passionata legt auch los..

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Hallo

Also dein Frieren und die anderen "Symptome" die du hast....
ich würde spontan einfach sagen, dein Körper schaltet längst auf Sparflamme, weil er sich kurz vorm Verhungern glaubt :rolleyes:

Mein persönlicher Tip an dich wäre, dass du einfach mal etwas langsamer machst.
Iß gesünder - mehr Gemüse zum Beispiel.
Blattsalat hat wahrscheinlich so ziemlich die wenigsten Vitamine vom Grünzeug.
Mach doch mal als Beilage täglich irgendein Gemüse dazu. Zucchini, Blumenkohl, Brokkolie, Aubergine, Pilze, ....... etc.
Gibt doch so viel, was man essen kann.

In deiner Gewichtsklasse ist es ohnehin schwer, noch weiter abzunehmen. Vor allem "schnell" - das geht ja überhaupt nicht, ohne den Körper total unter Stress zu stellen :confused:
Kein Wunder also, dass du solche "Schwäche-Erscheinungen" hast.
Tu langsam und erweitere dein Eßplan um einiges, und setzt dein Gewichtsziel mal ihn den gesunden Bereich ;)
 
passionata schrieb:
gerade eben hatte ich wieder "atkins-grippe", wie schon zuvor am freitag.totale übelkeit, kreislauf im arsch, gefroren ohne ende, keine appetit/durst... :shock:

ist das normal, dass das so oft vorkommt?? habt/hattet ihr das auch so oft?!
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DAS ist keine "Atkins-Grippe", das ist ein abgesackter Stoffwechsel!

Du steuerst auf ne Mangelernaehrung hin, irgendwie hast du die laengst...
 
Laut den Essensbeschreibungen kann man aber nicht sagen, dass Du zu wenig oder zu einseitig isst.
Auch die Tipps mit dem Grünzeug hast Du versucht umzusetzen.

Dieses Gefühl "gleich umzufallen" hatte ich hatte ich damals auch und das sogar in den ersten MONATEN.
Als ich die KH´s etwas angehoben habe, also in die Phase II bin und endlich eine paar Back- und Kochexperimente wagen durfte, da wurde das besser. So ganz "fast ohne KH´s" fehlt dem einen oder anderen doch ein wenig Energie...

Übrigens ein bißchen Bauchspeck heb Dir mal für die Kinderplanung auf, dann bist Du froh, wenn sich die Haut dehnen kann, statt gleich rigorus zu reißen. So hat das "Mutter Natur" nun ein mal eingerichtet. ;)

viel Erfolg aber auch Geduld und ein gesundes Maß an Objektivität was Deine Figur betrifft

wünscht Dir Cherimoya
 
warum soll ich eine mangelernährung haben?

ich habe mich sehr oft im forum wegen den ganzen problemen durchgewuselt und einige hatten das auch, da hieß es dann die ganze zeit, dass das normal wäre und nach ein paar tagen wieder weggeht!

hackt doch nicht alle auf mir rum, was soll das denn?! wenn ich mich so wie ich bin in meinem körper nicht wohlfühle dann ist das meine sache, wieviel ich abnehmen will oder nciht, untergewicht hin oder her!!
 
Cherimoya schrieb:
Laut den Essensbeschreibungen kann man aber nicht sagen, dass Du zu wenig oder zu einseitig isst.
Auch die Tipps mit dem Grünzeug hast Du versucht umzusetzen.

Dieses Gefühl "gleich umzufallen" hatte ich hatte ich damals auch und das sogar in den ersten MONATEN.
Als ich die KH´s etwas angehoben habe, also in die Phase II bin und endlich eine paar Back- und Kochexperimente wagen durfte, da wurde das besser. So ganz "fast ohne KH´s" fehlt dem einen oder anderen doch ein wenig Energie...
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danke, wenigstens einer, der nciht mit mir meckert . derselben meinung bin ich auch

Cherimoya schrieb:
Übrigens ein bißchen Bauchspeck heb Dir mal für die Kinderplanung auf, dann bist Du froh, wenn sich die Haut dehnen kann, statt gleich rigorus zu reißen. So hat das "Mutter Natur" nun ein mal eingerichtet. ;)

viel Erfolg aber auch Geduld und ein gesundes Maß an Objektivität was Deine Figur betrifft

wünscht Dir Cherimoya
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das hat noch ein bisschen zeit, bis dahin komtm sicherlich noch was dazu :cool:
 
passionata schrieb:
warum soll ich eine mangelernährung haben?

ich habe mich sehr oft im forum wegen den ganzen problemen durchgewuselt und einige hatten das auch, da hieß es dann die ganze zeit, dass das normal wäre und nach ein paar tagen wieder weggeht!

hackt doch nicht alle auf mir rum, was soll das denn?! wenn ich mich so wie ich bin in meinem körper nicht wohlfühle dann ist das meine sache, wieviel ich abnehmen will oder nciht, untergewicht hin oder her!!
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Klar, deine Sache.
Aber es ist meine Sache, ob ich zu sowas schreibe: "oh klar, du solltest dringend weniger essen und wirklich noch ein paar Kilos abnehmen"

oder ob ich wahrheitsgetreu mit bestem Wissen und Gewissen das schreibe, was ich dir oben geschrieben habe ;)

Kein Mensch "hackt" - ich zumindest nicht.

Sanfter ausgedrückt hat es Cherimoya:
und ein gesundes Maß an Objektivität was Deine Figur betrifft
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Aber das scheinst du ja nicht verstanden zu haben ;)


Aber nichts für ungut - ich lass es dann dir zu schreiben - will auf keinen Fall jemandem zu nahe treten, der sich von mir "zerhackt" fühlt.
 
zorazebra schrieb:
Aber das scheinst du ja nicht verstanden zu haben ;)
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wie nett :rolleyes:


jeder kann seine meinung hier aufschreiben, aber immerhin bedenken wie der andere es auffassen könnte, schließlich sind manche sensible und fassen es vllt mehr gegen sich als für sich auf als andere.

ja, ich weiß, mit so welchen kommentaren muss ich leben, ich wollte es nur noch mal andeuten. wenn ich keine beurteilung haben wollte, dann hätte ich kein tagebuch mit kommentare gemacht
 
Ich werde auch nicht mehr "hacken" da meine Postings ja eh völlig ignoriert wurden.

Hier will jemand nur hören was er hören will.

Ich hatte Dein erstes Posting im TB so verstanden dass Du Manöverkritik hören willst.

Gut, dafür sagt man auch mal danke wenn jemand seine Zeit opfert um dir selbstlos ein paar Denkanstöße zu geben, stattdessen gibts Schimpfe.

Supereinstellung"!

Damit kommst du weit im Leben!

Nimm ruhig weiter ab und werde weiter schwächer, das sehe ich oft genug in meinen Yogakursen, jung ,schlank und kann sich kaum auf den Beinen halten, Muskulatur wird weggehungert und man kippt dauernd aus den Latschen.

Wenns Dir darum gehe dann machs in Gottes Namen so, aber dann frag bitte nicht die Allgemeinheit.

Ein schwaches Bindegewebe am Bauch kann man übrigens nicht weghungern, im Gegenteil dass entsteht durch Mangel an essentiellen Nährstoffen, sozusagen ein Hungerödem.

Aber das weißt Du sicher alles selber, du bist ja klug genug.
 
oh je oh je

jetzt wird gestritten. Das gefällt mir nicht. Aber meine Meinung: Passionata ist viel zu dünn. Aber sie wird schon selber merken was sie falsch macht.
 
dünn

ich hatte in der Schule eine Kollegin (170 cm, 40 kg!!!). Daran ist sie gestorben.
 
Passionata

Und man bedenke: sie ist erst 20 Jahre alt. Da ist sie noch nicht so erfahren wie wir "alte Omas".
 
churchill schrieb:
jetzt wird gestritten. Das gefällt mir nicht. Aber meine Meinung: Passionata ist viel zu dünn. Aber sie wird schon selber merken was sie falsch macht.
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Ich weiß nicht ob das Streit ist Birger.



Woher weiß jemand hier wie sensibel ich bin, oder Zorazebra ?

Ich war mit 20 schon erwachsen, verheiratet und lebte bereits im Ausland, ohne Mama, ohne Welpenschutz, und wenn ich was doofes gesagt habe war ICH diejenige die es ausbaden mußte.

ich denke Passionata würde es auch weit von sich weisen als zu jung bezeichnet zu werden, und man ist weder mit 20 ein Kind noch mit 49 eine Oma.

Wir sind hier alle "gleichwertig" denke ich und wer sich hier einbringt und sich benimmt, wird nicht nach dem Alter gefragt.

Ich wäre dafür jetzt nachdem sich alle "ausgekotzt" haben einfach normal weiter zu posten.

Passionata sagt ob sie weiterhin Tipps von Zora oder mir haben möchte, und dann ist es gut.;)
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
ja honey, natürlich möchte ich weiterhin tipps bekommen.

niemand weiß wie hart das fell des anderen ist, deswegen finde ich es unfair so harte töne anzuschlagen. die wahrheit kann man ruhig sagen, dennoch bedacht, wie man es ausdrückt. per schreiben ist es oll zu erklären. ich musste auch schon viel in meinem jungen leben durchmachen, habe auch seit 3 jahren kein welpenschutz mehr.

desweitern möchte ich hier auch nciht als naiv oder dumm bedacht werden, denn das bin ich nciht.


es würde mich weiterhin freuen wenn ihr kritik/lob an mich auslassen würdet ;)

uns abmagern bis ich tot umkippe hab ich nicht vor, nur wieder wohlfühlen, was auch schon mit 61kg sein kann.
 
So ist es richtig.

Da merke ich doch schon dass Du einige Tipps überdenkst.:kuess2:
 
oh sorry

Passionata, entschuldige! Ich wollte dich nie als dumm oder naiv sehen! Ich habe mich etwas falsch ausgedruckt. Mach so wie du es möchtest. Wenn du in dich hineinhörst, dann ist es richtig!
 
Hi Passionata,

in vielen Punkten stimme ich meinen Vorrednern zu, will da jetzt allerdings gar nicht weiter drauf eingehen, wurde ja alles eingehend erläutert. Ich hab auch schonmal einen "auf den Deckel bekommen", weil ich mich total deppert angestellt hab...

Mal Hand auf´s Herz, vielen hier ist es unbegreiflich, warum jemand wie du, der - egal wie man´s dreht und wendet - nicht übergewichtig ist, so ein Zinnober veranstaltet. Es ist völlig ok, dass du etwas abnehmen willst, wenn du dich unwohl fühlst, schließlich hat ja auch jeder eine individuelle Vorstellung von schön und schlank... Vielleicht steckt auch bei dem einen oder anderen - reine Vermutung, mit Sicherheit kann ich das nur von mir selbst sagen - ein bisschen Neid dahinter, wenn er/sie/ich liest wie schlank du schon bist und immer noch unzufrieden...

ups, ich seh grad, dass mein Schlichtversuch hier gar nicht mehr gefragt ist *lol* jetzt lass ichs trotzdem drin, nachdem ich mich so bemüht hab, es nett zu formulieren ;-)

Dann bin ich mal gespannt auf deine nächsten Futterpläne - und hoffe mehr Gemüse zu lesen ;-)
 
Das ist richtig Mee, aber ich habe auch bei 60-ungrad immer irgendwas gesehen was mich gestört hat.

Vielleicht ist es jetzt ausgeglichener oder einfach harmonischer durch viel Sport/Yoga?

Ich weiß nicht, aber wenn ich sehe wie schwächlich ich früher wirkte und heute einfach eine andere Körperspannung habe, dann kann das Gefühl etwas zu viel zu haben gut mit erklärt sein.

Ich würde das zwar früher vehement abgestritten haben, aber ich denke mit 20 ist man zwar erwachsen und in der Lage alles zu machen, aber der Körper ist irgendwie noch nicht ganz fertig und benötigt noch Aufbau und Entwicklung.

Die Figur ist beispielsweise bei einer Heidi Klum besser nach Kindern und mit Mitte 30 als vorher, finde ich zumindest.

Mehr Stamina und mehr Spannung.
 
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