Jetzt bin ich wirklich angekommen
Jetzt bin ich in der wirklichen Ketose.
Sinn und Zweck des Ganzen auch unter extremsten Bedingungen sich sehr gut zu fühlen.
Dabei stellt sich mir langsam die Frage, warum dieser Zustand für die Mehrheit nicht von Interesse ist, von diesem sogar abgeraten wird und sehr vielen dieser Zustand auch gar nicht mehr gut bekommt.
Hat der Wahn nach KH, hier beziehe ich den Wahn nach gesund mit ausgewogener Ernährung mit ein, weil er auf KH in den meisten Fällen beruht, damit zu tun?
Auch muss man sich die Frage stellen warum der effizienteste Weg Nahrung zu verarbeiten überhaupt nicht mehr gefördert wird.
Der Mensch ist ein "Allesfresser". Das ist das Programm, das in uns eingebaut wurde
Jetzt ist "vegan" der Hit. Einseitiger geht es ja fast nicht mehr.
Fett wurde ja auch sehr lange verteufelt.
Mal sehen in welchen Jahrzehnt in diesem Jahrhundert man feststellen wird das der vegane Weg ein falscher war.
Egal , ob vegetarisch, vegan, nur Fleisch, Keto, Low Carb usw.
Am besten ist es all die Dinge zu nutzen und möglichst extrem.
Am Ende ist der Zustand "Fasten" das Normale gewesen.
Und selbst das fasten wird mit "Heilfasten" auch in die falsche Richtung gerieben
Fasten heißt: ZERO und nicht ein wenig von etwas, das gesund sein soll.
Hungern ist kein negativer Zustand. Er war bis vor kurzem normal.
Darauf wurde unser Körper optimal eingerichtet
Und eins muss man auch mal sagen: Fressgier, sich extrem viel Nahrung auf einmal in den Bauch schlagen zu können, war im Prinzip einer der wichtigsten Merkmale des Überlebens.
Ist aber total verpönt in unserer Gesellschaft.
Bei mir ist dieses Attribut sehr start ausgebildet.
Hab ich dann sehr oft negativ zu hören bekommen. Iss nicht den ganzen Kuchen, die Anderen wollen auch noch etwas davon haben.
Oder man nimmt 4 volle Teller.
Klar bei Übergewicht kommt dass nicht gut an. Ist dann ja auch negativ, aber am Ende ein natürlicher Instinkt.
Man darf nur den Instinkt des Hungerns nicht verlernen.
