paris - bauch weg plan

DANKE SüSSE! DEINE WORTE STELLEN MICH SEHR AUF!
naja irgendwie hoffe ich es ist das, denn dann habe ich endlich die antwort darauf wieso es mir schon sehr lange gesundheiktlich immer recht schlecht geht. im moment kann ich halt einfach nix machen, da ich so antribeslos bin, das stört mich enorm... zumal ich im august prüfungen habe un ddoch dringent lernen sollte und noch etwas praktisch üben. tja habe ich halt zwangs-sommer-pause!

ich werde sicherlich jetzt wieder öfters reins chauen, aber halt im moment kein richtiges tagebuch führen. bringt ja nix!

Schön zu hören, dass dich der mut nicht verlässt! Wenn du weißt, woran es liegt, kannst du dann auch dran arbeiten! Du schaffst das, da bin ich mir sicher!

ich wünsch dir alles gute und denk an dich!

danke sunny!!!

sooo ich habe mir diesye woche selbst frei gegeben und mich in ders chule krank gemeldet. am freitag erfahr ich meine testergebnisse doch irgendwie kann ich jetzt nichtd en kopf in den sand stecken, vor allem wo ich dem zeiger der waage zur zeit zusehen kann wie er steigt
alleine 2 kilos in der letzten woche, ausserdem kann ich fast zusehen wie neue fettpölsterchen entstehen, gruslig das ganze...
warscheinlich liegt abnehmen in der jetzigen situation nicht drin, aber wenigstens kann ich alles daran setzen, dass ich das gewicht halten kann. ich werde mich jetzt einfach zwingen unter 20 gramm khs zu bleiben, anders gehts einfach nicht! da ich auch nirgends etwas gefunden habe, dass gegen eine lc ernährung spricht bei schilddrüsen unterfunktion, eher im gegenteil, werde ich das jetzt einfach auf eigenen faust machen und später dann mit dem spezialisten besprechen wenn die ganzen tests abgeschlossen sind. lc KANN NICHT ungesund sein, da bin ich mir ja eigentlich sicher!

das grösste problem ich kann keinen sport mehr machen, ich bin sooo müde alleine von den paar schritten von der couch zum klo, übelst... hab mir überlegt ob ich wenigstens versuchen soll ein leichte bb workout durch zu ziehen - irgendwas muss ich ja tun!

Du könntest ja auch bisschen spazieren gehen und jedesmal wenn Du müde bist Pause machen auf einer Bank.

Wünsch Dir gute Besserung und dass Du die Unterfunktion bald in den Griff bekommst.

Hey süße,
ich fühle so mit dir! Ich denke es war ne gute idee mal ne auszeit zu nehmen. So bist du erstmal nicht zusätzlich belastet!
Ich warte mit dir gespannt auf die ergebnisse am Freitag.

LC schadet dir bestimmt nicht, aber vielleicht solltest du drauf achten, dass du trotzdem auch gemüse isst. Und mit dem Sport, wenn dein Körper sich wehrt od. halt einfach nicht kann, dann übernimm dich bitte nicht. Manchmal brauch man auch etwas Ruhe, he.
Es wird eine Lösung geben. Kopf hoch und die Hoffnung nicht verlieren!

danke euch! tut gut zu wissen das ihr euch im mich sorgt!

kann im moment sowieso kaumw as essen, einzig diese heisshungerattacken auf süsses sind hart. zum glück habe ich lc schokolade im haus, so ne reihe davon hat abhilfe geschafft. ansonsten gabs heute nur ein wenig salat und ein bisschen käse und ein würstchen. mal schauen mache mir wohl abend etwas brokoli und käse... ich hatte irgendwie die idee mein kalorienumsatz zu ertesten, da der ja wohl nun wirklich im keller sein müsste... meine idee war die diät von lagerfeld dazu zu verwenden, also ew shakes und gemüse, denn so kann ich die kcl. am ehsten errechnen. mal mit meinem bisherigen grundumsatz ansetzen und dann je nach bedarf weiter senken bis ich an den punkt komme wo ich abnehme. so wies ausseht werde ich nun wirklich gezwungen sein kcl. akribisch zu zählen. was meint ihr zu der idee?

was den sport angeht, das lass ich einfach mal sein, ich kann ja nichtmal mehr die 10 treppenstufen in der wohung hoch gehen ohne das ich herzrasen bekomme - werd aber ein wenig mit leichten gewichten trainieren, das scheint (zumindest sitzend!) zu gehen... und ist allemal besser als nix!

ich bete das die ärztin was findet, doch das ich eine UF habe ist für mich fast klar, ich habe auf einer haschiseite eine zusammengefasste symptomliste (mit beinahe 200 symptomen von betroffenen) und auf mich treffen über 80% zu... also besteht wenigstens noch etwas hoffnung!

Süße,
warte doch erstmal noch ein wenig ab, was letztenendes wirklich bei den Tests rauskommt und mach dich nicht selbst so fertig.
Ich meine, klar kannst du auf deine kcal achten, aber ich hab gelesen, dass man bei Haschi selbst mit geminderter kcal-Zufuhr zunehmen kann.
Also halte ich es, solange du nicht klar weißt, was es ist, nicht für ganz so clever. Am Ende quälst du dich nur und hungerst dich zu Tode und wirst doch nicht dünner...

Ich will dir nicht den Wind aus den Segeln nehmen. Aber wenn die Ärztin weiß, was du hast, wird es erstmal behandelt werden müssen. Das ist für deinen Körper auch belastend. Immerhin muss er sich umstellen, anpassen, regenerieren!

Ich wünsche dir wirklich alles Gute auf der Welt und würde es dir mehr als nur gönnen, dass du dein Wunschgewicht wieder erreichst, aber bitte pass auf dich auf und mach dich nicht kaputt, ja Liebes???

Warten ist immer ne besch**** zeit. Aber ich bin für dich da, so gut ich kann. Halt noch ein wenig durch, ok?

Ich nehm dich mal ganz fest in den Arm!

hast du ja schon recht... aber ich kann im moment zusehen wie ich zu nehme naja wenn es hashi ist mus sich mich (zumindest bis ich eingestellt bin) wohl damit abfinden, dass mein umsatz einfach im keller ist und ich nur abnehmen kann wenn ich dort drunter gehe. da der stoffwechsel ja eh nicht läuft erreicht man auch nicht mit grösserer nahrungsaufnahme mehr.

naja ich bleib mal unter der 1500kcl. marke (das ist ja noch über dem "normalen" gu) und bis nächste woche sollte ich ja schon mehr wissen. ich will einfach nicht noch mehr zunehmen,w enn abnehmen schon erschwert ist reichen die 10 kilos zuviel ja wirklich (gehe schon gegen die 65 zu *kotz*)

im moment sehe ich eh aus wie ne hochschwangere, wegen diesen blähungen. wollte letztew weekend schon umstandkleider einkaufen gehen, laufe seit fast 2 wochen im trainingsanzug rum weil ich in keine anderen kleider mehr rein komme, voll assi mässig ;-(

Hallo Paris

Ich finde Sunny hat Recht (wie so oft ) Lass mal Deiner Ärztin die Zeit, herrauszufinden was Dir genau fehlt. Danach kannst Du eine gut überlegte Entscheidung treffen. Probier Dich nun bisschen zu entspannen und schau einfach das Du LC isst. Alles andere kommt danach. Dein Körper braucht tatsächlich Zeit, damit er das ganze verarbeiten kann. Und soviel ich weiss, sobald das richtige Medi gefunden ist, wirst Du beschwerdefrei leben.

Ich weiss warten und nicht wissen was mit einem los ist, ist absolut beschiessen. Ich kenn das von mir. Man überlegt hin und her, will was für sich machen und sich helfen- irgendwann dreht man sich nur noch im Kreis.

Ich denke an Dich

Liebe Grüsse

Jacqueline

Hmm, ich würde am liebsten auch nur noch im Trainingsanzug rumlaufen...

Wird schon wieder Süße. Sobald du das problem genau kennst, kann man auch gezielt vorgehen. Aber es ist gut, dass du dich jetzt nicht gehen lässt! respekt!

Ich denk an dich :kuess2:

Guten Morgen Süße,
wie gehts dir heute???

Ich wollte dich mal fragen, was pco eigentlich ist. Ich kann damit so irgendwie nichts anfangen :kratz:

huhu
naja geht so, eigentlich immer noch beschissen, hab mich allerdings mit b vitaminen voll gestopft, jetzt fühle ich mich zumindest etwas lebensfähiger... zum glück muss heute 1,5h zug fahren (zu meinen eltern)

pco sind polyzystische ovarien, hier ein link http://frauen.qualimedic.de/Pco_syndrom.html

wenigstens fällt mir lc grad voll easy, einfach mit der einzigen beschränkung nicht über 6be zu kommen. naja hab eh keinen hunger, daher ist es auch nicht schwer...

hoffe dir gehts bald besser süsse!

Oh Mann,
was es nicht alles gibt. Hört sich ja echt übel an.
Du arme, ich habe so das gefühl, bei dir kommt einiges zusammen.

Ich hoffe, du überstehst die Zugfahrt einigermaßen gut und es geht dir bald besser. wenn du LC bleiben kannst, umso besser.

also, dir auch weiterhin gute Besserung!

hmm naja ich muss erlich gestehen ich habe pco nie als was schlimmes angesehen. habs halt und muss die pille nehmen, aber sonst... da ich eh nie kinder will belastets mich wenig. o.k. warscheinlich hätte ich nicht mit dem gewicht zu kämpfen und mein verbrauch von rasierklingen wäre vielleicht auch etwas geringer, aber es hätte mich schlimmer treffen können.

ja die zugfahrt, dafür müsste man erst bis zum zug kommen, im moment kämpfe ich noch mit dem vom sofa hochkommen... :rotfl:

wenigstens hast du deinen Humor nicht verloren

Huhu Süße,
husch mal eben so bei dir vorbei! Hoffe es geht dir gut od. zumindest etwas besser!!!

Arzt heute war okay, nur bisher noch wenig aufschlussreich...

Ich denk an dich und sende dir noch ein Paket Geduld zum Durchhalten, bis du die Ergebnisse hast! Lass es dir gut gehen, ja!

Ich denk an dich

sunny, hast du denn die resultate von der BA schon?

also ich habe meine blutresultate schon seit mittwoch, aberd a die ärztin (wie vermutet) wenig ahnung hat, fehlen die wichtigen werte, wurden einfach nicht gemacht... also werd ich heute ums 3. mal picksen die woche nicht rum kommen.

ich freue mich auf den arzt termin, ich glaube das wird der termins ein der mich endlichw eiter bringt, wurde ja auch mal zeit!

diättechnisch lässt sich nicht viel sagen, habe mich die ganze zeit lc ernährt (sogar trotz spagetthi gestern!) immer unter ca. 60gr. geblieben. das geht gut und wird nun so weiter gemacht. aber abgenommen habe ich kein gramm und das obschon ich immer unter 1500kcl. war, teils sogar unter 1300. gott das wäre im normalfall mein grundumsatz. naja gut wenigstens habe ich nicht weiter zugenommen, aber ich habe auch keine lust mich jetzt mein lebenlang mit nur 1200kcl. ernähren zu müssen - da verhungere ich ja

naja gut erstmals chauen was heute raus kommt und dann was es bringt! geb später genauere auskünfte!

Huhu Süße!

ich denke ganz fest an dich und drücke die Daumen für deine Ergebnisse!!!
Ich hätte meine heute bekommen, aber ich habs im wahrsten Sinne des Wortes verpennt!!! Also kann ich da erst wieder Montag anrufen um zu fragen, was nu ist...

Oh mann, das ganze Leben unter 1300kcal - das wäre ja echt fatal :shock:
Nee, nee, da finden wir ne andere Lösung!!!

Ich warte gespannt auf dich! Drück dich. ich hoffe, du kommst heute zu einem ergebnis! :kuess2:

Oh oh, Süße. Du warst eben so schnell wieder weg...
Was hat der Arzt gesagt? Nichts gutes???
kannst ja auch ne PN schreiben. Bitte nicht verkrümeln, ich bin doch für dich da!!!