Speckbulette
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Los, mach mal ruhig, interessiert mich! 
Patrick's Tagebuch
- Ersteller DogmaMinden
- Erstellt am
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Tja, so fängt das mit dem Schludern an.....Ne...zur Zeit mache ich das nicht...ich dokumentiere zwar alles was ich esse, aber bin abends nicht mehr so motiviert, um alles online zu stellen...
DogmaMinden
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Wenn ich die Motivation finde, kann ich das gerne wieder machen...und nein...ich schluder nicht...alle Sünden waren geplant...
Geplant ist ja noch schlimmer, glaub es mir. Das ist der Anfang vom Ende....Oder so....Wenn ich die Motivation finde, kann ich das gerne wieder machen...und nein...ich schluder nicht...alle Sünden waren geplant...
DogmaMinden
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Aber siehst du mich je aus der Bahn fliegen?
Außerdem mache ich ne Mischung aus Atkins und Anabole Diät...habe gemerkt, wie die Muskeln sich aufgepumpt haben am 'Ladetag' und dass ich danach mehr Kraft hatte
Außerdem mache ich ne Mischung aus Atkins und Anabole Diät...habe gemerkt, wie die Muskeln sich aufgepumpt haben am 'Ladetag' und dass ich danach mehr Kraft hatte
Noch nicht, ansonsten steht da ein.....Aber siehst du mich je aus der Bahn fliegen?
:lol:
DogmaMinden
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Also ich wage mal zu behaupten, dass ich schon recht diszipliniert sein kann......und lieber so nen Tag vernünftig planen, als in den Supermarkt zu rennen und ziellos einzukaufen...
...und lieber so nen Tag vernünftig planen, als in den Supermarkt zu rennen und ziellos einzukaufen...Weiß ich doch, weiter so... Nur so geht es...Also ich wage mal zu behaupten, dass ich schon recht diszipliniert sein kann...
Und du hast doch schon super geschafft.....
Aber Bergfest hat ich glaube ich schon mal gesehen, egal, weiter geht's....
DogmaMinden
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Das kommt wieder......werd jetzt ersma n paar Wochen Ausrutscherfrei leben...vielleicht gönn ich mir bei 110kg wieder nen ladetag
...werd jetzt ersma n paar Wochen Ausrutscherfrei leben...vielleicht gönn ich mir bei 110kg wieder nen ladetag
DogmaMinden
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Hauptsache wohlfühlen......und wenn der Bauchumfang trotzdem weniger wird, feier ich gerne 10 mal bergfest
...und wenn der Bauchumfang trotzdem weniger wird, feier ich gerne 10 mal bergfest
DogmaMinden
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so...moin ersma...116,3kg sinds nu wieder
DogmaMinden
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Danke danke...und jetzt mache ich wie gesagt ersma ohne Sünden weiter
Speckbulette
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Danke danke...und jetzt mache ich wie gesagt ersma ohne Sünden weiter
Paß auf, das Wochenende steht vor der Tür!
DogmaMinden
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ich geh net weg...werde schön zu hause bleiben und n bissel den Kleiderschrank ausmisten
Speckbulette
Stamm Mitglied
ich geh net weg...werde schön zu hause bleiben und n bissel den Kleiderschrank ausmisten
Damit mehr Platz ist für Eiweißpulver?
DogmaMinden
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Nö...weil ich das lange Zeit nimmer gemacht habe und ja so viel abgenommen hab
