Patrick's Tagebuch

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Gut gemacht... jetzt gibt es ein offizielles Vorherbild...

Hätte Dicht nicht auf 124 Kilo geschätzt...nach dem Bild. Aber das soll Dich jetzt nicht aus der Abnehmbahn werfen ;) Mit 90 siehst Du dann aus wie mit 75 :lol:
 
Da geb ich Monika recht, ist gut verteilt ;) Ich hätte auch nicht gedacht das das 124 kg sein könnten!
 
Danke - ich werd noch ganz rot hier! ;)

Ich habe wahrscheinlich den Vorteil, dass man mir das Gewicht durch den Leistungssport nicht so anmerkt, da ich schon ne gewisse Muskelmasse mit mir rumtrage! :)
Aber nochmal danke an euch für die lieben Worte! :)
 
Bei 184 cm Größe... Klar verteilt sich das dann besser als bei nem 160 cm Knilch.
Ich würde mal sagen, viel muß da nicht weg. Vielleicht n bissken Bauch....
Aber ich mag bei meinem Schatz auch lieber wenn da was zum Kuscheln ist.
Aber wo ist das Bild von VORNE ???
Vielleicht auch mal in Badehose ???
Und, warst Du da schon beim Friseur?
 
Jaaa endlich ist er weich geklopft! Früher oder später kriegen wir sie alle! :mrgreen:
Schließe mich an, das sieht nicht nach 124kg aus, aber Du hattest uns
ja schon gewarnt. ;-)
Für das Nachher-Bild möchte ich dann aber ein wenig mehr reale Masse
sehen. Oder verständlicher ausgedrückt: Nackte Tatsachen!
Muskeln wollen gezeigt werden. ;-)
 
:p Seid doch ersma froh, überhaupt ein Bild zu haben! *g*

Renate...mal nix überstürzen! ;)
Badehose gibts, wenns Sommer wird! Ja...Frisör war da schon!
Von Vorne sieht bescheiden aus - für mich ist es ja hauptsächlich dafür da, dass ich sehen kann wie der Bauch wegschmilzt! ;)

Und die Muskeln werden im Sommer expliziter geseigt kidi - keine Bange! :)
 
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södele...heute früh gabs dann lecker Leberkäse mit Spiegeleiern, dann zum Mittag Steak mit Champignons und Zwiebeln und heute abend Putenfleischwurst mit Remoulade - zwischendruch ma nen Shake!
Später gibts noch einen und das wars für heute - inkl. 4 Litern Getränke! :)
 
Bau Dir doch mal ab und zu nen Salat rein. Gibts ja auch schon fertig gewaschen und geschnitten. Dressing wirste ja wohl schaffen, oder?
Und zum Salat dann n bissken Fleisch oder Fisch, lecker und ist im Bauch nit so schwer wie Fleisch und Remoulade...
 
ich finde nicht, dass Fleisch und remulade so schwer im Magen liegen - bei mir jedenfalls! Und ich esse ja auch des öfteren Salat! Keine Bange Renate - ich versorge meinen Körper schon gut! :p
 
Nach 124 sieht das wirklich nicht aus,
du bist der Typ der mit 90 schon schlank aussehen wird. :)
 
Ja, da stimme ich Petra zu...90kg und du wirst aussehen als hättest du
dein Idealgewicht.
Ich bin mal gespannt, wie es dann mit 90kg aussieht - also beeil dich!
 
Danke Petra *rotwerd* :)

Ich habe ja schon gesagt, dass ich durch meine lange Leistungs- und Kraftsportgeschichte schon ne gute Grundlage Muskelmasse habe und deshalb schlanker wirke. Außerdem habe ich ein recht breites Kreuz, was natürlich dann die unteren Regionen schmaler aussehen lässt! :)

Nun zu meinem Gewicht heute...125,2kg - 700gramm zugenommen...naja...passiert halt, aber nix wildes - wenn ich ab morgen (wenn der Streß auf der Arbeit nicht mehr so gegeben ist) wieder 3-4 mal die WOche inne Mucki-Bude gehe, wird das eh öfter mal passieren...dafür habe ich ja Messungen und Bilder gemacht! :)
 
Kann es sein, dass du mehr als vorher isst?
Während der Arbeitszeit isst du doch immer nur Shake, Bifi und Eier und jetzt aufeinmal so viel Fleischgerichte. Das pendelt sich bestimmt noch ein.
 
Ich glaube Du am ehesten! Viel Spaß an diesem schönen Sonntag wünsch ich Dir!
 
Das der Mann nicht nach dem Gewicht aussieht habe ich schon vor mindestens 25 Seiten hier erwähnt----aber auf mich hört ja keiner ;-)

Grüße
Anja-Rosanna
 
miri schrieb:
Kann es sein, dass du mehr als vorher isst?
Während der Arbeitszeit isst du doch immer nur Shake, Bifi und Eier und jetzt aufeinmal so viel Fleischgerichte. Das pendelt sich bestimmt noch ein.
Zum Vergrößern anklicken....

Während der Arbeitszeit mache ich mir abends dann immer richtig was zu essen (steaks, hack-pfanne, etc.). Da ich ja Buch führe, kann ich dir sagen, dass sich weder Kalorienanzahl noch Anteile der Makronährstoffe da was nehmen...die sind immer in etwa ähnlich...auch wenn ich arbeite.
 
So...grade ersma 2 Rinderrouladen mit Rotkohl vernichtet! Ich habe ihnen nicht den Hauch einer Chance gelasen! *ggg*
 
Ich liebe Rinderrouladen und Rotkohl!!!!
 
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