Projekt 20 10

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pfiffer

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09. Sep. 2009
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Rheinland-Pfalz
Hallo an alle,
da bin ich wieder. Nach meiner Weihnachtspause melde ich mich zurück und fange auch wieder an Tagebuch zu schreiben.
Heute war erster offizieller Wiegetag 2010. Ich habe mein Ziel für`s neue Jahr nur um 100g überschritten. Das heißt ich starte mit 92,9 kg ins neue Abnehmjahr. Es heißt auch das ich in den letzten 4 Monaten fast 6 kg abgenommen habe, und darauf bin ich ziemlich stolz.
Für 2010 nehme ich mir vor mein Ziel zu erreichen!!!
Und die Chancen stehen gut, denn ich habe trotz Weihnachts und Feiertagsentgleisungen und meiner Zunahme schnell wieder zum Alltag zurückgefunden und bin im Gegensatz zu den vergangenen Jahren voll motiviert.
Viele Grüße und viel Erfolg für uns alle
pfiffer
 
Na wie sieht's denn aus? Bin ex-Rheinland-Pfaelzer (Hunsrueck, Mosel) und beim Lesen aelterer Tagebuecher ueber einen deiner Beitraege gestolpert und schicke mal einen Gruss in die alte Heimat.

Ich bin seit 14. Januar ziemlich konsequent Atkinsianerin um meine Nichtraucherkilos loszuwerden; bei mir es geht nur sehr zaeh voran. wie laeufts bei dir?

Gruss, Regina
 
Hallo Pfiffer,

hast du dein Projekt 2010 schon jetzt beendet?
 
Nein, nein, ich bin immer noch dabei. Nur klappt es zur Zeit nicht mit der Abnahme. Es ist einfach zu viel los um diese Jahreszeit. Ein Geburtstag jagt den nächsten und zwischendurch waren wir auch noch auf einer Hochzeit. Und da ich mich bei sowas immer nicht beherrschen kann, klappt es eben nicht mit dem Abnehmen. Trotzdem bin ich ganz zufrieden, denn ich halte mein Gewicht ziemlich gut, und das sogar ohne größere Anstrengungen. Ich glaube die 2 Monate Atkins und anschließend LOGI haben meinen Stoffwechsel wieder in Trapp gebracht, und deshalb fällt das Gewichthalten recht leicht. Jetzt hab ich noch Urlaub und fahre mit der Familie weg, und danach will ich wieder voll durchstarten. Dann ist nämlich erst mal Ruhe mit Feierlichkeiten. Und dann werd ich auch mal wieder konsequenter schreiben. Hilft mir nämlich immer recht viel.

Viele Grüße
pfiffer
 
So, bin aus dem Urlaub zurück, und habe heute schön brav angefangen mein Projekt 20 10 in die Tat umzusetzten. Auch wenn sich der Beginn etwas verzögert hat, bin ich guter Hoffnung, dass ich mein Ziel in diesem Jahr schaffe. Hab heute kleine Kabanossi, 3 Rühreier mit Schinken und Käse und 2 1/2 Schnitzel mit Salat gegessen. Für den Anfang hab ich mir 2 Wochen Atkins vorgenommen und dann werde ich wieder auf LOGI umsteigen weil es für mich einfacher durchzuhalten ist.
 
Ich wünsche dir ein gutes Gelingen.
Von Kabanossi bekomme ich richtig Hunger auf alles.
 
Heute war ein fürchterlicher Tag. Eigentlich hat er ja ganz gut begonnen, aber das Ende war furchtbar. Wasser im Keller!!!!!!!! Als ich von der Arbeit nach Hause kam stand mein Waschkeller unter Wasser. Also nichts mit Feierabend und Abendessen sondern putzen. Als ich endlich fertig war wollte ich eigentlich nur noch entweder Schokolade oder ein Bier. Beides keine gute Idee. Ich hab mich dann erstmal für eine Zigarette entschieden und danach hab ich beschlossen brav zu bleiben. Es gab dann zwar nichts mehr gekochtes, sondern nur 2 harte Eier mit Remoulade, Käse und ein bisschen Salami. Satt bin ich trotzdem. Also alles im grünen Bereich. Ich bin ein klein wenig stolz auf mich. So, und jetzt gönn ich mir noch eine Götterspeise.
 
Gestern war ein guter Tag. Keine Katastrophen. Gegessen hab ich eine Bauernwurst, ein wenig Schinken, Geschnetzteltes mit Paprika und eine Götterspeise. Und noch ein paar Schweinechips mit Frischkäse. Heute will ich mal sehen ob die Ketosticks schon anschlagen. Insgesamt geht`s mit gut, ich hab kaum Hunger und nur wenig Gelüste. Auf der Waage war ich noch nicht. Das mach ich erst nächste Woche, dann ist der Schock nicht so groß denn der Urlaub hat, glaube ich, ganz schöne Spuren hinterlassen. Also wiegen erst nächste Woche.
 
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