Norias Tagebuch

Jetzt les ich hier und meine momentane Motivation für Sport steigt noch mehr, weil ich deine Aktivitäten lese. Jetzt kann ich gerade kein Sport machen, was wahrscheinlich der Grund ist, warum ich da überhaupt Bock drauf hab. Mit dem Kinderwagen werde ich heute auch spazieren gehen, das Wetter ist ja ein Traum. Auch wenn ich im Schneckentempo wie ein Storch im Salat rumeier.

Ansonsten wünsche ich dir viel Durchhaltevermögen. Ich hab heute auch einen größeren Drang zur Nahrungsaufnahme, werde es aber versuchen zu kompensieren. Eine Woche mal ein bißchen hungern muss drin sein, um mal wieder eine disziplinierte Regelmäßigkeit reinzubekommen. Und die Waage feuert ja mit an.

Hallo liebe Noria!

Ich habe mir mal gedacht hier bei dir vorbei zu schauen und dir einen ganz lieben Gruß dazulassen.
ICh bin beeindruckt das du seid Januar diesen Jahres schon sooo viel abgenommen hast!!! Ich mag das auch!!!! Da könnte man glatt neidisch werden!!! Was machst du nur anders als ich ...

Halte weiterhin so suuuper durch!!!! Hast du auch so schönes Wetter wie ich hier in HH???
Hoffe du hast einen schönen Mittwoch! ICh treffe mich gleich mit meinem Schatz am Hafen an den Landungsbrücken, da hier so geiles Wetter ist.
Mal schauen wies wird, ich berichte hehe
Ganz liebe grüße
Rabea

@Noria Guten Morgen meine Liebe Gestern bin ich ab 20 Uhr nicht mehr ins Forum gekommen, es hat nicht funktioniert:???:

Also Vitamine und Mineralien nehm ich zu mir, ich hab von meiner Nachbarin(Physiotherapeutin) n Superworkout, welches am Tag vielleicht höchstens 10 Minuten in Anspruch nimmt bekommen, aber ich schaffs nicht mich aufzuraffen Ich bin abends zu kaputt Vielleicht sollte ich mich Mittags, wenn ich noch halbwegs fit bin an das Workout machen.
Ansonsten renne ich mit meiner Maus den ganzen Tag durch den Garten, wir toben, spielen Fussball, hüpfen, drehen uns und was man sonst noch alles so als Kinderanimateur macht:lol:

Ich find es super, dass du soviel Sport machst Echt wow Und sonst läuft alles gut bei dir? Was sagt die Waage?

Hallo Ihr Lieben!
Na habt Ihr mich schon vermisst?:lol:

Hier erst mal die Fakten

Gestern

kcal 1529 KH 2,56 F 115,88 E 66,21

Sport

20min. Stepper
40min. Laufband
1Std. mit dem Stinkefuß (Hund)

Körperverfassung gestern

der Schweinehund meldet sich langsam da durch mal mehr abwechslung im Sportangebot. Der Schweinehund verlangt nach den Beeren aus dem Garten aber ich sage NEIN. Ich kann mich belohnen wenn die Woche zuende ist.

Körperverfassung heute

meinen Beinen geht es verhältnismäßig gut aber der Schweinehund plagt mich. Ich werde die paar Tage aber noch packen auch wenn mein Mann und die Waage mich heute morgen schon ein wenig demotiviert haben. Mein Mann hat mir folgende Frage gestellt: Was glaubst Du denn damit zu bewirken? Meinst Du wirklich nach einer Woche Bewegung siehst Du weniger auf der Waage? Da mußt Du mindestens 2 Wochen mal mehr machen. UND die Waage hat mir dann den Rest gegeben. Also was ich damit bewirken will: Natürlich mache ich das um zu sehen wieviel ich an Kilos oder Gramm los werde. Um zu gucken was die Bewegung extra bewirkt. Haben die extra Bewegungen überhaupt Auswirkungen. Bewegungen weil das was ich ja mache kein Sport ist im dem sinne. Von dem bisschen Bewegung bin ich aber so am Schwitzen wie schon lange lange nicht mehr und das ist doch ein gutes Zeichen oder? Ich sehe veränderung an meinen Beinen. Sie scheinen straffer zu werden. Ich werde mir wohl ein Maßband kaufen müssen um das zu beweisen. Und sonst fühl ich mich fiter. Der Haushalt schleift ein wenig aber mein Mann meint mein Selbstversuch geht jetzt vor. Ist das nicht lieb von Ihm? So nun zu meiner Waage. Hoffnungsvoll drauf gesprungen und vor schreck fast umgefallen. Das Sauding sagt mir heute morgen 95,5Kg!!! Naja, ich nehm das jetzt mal gelassen und starte meinen Tag.
Morgen ist Sommerfest im Kiga und meine lieblichen Schwiegereltern kommen zu besuch. Dann kann ich mir wieder Ihr gespött anhören und was ich nicht alles falsch mache in ihren Augen. Aber nein, sie sagen es mir nicht, sie sagen es meinen Mann. Mit mir reden sie ja nicht seit dem ich ihren armen kleinen Jungen auf´s Land entführt habe und ihnen meinen Erstgeborenen Sohn damit vorenthalte nicht mehr. Das war übrigends letztes Jahr wo wir umgezogen sind. Wir wohnen jetzt am Ar... der Welt so wie sie es sagen. Besuchen kommen sie uns nur an Geburtstagen und wenn im Kiga was ansteht wo mein Erster dabei ist. Ich werde oft gefragt ob die Zwillis von einem anderen Mann sind wegen ihrem desintresse an ihnen. Was soll ich da nur sagen. Natürlich haben alle 3 Kinder den gleichen Vater. Nur weil meine Mann mal als Kind wo drauf gefallen ist und die Ärzte damal gesagt haben sie können froh sein wenn er je Kinder bekommen würde ist das in ihren Augen mit den Zwillingen so ein Ding der Unmöglichkeit. Meine Zwillis sind in ihren Augen weniger wert und beachten sie genauso wenig wie mich. Wenn sie nicht mit mie reden kann ich das noch verkraften aber wenn sie so tun als ob die Zwillis nicht da sind tut das schon ganz schön weh. Sie bemühen sich um aufmerksamkeit und ernten desintresse und gleichgültigkeit. Ja das sind meine lieblichen Schwiegerelten. Aber das mein Mann damals wegen dem Unfall Hormone bekommen hat seht nicht zu Debatte. Und das es in meiner Familie mit den Zwillingen ist auch nicht. Meine Schwester hat auch Zwillinge aber Mädchen. Wie Ihr merkt das belastet mich ganz schön. Meine Kinder haben nur diese Großeltern was sie begründen mit dafür können wir ja aber nix.
Fakt ist das meine Mutter mir wo ich 18 Jahre war die Kündigung von der Wohnung auf den Tisch gelegt hat und dazu gesagt hat das sie mit ihren neuen Partner nach Passau zieht und ich müßte mich nach was anderem umschauen. 1997 war die Scheidung meiner Eltern und nu hatte sie was neues. Nach der Scheidung hatten wir ein super verhältniss bis der Neue da war. Mein Biologischer Erzeuger war sonst wo hin und hat auch kein Unterhalt gezahlt. Sie hat ihren Mädchennamen wieder angenommen. Dann hat sie ihn kirchlich für tod erklärt um neu heiraten zu können. Was sie dann tat. Und auch wieder einen anderen Namen angenommen. Dann sind die 2 glücklichen wieder in die heimatsstadt gezogen und ich immernoch mit meinem Azubigeld in der WG. Dann habe ich meinen Mann geheiratet und bekam meinen 1 Sohn. Ihren ersten Enkel aber sie hat bis heute keinerlei Kontakt zu uns. Sie hätte doch zu gerne mit ihrem neuen Mann selber Kinder bekommen aber in einem bestimmten alter geht das halt nicht mehr. Das tut nun mal weh. Und zu guter letzt sehe ich meinen Vater auch noch sehr ähnlich was wohl alles perfekt gemacht hat. 2005 habe ich die Zwillis bekommen und auch die hat sie noch nie gesehen. 2005 ist auch das Jahr in dem mein Vater gestorben ist. Also auch kein Opa meiner Seits für die Kinder. Ob ich um meinen Vater trauer? Nein, es ist zwar schade für meine Kinder aber ich hatte mein ganzes Leben nie richtig Kontakt zu ihm weil er immer unterwegs war. Meine Mutter, wenn man das so sagen kann, lebt ihr Leben mit Alkohol und ist ihrem neuen Mann weiter hörig. Auf sowas kann ich echt verzichten und was sollen die Kinder sagen? Eine Frau die sie nicht kennen können sie ja nicht Oma nennen und sie benimmt sich ja auch nicht wie eine. Eine Frau die ihre letzt geborene Tochter noch nicht mal an ihrem Geburtstag grüßt. Naja, was soll man da sagen. Meine Kinder kennen die Geschichte. Ich habe ihnen das alles gesagt. Ich halte meinen Kindern die Geschichte nicht zurück. Sie sollen ruhig wissen das es da noch jemanden gibt. Ich denke sie sind alt genug das zu wissen. Das sie mir damals sehr weh getan hat und das es besser ist getrennte wege zu gehen anstatt nur konflikte zu haben. Wenn sie so glücklich ist bitte. Ich bin es auch. Ich kann ohne sie leben und auch ohne ihre restliche Familie. Ich habe meine Schwestern, mein Opa und meine Tante väterliche Seite und natürlich meine Schwiegeroma die eine Super Uroma ist und alle Kinder gleich viel lieb hat und uns besucht und mit den Kindern spielt und ihnen zuhört. Vorallem kann ich von ihr noch so manches lernen. Wie zum Beispiel die richtige Pflege meiner Obst und Gemüselandschaft und wie ich das ganze Zeugs weiter verarbeite. Ich wußte vorher nicht wie man wann wie Gemüse anbaut und kannte natürlich auch nicht die Familienrezepte. Nun entsafte ich, koche ein, friere ein und und und. Hatte vorher nie ahnung davon. Das hat sie mit unserem riesen Grundstück und meiner Schwiegeroma geändert. Ich hab sie wirklich lieb auch wenn sie hin und wieder ein kleines Biest ist aber das darf sie in ihrem alter ruhig. Sie ist noch sehr fit und struzt mich jeden Samstag durch den Garten. Ach, ich hab sie richtig lieb gewonnen auch wenn sie am anfag eher skeptisch mit mir und den Kindern war. Ich habe es ihr halt einfach bewiesen das es alles klappt. Beeindruckt war sie als ich nicht die Kindergläschen aus dem Supermarkt gekauft habe sondern die Breichen selbst gemacht habe. Hatte aber auch ein gutes Buch zur mithilfe. Es ist halt schneller ein Brei in die Micro zu stellen aber nicht gesünder und so wußte ich genau was meine Kid´s essen. Und heute sieht man nicht das die Zwillis zufüh geboren sind sondern sind sogar größer wie gleich altrige und fiter. Ich hatte immer angst das sie so kleine Hungerrippen bleiben und das kann ich nun jetzt nicht mehr von ihnen sagen. Ich bin stolz auf meine Kinder und bereue nicht sie so früh bekommen zu haben. Ich liebe sie und genauso ihren Vater der immer hinter mir seht und mir halt gibt wenn ich ihn brauche. Was ich damit sagen will ist. Meine Familie ist zwar etwas kleiner gewurden aber wir sind glücklich und wem das nicht passt hat halt pech.

Sooooooo, nun das ist in etwa meine Familiäresituation.
Und jede menge Lesestoff über mich selbst aber ich will euch nichts vorenthalten. Wenn ihr fragen habt fragt einfach auch wenn es nichts mit meiner Nahrungsumstellung zutun hat.

Jetzt muß ich aber los
wünsche euch einen schönen Tag

@ Steffi
Ist das mit Deinem Bein besser gewurden? Was sagt Dein Arzt?
Ja, die 3 F`s haben es die Woche ganz schön in sich aber wir halten durch. Und noch mal danke für deine Wünsche.
@Rabea
Hallöle! Bei uns ist super Wetter und ich hoffe es bleibt noch. Ich wünsche Dir noch viel Spaß bei deinem Schatz und macht nicht wieder so unanständige Fotos.:lol:
@Lacri
Ja bei mir läuft alles soweit ganz gut aber die Waage zeigt heute etwas mehr an. Ich komme heute abend mal zu Dir ins TB. Muß jetzt leider los aber das mit den 10 min. hört sich doch super an.

Also, ganz ganz liebe Grüße quer durch das Forum

@Noria Oh man du arme dann hast du ja genauso ne SCH....familie wie ich *fühl dich mal gedrückt* Und was die Schwiegermonster betrifft, wo in etwa ist es auch bei mir nur das die Oma sich gut um unsre Kleine kümmert...
Mich behandelt sie auch wie den letzten Dreck, hört mir nicht zu oder beleidigt mich in einer Tour, bin mittlerweile dabei drauf zu sch......, wenn sie was sagt! Es tut mir weh und nicht ihr! Oh ich könnt ja jetzt schon wieder richtig in Stimmung kommen, halt aber besser meinen Mund!

Dein Mann soll dich unterstützen und nicht demotivieren! Sag ihm, dass das was er dir gesagt bzw wie er es gesagt hat nicht grad ne tolle Art ist und er dich unterstützen soll!

Ich drück dich mal virtuell ganz doll

Lacri

Irgendwie hat jeder sein Päckchen zu tragen. Meins ist familiär nicht so schwer wie deins. Ich kenne aber dieses Gefühl der Ablehnung. Aber wie sagt man so schön, man wird hart gemacht. Bei mir hat das funktioniert, wenn auch erst die letzten Jahre.

Mein Bein? Naja, jetzt steht alles wieder auf Sturm. War heute wieder von eine Praxis in die nächste. Jetzt wird doch nochmal genau auf MS geprüft. Prima, Montag zum Neurologen und dann hoffe ich, dass das nicht mit einem Krankenhausaufenthalt endet. Bitte!! Und wenns geht auch eine andere Diagnose. Das Bein an sich macht gar nix und wenn doch, dann immer weniger.

@lacri
Mit so einer Schwiegermutter hat man es nicht immer leicht. Man kann nur hoffen das man nicht selbst so wird.:lol:
Ich bin mal gespannt wie es morgen wird. Das Fest ist bestimmt super aber das Schwiegermonster, nun ja, mal gucken.
Danke für den Drücker den konnte ich gut gebrauchen. Ich konnte heute morgen irgend wie nicht aufhören zu tippen. :???: Nun ja jetzt ist es im Netz.
Ich glaub mein Mann hat das an meiner Reaktion schon selbst gemerkt aber da war es ja schon gesagt. Ich tu ja damit nur was für meine Kondition und nicht für das Gewicht. :twisted: *Zähne knirsch*
Wie Männer so sind erst quatschen und dann nachdenken.:???:

@steffi du arme
Das hört sich aber nicht gut an. Und das ist einfach so über Nacht gekommen? Mano man, ich drück Dir weiter fest die Daumen das der Nerv sich nur ausruht. Reagiert das Bein auf die Elektrotheapie? Ich schenke Dir jede menge Geduld bei Deinen Ärztemaraton und wünsche Dir von Herzen das es nicht MS ist. Fühl Dich umarmt!

Ich muß mich da auch jedes mal zu überwinden und mit dem Schweinehund kämpfen.

Zum Vergrößern anklicken....

Du kaempfst mit Deinem Labrador?
Kann ich verstehen

(Ist doch ein Labbi - oder?)

Lieben Gruss dalass und schoenen Do-Tag wuensch!

@Noria Bevor ich so werde schieß ich mir in den Kopf, das kann ich dir aber sagen;-) So dämlich will doch niemand sein/werden! Oh nein! Wenn dann kann man reden aber auf so ne Schiene find ich das unter allem Niveau! Sowas nennt man auch einfach nur unsozial:twisted: Gibt noch ne schönere Definition, nur kann ich mich grad noch gut beherrschen

@Männer Oh ja, manchmal schießen se einfach drauf los und dann merken se erstmal was Phase ist Naja, meiner is richtig lieb und macht mir ewig Komplimente Am Sonntag kuschelte er sich an und sagte:" Wo bist du hin?" und ich:" hier bin ich doch" (hab das zu spät gecheckt) und dann sagte er:" ich kann dich richtig umfassen." Man das ging echt runter wie Öl:serenade:

Zu einer Deiner Fragen noch - Bewegung ist immer gut.

@nicoleB
oh nein, mit Schweinehund ist der innereschweinehund gemeint. Der der immer das Gegenteil von Sport sagt und der böse Hund der immer sagt los nimm noch das kleine leckere Stück wer sieht es denn schon, das macht den Kohl nicht fett. Das böse in mir.
Mein Hund ist ein Mischling aber zum größten Teil ein Bardino. Ich habe in aus Spanien. Also über die Tierhilfe Furteventura. Ich wollte immer ein Hund aus dem Tierheim aber ein Welpe mußte es sein und dann habe ich den süßen im Internet gefunden und habe ihn direkt in mein Herz geschlossen. Ach die kleinen Knuddels da in Spanien können einen richtig leit tuen. Ich bin mir sicher ich würde es wieder machen. Kampfspiele sind bei uns tabu wegen den Kindern. Wir spielen eher Suchspiele aber am liebsten tollt er mit seinen kleinen Hundefreunden. Er ist ein richtig süßer und ich werde ihn für nix und niemanden wieder her geben.

Dir auch noch einen schönen Do-Tag und liebe grüße

Grins, ich haette das *Ironie*schildchen hochhalten sollen bei dem Hundi

Och, ich hab mal 15 Monate auf Fuerte gearbeitet (im Sueden).
Von der Schnauze vom Foto her sieht er aus wie ein Labbi
Ist ja auch 'ne suesse Maus

So, heute ist mal wieder Montag!
Mein Gewicht zum Wochenbeginn 98Kilo! Jeden Tag 1Std. geschwitzt mit dem Endefekt das mehr auf der Waage ist. Ich mach mir nicht wirklich was daraus. Ich meine klar die Waage sagt wieviel ich wiege aber ich sehe veränderungen an meinen Beinen. Ich muß mir wohl wirklich mal ein Maßband kaufen. Was ich aus der Woche gelernt habe: Schwitzen ist nicht wirklich schön, gehört aber leider dazu um straffe Haut zubekommen. :???: Auf der Waage geht es nach einer Woche nicht abwärts sondern in meinen Fall rauf.:???: 1Std. Sport jeden Tag läßt sich nicht auf Dauer umsetzen mit meiner Familie. Ob ich die Woche nochmal mache kann ich nur mit nein beantworten. Der pure Streß und der Spaß bleibt auf der Stecke. Hin und wieder werde ich mal Sport in den Tagesablauf einbauen aber 1 Woche am Stück sicherlich nicht nochmal. Ich bin froh das es zu ende ist. Leider ist das Gewicht nicht runter gegangen. Ich werde weiter kämpfen auch wenn es ganz schön langsam geht. Ich werde den Kampf gewinnen es ist nur eine Frage der Zeit.

Deine Motivation und Zuversicht hätte ich gerne

Wegen der Waage mach dir keine Gedanken, wenn jemand keinen Sport macht nehmen am Anfang die Muskeln Wasser auf und das wirkt sich auf der Waage aus - das heisst also noch gar nichts und kann in 3 Tagen verschwunden sein..

Sheba23 schrieb:

Deine Motivation und Zuversicht hätte ich gerne

Zum Vergrößern anklicken....

ich weiss, wieviel du dafür tust!!! und du hast meinen :respekt:
hast so viel um die ohren... du bist eine sehr starke, tolle junge frau!
sehr hübsch, nicht zu vergessen auch mit den paar kg mehr

tolle woche wünsche ich dir und deinen lieben [DLMURL="https://www.ketoforum.de/%5Bimg%5Dhttp://www.cosgan.de/images/more/flowers/015.gif%5B/img%5D"] [/DLMURL]

Hallo Noria,

Glückwunsch zur bisherigen Abnahme!:respekt:Wäre froh, schon so weit zu sein...Ich war ja schon UHU - vor zwei Wochen ist meine Oma gestorben und vor lauter Traurigkeit hab' ich Knödel, Eis und Kuchen gegessen mit dem Ergebnis: + 2,5 kg.

Wenn ich Deinen Ticker sehe, motiviert mich das aber ungemein. Weiter so!

proserpinas schrieb:

ich weiss, wieviel du dafür tust!!! und du hast meinen :respekt:
hast so viel um die ohren... du bist eine sehr starke, tolle junge frau!
sehr hübsch, nicht zu vergessen auch mit den paar kg mehr

tolle woche wünsche ich dir und deinen lieben [DLMURL="https://www.ketoforum.de/%5Bimg%5Dhttp://www.cosgan.de/images/more/flowers/015.gif%5B/img%5D"]

[/DLMURL]

Zum Vergrößern anklicken....

Ohh das ist aber lieb - vielen Dank

Dann wollen wir mal hoffen das das wirklich nur wieder das böse Wasser ist. Mit dem Wasser habe ich es ja. :???: Naja zur Zeit habe ich es ja eher mit der trägen Darmtätigkeit. :???: Werde wohl mal wieder Leinsamenknäcke einbauen müssen.
Wie Ihr süßen wisst stell ich mich ja immernoch täglich auf die Waage und heute hat sie nur noch 97 angezeigt. Da mir gestern irgendwie was gefehlt hat habe ich mich auch mal 30min auf den Stepper gequält und bei dem schwülen Wetter läuft der Saft auch schon bei geringer Anstengung. Wie ist bei euch das Wetter und wie haltet ihr es aus? Bei uns sind heute 32 gemeldet. Bääääh! Ich finde das ist echt schon zu viel. So schöne 26 hätten es auch getan. Schwitzen beim nichts tun ist echt eine wiederliche Sache.

Liebe Petra
das mit Deiner Oma tut mir wirklich sehr leid. Es ist immer schlimm einen guten Freund zu verlieren. Ich wüßte nicht wie ich mich da verhalten hätte.
Mach Dir über die 2,5 keine Gedanken die sind sicher schneller wieder runter. Die Hauptsache ist doch das man nicht aufgibt, sein Ziel nicht aus den Augen verliert und weiter kämpft. Die UHU schaffst Du noch mal.
Ich glaub an Dich!