Aktuell bin ich noch auf der Suche ,ob und was ich hier so in der nächsten Zeit posten werde.
Aktuell werde ich nur die Ketone und Glucose am Morgen testen.
Beim Essen werde ich wohl nur die KHs in Gramm zählen.
Hab ich auch schon vor 30 Jahren so gemacht. Das ging damals auch ohne Excel und 1000e von Videos, wie man es machen sollte.
Der Fokus liegt jetzt klar auf eine qualifizierte Leistungssteigerung beim Radfahren.
Da sind die modernen Möglichkeiten der Messung schon ein extremer Vorteil.