Patrick's Tagebuch

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So...da ich heute abend unterwegs bin, kann es sein, dass ich mal ne Cola oder so trinke...von daher wirds morgen wieder strenger :)
 
Moinsen...naja...heute nich gewogen...haben gestern noch ne Pizza geschenkt bekommen vom Betreiber der Disco...:)...später evtl. mehr - ich geh nu trainieren :)
 
Sooo...das WE is auch wieder so gut wie vorbei...und ab morgen gehts definitiv streng weiter...habs heute noch etwas lockerer gesehen...aber da am Freitag meine Kumpels kommen, wird nochma streng diätet ;)
 
Männerwochenende triffts eher...:D

Gewicht nach dem 'Ladewochenende' 114,6kg - das geht eigentlich :)
 
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Mosche Patrick.... wieso geht das eigentlich.... was haste denn alles geladen *neinichbinnichtneugierig* :rotfl:
 
Och...es gab so einiges...Fruchtgummi, Pizza, Kekse, Zwieback, Nudeln, Cola...:)...von daher ist es okay, dass ich nur 1kg mehr wiege :)
 
Nabend...:)...hab mich dazu entschieden, dass ich morgen früh schön um 6Uhr trainieren gehen werde, da es ein langer Tag im Büro werden kann! ;)
 
Wow, Patrick. Meine Kollegen bestaunen mich immer, weil ich schon um 6 Uhr aufstehe, aber um 6 trainieren gehen ist ja ne absolute Steigerung. Respekt! Und viel Spaß!!!

Gute Nacht, Margarita
 
Danke danke...bin gespannt wie mein Körper drauf reagiert...vielleicht is das ja ne lohnende Alternative für manche Tage :)

Gute Nacht! :)
 
sooo...bin jetzt vom Training aus ins Büro und ich fühle mich erstaunlich gut...muss heute nachmittag denn mal gucken, wie es kraftmäßig war, aber vom Gefühl her wars sehr gut! :)
 
Und ich dachte, ich seh mal die 113 blinken. Wills wieder nicht richtig bei dir?
 
vor dem Wochenende mache ich mir keine großen Illusionen...danach werd ich eh wieder mehr drauf haben ;)

Hab mir grad mal meine Werte angeguckt...kraftmäßig ging doch einiges heute früh - werde das wohl Montags und Mittwochs nu immer so machen, dass ich um 6 trainieren gehe :)
 
Puh, freiwillig würde ich niemals so früh aufstehen....
 
Sobald ich einmal ausm Bett aufgestanden bin, bin ich hellwach...das is ganz praktisch bei mir...:)...und nach nem harten Training bin ich eh voll aufgedreht :)
 
Hallo Du Aufstehheld des Tages :cool:. Bist Du jetzt müde oder geht es noch gut. Übrigens bin ich auch um 5 heut raus, aber um meiner Tochter ihre komplizierte Torte zu machen :rolleyes:
 
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