Patrick's Tagebuch

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Ich merke es nämlich auch...obwohl ich stolz auf mich bin...habe mir gestern gesagt...10 Stück und mehr nicht...und ich habe auch nur 10 gegessen! ;)
 
Ich bin wohl die einzige nicht Maccademia süchtige- ich verschenke die freiwillig ;-)
 
Ich hab ne Woche lang mit zu 75g Macademias am Tag genötigt und die resten dann meiner Mum gegeben ;-)

Allerdings muss ich zugeben, dass sie geröstet und gesalzen um einiges besser schmecken.
 
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Die sind ja auch lecker...*mjamm*...muss halt nur aufpassen, dass es nicht zu viele werden! ;)
 
Na wennschon kann ich jetzt voll und ganz bei Atkins mitreden ;-) vom zunehmen in Ketose, abnehmen in und ohne Ketose und vom Fettfasten- Phase4 habe ich ja auch schon getestet ;-)
 
Ich liebe die Dinger auch wobei ich die nur esse wenn ich Atkins mache.
 
So...dann will ich mal:

Heute früh gabs zum Frühstück 'nur' einen Instone-Pudding in Vanille, dananch ab zum Trianing...dann zum Mittag gabs Cevapcici mit Tzatziki *lecker* und dann zum Handball (Deutschland - Island!! ;) ) ein paar Macadamias und zum Abendessen Bockwürste mitetwas Feldsalat! :)
 
Macadamias kenne ich erst seit Atkins......:rolleyes: auch gesalzene Mandeln..... in was für einen Sündenpfuhl man da reingerät..;)
 
:p

Ne Kritzel...nich bei jedem Tor...das wären wirklich zu viele geworden! ;)
Heute is die Abnahme mal wieder bei 123,9kg stocken geblieben...aber egal...ich bin froh, dass ich nach 48 Tagen ca. 8,5kg abgenommen habe...soll ja auch net zu schnell gehen! :)
 
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