user 178642
Stamm Mitglied
- Registriert
- 22. Dez. 2020
- Beiträge
- 952
- Reaktionspunkte
- 1.069
Perdita mit Ausblick
- Ersteller PerditaX
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
NinaXY
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Apr. 2021
- Beiträge
- 1.502
- Reaktionspunkte
- 3.192
- Name
- Nina
- Größe
- 168
- Gewicht
- 58
- Zielgewicht
- Gewicht halten
- Diätart
- Keto <3
Ich koche mir immer den Proteinpudding von Dr. Ö mit Mandelmilch, so hat er weniger KH und schmeckt (mir) zudem viel besser, als der fertige Becher aus der Kühlung.
Wahrscheinlich ist auch nicht recht viel "gesünder" .. aber in meinen Augen noch einigermaßen vertretbar.
Am Besten noch mit einem zusätzlichen EL Backkakao, leckerlecker!
Wahrscheinlich ist auch nicht recht viel "gesünder" .. aber in meinen Augen noch einigermaßen vertretbar.
Am Besten noch mit einem zusätzlichen EL Backkakao, leckerlecker!
- Registriert
- 31. Jan. 2005
- Beiträge
- 18.962
- Reaktionspunkte
- 8.428
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Das werde ich auch noch Mal versuchen, allerdings hatte ich gehofft was zu haben was man eben nicht erst machen muss.
Bei uns ist Ostern ausgebrochen. Mein Mann hat alle bunten Plastikeier draußen verteilt und ich habe so viel Schokoeier wie noch nie zu Ostern gekauft. Sieht toll aus. Familie mit Hund wird uns auf Trab halten. Gewogen wird nicht, dafür Familieneierlikör getrunken.
Bei uns ist Ostern ausgebrochen. Mein Mann hat alle bunten Plastikeier draußen verteilt und ich habe so viel Schokoeier wie noch nie zu Ostern gekauft. Sieht toll aus. Familie mit Hund wird uns auf Trab halten. Gewogen wird nicht, dafür Familieneierlikör getrunken.
Petraea
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Feb. 2015
- Beiträge
- 7.327
- Reaktionspunkte
- 8.779
- Ort
- Pfalz
- Name
- Petra
- Größe
- 162
- Gewicht
- 60
- Zielgewicht
- +-60
- Diätart
- carnivor KH<5; F< 50; 90<P<132
Ich will als Ausnahme an Ostern auch Eierlikör machen,dafür Familieneierlikör getrunken.
ob der auch mit Erythrit geht?
Irgendwo habe ich ein Bild gesehen: Lindthase Ohren abgebissen,
Eierlikör reingefüllt, mit Strohhalm austrinken
Liliane
Stamm Mitglied
- Registriert
- 08. Juni 2018
- Beiträge
- 3.250
- Reaktionspunkte
- 4.723
- Ort
- Berlin
- Größe
- 160
- Gewicht
- 73,5 Februar 2020
- Zielgewicht
- 59
- Diätart
- ketogen verfressen
Ich will als Ausnahme an Ostern auch Eierlikör machen,
ob der auch mit Erythrit geht?
Irgendwo habe ich ein Bild gesehen: Lindthase Ohren abgebissen,
Eierlikör reingefüllt, mit Strohhalm austrinken
Der Eierlikör geht ganz prima mit Erythrit ... ich mache ihn im Thermomix, geht aber auch ohne. Das mit dem Hasen mache ich nach
Petraea
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Feb. 2015
- Beiträge
- 7.327
- Reaktionspunkte
- 8.779
- Ort
- Pfalz
- Name
- Petra
- Größe
- 162
- Gewicht
- 60
- Zielgewicht
- +-60
- Diätart
- carnivor KH<5; F< 50; 90<P<132
Super, danke für das Rezept,
ich habe es schon gleich gemacht, auch im TM.
Ich will das mit den Häschen
als Gag auch machen am Sonntag.
ich habe es schon gleich gemacht, auch im TM.
Ich will das mit den Häschen
als Gag auch machen am Sonntag.
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
- Registriert
- 31. Jan. 2005
- Beiträge
- 18.962
- Reaktionspunkte
- 8.428
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Ostern mit Familienbesuch und jeder Menge kindgerechtem Essen und sehr viel ungewohnter Bewegung Klettern, Rutschen, Sommerrodelbahn fahren etc. dazu noch Hundesitting ein echter süßer Fratz der Rasse Pomski. Jetzt kehrt wieder Normalität ein.
Rehmoppel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. Okt. 2009
- Beiträge
- 10.118
- Reaktionspunkte
- 4.044
- Ort
- Erzgebirge
- Name
- Ute
- Größe
- 1,63
- Gewicht
- 68,4
- Zielgewicht
- 67
- Diätart
- low carb
Wenn das Haus dann wieder leer ist, fühle ich mich immer so zweigeteilt. Einerseits bin ich froh, dass ich wieder Ruhe habe und meinen Trott machen kann, aber andererseits bin ich traurig, dass alle wieder weg sind.
- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 22.945
- Reaktionspunkte
- 19.969
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
So niedlich, wolle er sehr beschäftigt werden?
- Registriert
- 31. Jan. 2005
- Beiträge
- 18.962
- Reaktionspunkte
- 8.428
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Nee, Beschäftigung eigentlich gar nicht, aber er wollte immer dabei sein und es sollten immer alle da sein. Wenn einer fehlte ging es noch, aber wenn wir uns geteilt haben war er unruhig und als ich mit ihm allein war traurig. Aber er hat alles mitgemacht, sehr kuschelig, lässt sich gern knuddeln, ein guter Familienhund. Hat allerdings einen starken Jagdtrieb, den sie nich so richtig im Griff haben. 
- Registriert
- 31. Jan. 2005
- Beiträge
- 18.962
- Reaktionspunkte
- 8.428
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Irgendwie hat mich das Osterwochenende in Bezug auf die Körperchemie aus der Bahn geworfen. Mit Familienwochenenden kam ich ernährungstechnisch bisher immer gut klar und auch Zunahme gab es da trotz vielem Essen eigentlich nicht bzw die war schnell weg. Diesmal war es anders, naja andere Familie (die meines Mannes) anderes, kindgerechtes Essen. Dafür dass sie so gern und viel Gemüse essen, gab es irgendwie wenig. Dafür ab es an 3 von 4 Tagen Wurst (Fleischwurst und Bratwurst) was auch den Umständen geschuldet war (im Vergnügungspark gab es nur Bratwurst und Pizza).
Wenn meine Familie da war, gab es zwar auch mehr KH als normal aber auch mehr selbst zubereitetes Fleisch und mehr Salat. Das bekommt mir eindeutig besser. Momentan fühle ich mich etwas aufgeschwemmt, Schuhe zu klein, Ring passt nicht.
Wenn meine Familie da war, gab es zwar auch mehr KH als normal aber auch mehr selbst zubereitetes Fleisch und mehr Salat. Das bekommt mir eindeutig besser. Momentan fühle ich mich etwas aufgeschwemmt, Schuhe zu klein, Ring passt nicht.
Petraea
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Feb. 2015
- Beiträge
- 7.327
- Reaktionspunkte
- 8.779
- Ort
- Pfalz
- Name
- Petra
- Größe
- 162
- Gewicht
- 60
- Zielgewicht
- +-60
- Diätart
- carnivor KH<5; F< 50; 90<P<132
Das kriegst du bestimmt schnell wieder weg!
Mich wirft es auch immer aus der Bahn, wenn ich was essen muss,
was ich eigentlich nicht möchte.
- Registriert
- 31. Jan. 2005
- Beiträge
- 18.962
- Reaktionspunkte
- 8.428
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Mich wundert, dass mein Köper so darauf reagiert. Das hatte ich bisher noch nie. Könnte auch an der vielen ungewohnten Bewegung liegen, klettern, rutschen, aktiven Hund bändigen etc. hätte allerdings gedacht, dass sicher das eher positiv auswirkt. 
Verschiedene Schuhgrößen noch nicht, aber dünnere Socken. Ehering bleibt ab, macht mein Mann auch manchmal wegen seiner Neurodermitis.
Verschiedene Schuhgrößen noch nicht, aber dünnere Socken.
Ehering bleibt ab, macht mein Mann auch manchmal wegen seiner Neurodermitis.
Linea
Stamm Mitglied
- Registriert
- 08. Nov. 2016
- Beiträge
- 6.954
- Reaktionspunkte
- 8.952
- Ort
- Delbrück
- Name
- Steffi
- Größe
- 160
- Gewicht
- 61,3
- Zielgewicht
- 55
- Diätart
- Keto <20g KH
Bei mir lagert der Körper bei Bewegung deffinitiv SOFORT Wasser ein, gerade an den Beinen. 2 Km Spazieren gehen und die Oberschenkel sind schon leicht dich, beim Sport reichen ein paar Übungen auf der Beinpresse und die Sporthose wird knapp....Könnte auch an der vielen ungewohnten Bewegung liegen, klettern, rutschen, aktiven Hund bändigen etc. hätte allerdings gedacht, dass sicher das eher positiv auswirkt.
NupharLutea
Stamm Mitglied
- Registriert
- 17. Mai 2013
- Beiträge
- 2.397
- Reaktionspunkte
- 5.773
- Größe
- 173
- Gewicht
- 153 --> 69,5
- Zielgewicht
- Ziel erreicht, in zwei Jahren 83kg abgenommen, jetzt: Gewicht halten
- Diätart
- Keto
Ich trage schon seit Jahren keinen Ehering mehr. Mittlerweile müsste ich ihn auch enger machen lassen, weil er mir so vom Finger rutschen würde. Da er aus Platin ist, wäre mir das zu riskant. Mein Mann und ich wissen auch so, dass wir verheiratet sind und Fremde gehts eh nix an^^ Ich trage aber generell keinen Schmuck, bis auf drölfzehn Ohrringe.
Harli
Stamm Mitglied
- Registriert
- 09. Sep. 2012
- Beiträge
- 13.427
- Reaktionspunkte
- 11.196
- Ort
- Landkreis Fürth
- Name
- Andrea
- Größe
- 1,78 m
- Diätart
- Weight Watchers, Kalorien zählen, SHEKO
Wir tragen unsere Eheringe auch nie. Wenn wir zum Hochzeitstag essen gehen, kramen wir sie wieder aus dem Safe
- Registriert
- 31. Jan. 2005
- Beiträge
- 18.962
- Reaktionspunkte
- 8.428
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Wir tragen sie eigentlich immer, außer sie stören bei der Arbeit. Wenn wir getrennt sind, nehme ich meinen auch Nachts nicht ab. 
So langsam kommt Normalität in die neue Küche. Vor Ostern wurde endlich mein Wunschkochfeld eingebaut und ich bin wirklich froh, dass ich mir das ausgesucht habe. Passt am besten zu mir. Man kann schön 2 große Pfannen stellen und sie stehen hinten mit ausreichend Platz drumrum und nicht eine in der Mitte und die andere an die Seite gequetscht. Mit der Bedienung des Twist-Pads (Magnet-Drehknopf) komme ich auch gut zurecht. Liegt mir etwas mehr als die Slider vom AEG vorher. Jetzt muss ich nur noch die Bedienungsanleitung lesen, damit ich weiß, was das Teil noch alles kann.
So langsam kommt Normalität in die neue Küche. Vor Ostern wurde endlich mein Wunschkochfeld eingebaut und ich bin wirklich froh, dass ich mir das ausgesucht habe. Passt am besten zu mir. Man kann schön 2 große Pfannen stellen und sie stehen hinten mit ausreichend Platz drumrum und nicht eine in der Mitte und die andere an die Seite gequetscht. Mit der Bedienung des Twist-Pads (Magnet-Drehknopf) komme ich auch gut zurecht. Liegt mir etwas mehr als die Slider vom AEG vorher. Jetzt muss ich nur noch die Bedienungsanleitung lesen, damit ich weiß, was das Teil noch alles kann.
- Registriert
- 31. Jan. 2005
- Beiträge
- 18.962
- Reaktionspunkte
- 8.428
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Heute gibt es Salat mit Kürbiskernöl. Das habe ich erst vor kurzem für mich entdeckt. Ist nicht billig, aber man braucht nicht viel, dann schmeckt es lecker nussig. Ich habe eins aus dem örtlichen Supermarkt, später habe ich dann noch gesehen bei den Discountern gibt es 250 ml Flaschen für um die 5 Euro, gut um mal zu testen. Ich habe allerdings jetzt kein Problem meine große Flasche aufzubrauchen.
