Perdita mit Ausblick

Heute bin ich spontan auf die Waage - 78,3 kg - das liegt unter dem Durchschnitt der letzten 2 Jahre, wo ich schon gelegentlich an der 80 gekratzt habe. Also alles im grünen Bereich, ich halte.

Anlass für die spontane Waagenaktion sind ein paar körperliche Veränderungen durch das Schwimmen. Bei mir, ich habe lange Beine, sind es Muskeln an Arm und Bauch, mein Mann, Sitzriese mit kurzen Beinen, präsentiert stolz neue Muskeln an Schlüsselbein und Hüfte.

Kraulen läuft noch mäßig, die Arme kommen noch nicht so richtig zum Einsatz. Außerdem muss ich mir dringend eine Schwimmbrille zulegen. Hat jemand eine Empfehlung? Der örtliche Sportladen ist zwar gut, aber die Expertise der Verkäufer liegt eher bei Wandern und Co.

Habe ich mir doch am Donnerstag im Schwimmbad einen Fußpilz zugezogen. Gemerkt habe ich es erst gestern früh. Sowas hatte ich noch nie. Bisher mache ich Fußbad mit Jod und habe noch einen Cremerest gefunden der gegen Pilze und Bakterien helfen soll. Es ist leicht zurückgegangen. Hat jemand Erfahrung damit. Zum Arzt oder Creme aus der Apotheke holen? Sind Fußbäder mit Natron eine Alternative?

Ich kann Lamisil Once empfehlen.
Man muss es nur einmal auftragen, bei ganz hartnäckigen Pilzen vielleicht noch ein zweites mal.
Das schafft sogar die Pilze, die ich mir mal von den Meerschweinchen eingefangen habe.

PerditaX schrieb:

Sind Fußbäder mit Natron eine Alternative?

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Ja. Das hilft.

Und einfetten mit Kokosöl. Da hilft die Caprylsäure gegen Pilze aller Art. Mct-Öl ist evtl. noch besser, da ist meist mehr Capryl drin.

PerditaX schrieb:

Sind Fußbäder mit Natron eine Alternative?

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Hilfreich ist es auch, die Socken von innen mit Natron bestreuen, also, dass das Puder überall hinkommt.
Und in die Schuhe auch.
Und ins Bett wo die Füße sind.

Wäscht sich ja alles wieder aus.

Sag emol, wo is dann TausendGipfel?
Oder isses ein Blog?
Oder was Unanständiges?
Oder was von einem Spiel?

Und ich dachte schon, ich könnte mit dir im Oktober mal Kaffeetrinken im Sauerland. Sowas aber!

du liegst schon ganz richtig
https://www.ich-geh-wandern.de/berge-im-sauerland-die-hoechsten-gipfel-im-land-der-1000-bergewir sind z.Z. unterwegs, viel bei der Familie, gut tut mir das nicht, ich würde gern ein paar Sachen hinter mir lassen, aber manches braucht Zeit und manches lässt einen nie so richtig los

Fußpilz ist auf Reisen noch doofer als sonst. Bin jetzt schon bei der 2. Salbe, es scheint besser zu werden, nur leider sehr langsam. Schwimmen fällt dadurch aus, auch doof.

Der Pilz ist aber hartnäckig... Mist! Behandelst du auch deine Schuhe? Nicht dass du ihn dir dort immer wieder neu holst.

Der Doc hat gesagt, dass kann bis zu 4 Wochen dauern, obwohl ich glaube, dass er nicht wirklich Ahnung hat. Im Netz liest man aber ähnliches. Bei mir ist es bisschen wie ein Brand, der über die Haut läuft, mit Bläschen und Haut ablösen, wo er einmal war, scheint es dann gut.
Schuhe werden desinfiziert, ich trage momentan auch immer die selben, um nicht alles zu verseuchen, Socken werden 2x täglich gewechselt (ich musste schon nachkaufen) immer schön abtrocken, wenn möglich keine Socken oder keine Schuhe.

Seit letztem WE habe ich auch kleine Bläschen auf den Händen und war einigermaßen in Panik, weil eigentlich nix wirklich hilft. Montag habe ich dann am Oberkörper noch was entdeckt, was nach Pilz aussah. Hautarzt Termin: Wir sind jetzt bei Februar! Wenn es dringend ist muss ihr Hausarzt persönlich anrufen. Also wieder Hausarzt und da hatte ich doch endlich mal Glück und habe einen der Senior-Ärzte der Praxis erwischt. (Als Neuling bin ich sonst bei den Jungspunden.) Der hatte richtig Erfahrung und hat vor allem mal richtig mit mir gesprochen. Ergebnis vermutlich: dyshidrotische Dermatitis.

Kann durch alles mögliche ausgelöst werden. Bei mir spielt vermutlich das regelmäßige Schwimmen eine Rolle, was die Hautbarriere schwächt. Pilze sind auch mit beteiligt, aber es ist keine reine Fuß-Pilzinfektion, wie ich bisher gedacht habe.

Dann hat er nach Stress gefragt und meinte nach meiner Antwort: Männer brechen unter Belastung zusammen, Frauen danach.

Außerdem gibt es eine Blutuntersuchung auf Zucker (erblich vorbelastet bin ich) und Vitamin D.

Ich habe jetzt einmal eine Salbe gegen alles mit Kortison und einen für den Oberkörper gegen Pilze und ein Fußbad mit Gerbstoffen.

Ich bin jetzt erstmal erleichtert, weil ich weiß, was es ist und ich keine Panik haben muss meinen Mann anzustecken oder jedem dem ich die Hand gebe. Blöd ist, dass es mir das Schwimmen vermiest. Menno, wenn mir schonmal was Spaß macht.

Die Ernährung ist jetzt deutlich LCber als normal, außerdem in der Woche IF.

Am WE sind wir wieder unterwegs. Bielefeld - hat jemand Tipps?

PerditaX schrieb:

Männer brechen unter Belastung zusammen, Frauen danach.

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Das ist ein guter Spruch!

Es ist beruhigend, dass du endlich Bescheid weißt und etwas dagegen in die Wege geleitet wird. Ich wünsche dir schnelle und vor allem andauernde Besserung!

Zu Bielefeld fällt mir spontan die Sparrenburg und natürlich Oetker ein. Bei Oetker gibts auch ein Museum, das sich lohnen soll (war selbst aber nie da), soweit ich weiss geht das aber nur nach Voranmeldung zu bestimmten Zeiten. Ich wohne rund 50km von Bielefeld entfernt und bin da eigentlich immer nur bei Ikea

NupharLutea schrieb:

Ich wohne rund 50km von Bielefeld entfernt und bin da eigentlich immer nur bei Ikea

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So eine Stadt hat wohl so mancher.

So, jetzt haben wir endlich ein Hotel, das kleinere ohne I-netbuchung, was ich mir ausgeguckt hatte, ist schon voll. Kegeltruppe und Jazzdancer. Da kann man nix machen. Jetzt schlafen wir doch bei einer Kette. (Fewo und Airbnb war auch nix).

Tipp für die Allgemeinheit: Wenn man m WE 1-2 Übernachtungen buchen will auf Kurzreiseseiten oder der Hotelseiten selber nach Paketen suchen. Wir haben jetzt so ein "Stadt entdecken Paket" gebucht. Wenn ich Übernachtung und Frühstück einzeln gebucht hätte, wäre das teurer als das Gesamtpaket. Dazu kommt noch so eine CityCard mit Museen und Öffis. Ich habe es jetzt über die Deutschlandcard Seite gebucht. Gibt es aber auch bei Kurzurlaub. de o.ä. Seiten.

Allen ein schöne WE.

PerditaX schrieb:

du liegst schon ganz richtig
https://www.ich-geh-wandern.de/berge-im-sauerland-die-hoechsten-gipfel-im-land-der-1000-bergewir sind z.Z. unterwegs, viel bei der Familie, gut tut mir das nicht, ich würde gern ein paar Sachen hinter mir lassen, aber manches braucht Zeit und manches lässt einen nie so richtig los

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Ja, es gibt Sachen, die man irgendwie nicht hinter sich lassen kann. Bin da auch gerade dran. Mein Papa meinte dazu, man muss auch nicht alles hinter sich lassen, sondern einfach nur akzeptieren und loslassen.
Alles so leicht gesagt, ich weiss.

PerditaX schrieb:

Tipp für die Allgemeinheit: Wenn man m WE 1-2 Übernachtungen buchen will auf Kurzreiseseiten oder der Hotelseiten selber nach Paketen suchen. Wir haben jetzt so ein "Stadt entdecken Paket" gebucht. Wenn ich Übernachtung und Frühstück einzeln gebucht hätte, wäre das teurer als das Gesamtpaket. Dazu kommt noch so eine CityCard mit Museen und Öffis.

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Diese Erfahrung hab ich auch gemacht. Und vorher das Hotel angerufen und gefragt, ob sie mir das auch direkt anbieten könnten und ob es für sie dann von Vorteil wäre, wenn sie da nix abgeben müssten an den Vermarkter? "Nope, sie müssen das Paket da buchen, wo sie es finden! Nur so können wir das steuerlich geltend machen." Das wiederum ist zwar inhaltlich falsch, aber ich streite mich doch nicht rum. Dann buche ich lieber gleich günstig.

Das war dann auch das letzte Mal, dass ich sowas nachgefragt hab.

PerditaX schrieb:

Jetzt schlafen wir doch bei einer Kette.

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Damit hab ich gar keine sooo schlechte Erfahrungen gemacht, zumindest mein erwarteter Standard ist idR gewährleistet, was bei kleinen Hotels oft daneben sein kann in den heutigen Zeiten des Geld- und Personalmangels

Ich auch nicht. Wir haben bei Konzerten bis jetzt zweimal im Dorint gewohnt und waren immer sehr zufrieden. Diesmal hieß die Hotelkette Legere. Habe ich noch nie von gehört, kann ich aber auch guten Gewissens empfehlen.

Leider habe ich mir unterwegs was eingefangen, gestern Abend 39,5 Fieber. Das ist zum Glück wieder weg, aber ich bin total platt. Heute abend mache ich erstmal einen Coronatest. So eng wie bei einem Popkonzert stand ich schon ewig nicht mehr unter Leuten. Aber hat Spaß gemacht.

PerditaX schrieb:

Coronatest

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Gute Idee.
Der Mann meiner Freundin wo ich am WE war, war ja dann ohne sie weg zum Seminar. Und kommt zurück mit? Corona. Alle haben es - die armen Therapeuten!

Und ich war ja schon weg, bevor die Virenschleuder wieder heimkam. Gut so.

Gute Bessrung!

Dankeschön. Ist schonmal kein Corona