Projekt 50 - könnte man sagen...

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Tag 33

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
173g Zauberbrot 3
Butter
3 Scheiben Gouda
11g Salami
16g Schinken

Nachmittag / Abend

Suppe mit Rind, Gemüse & Co.
Quark

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1882,00 Kcal
152,06g Kh

:hi: Schönen Tag :hi:
 
Zum Glück heute wieder WE inkl. Stundenklau durch Zeitumstellung und hoffentlich pünktlich raus :think:

Tag 34

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
187g Zauberbrot 3
Butter
4,5 Scheiben Gouda
19g Leberwurst
33g Schinken

Nachmittag / Abend

Wienerle

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2112,16 Kcal
101,60g Kh

:hi: Schönen Tag :hi: und kommt gut durch den Freitag ;)
 
Mal ein entspannter Freitag im Dienst und Träumchen :inlove: Telearbeit bis 19.30 Uhr :eek: aber herrlich, anderen bei der Arbeit zuzusehen :giggle:


Tag 35

Frühstück

300ml Milch (musste weg)
70g Porridge (musste weg)
143g Zauberbrot 3
Butter
3,5 Scheiben Gouda
34g Salami
43g Schinken

Nachmittag / Abend

Freitag ist Fischtag

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2223,11 Kcal
172,16g Kh

:hi: Schönen Tag :hi: und schönes Wochende ;)

Das Gute ist ja die Zeitumstellung am Wochenende - da es eine Stunde nach vorne geht, müssen wir auch eine Stunde weniger zu Hause bleiben :rofl: :rofl: :rofl:
 
Tag 36

Frühstück mit Träumchen :inlove:

133g Zauberbrot 3
Butter
2 Scheiben Gouda
34g Salami
42g Schinken
38g Frischkäse

Nachmittag / Abend

Bratwurst
Brokkolisalat/Feta/Tomaten/Zwiebeln

Quark

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2145,07 Kcal
93,77g Kh

Sonntag, Wintereinbruch angesagt...das läuft :hi:
 
Neue Woche und ab Freitag haben wir 10 Tage Urlaub....also zu Hause oder in Haustralien, Sofambik, Bangladusche, wenn der Dienstherr nicht den Alarmknopf drückt, wir uns beschäftigt bekommen und so weiter....das wird toll! :D


Tag 37

Frühstück mit Träumchen :inlove:

142g Zauberbrot 3
Butter
2 Eier
2 Scheiben Gouda
17g Salami
43g Schinken
25g Frischkäse

Nachmittag / Abend

Nudeln mit Bolo
Quark

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2040,82 Kcal
195,27g Kh

:hi: wünsche eine schöne Woche :hi:
 
Tag 38

Frühstück
100ml Milch
50g Porridge
92g Zauberbrot 3
108g Zauberbrot 1
Butter
4 Scheiben Gouda
31g Leberwurst

Nachmittag / Abend

Nudeln mit Bolo (Rest)

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2271,41 Kcal
228,42g Kh

gestern hatte was von Frust-/Glücksessen....muss auch mal sein :speechless:
 
Heute kurzer Tag....voll :snooze: :snooze: :snooze: :snooze:

Tag 39

Frühstück
100ml Milch
50g Porridge
159g Zauberbrot 1
Butter
4 Scheiben Gouda
30g Leberwurst

Nachmittag / Abend

Spinat-Schinken-Frischkäse-Rolle

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2028,40 Kcal
112,88g Kh

:hi: Bergfest, schönen Tag :hi:
 
Noch 2 kurze Tage und dann 10 Tage ausspannen mit Träumchen :inlove: Golf spielen, lecker kochen, vielleicht ne Kneipentour :cool:

Tag 40

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
136g Zauberbrot 1
Butter
3 Scheiben Gouda
11g Leberwurst
44g Schinken

Nachmittag / Abend

Gulasche mit Konjaknudeln

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1716,53 Kcal
113,33g Kh
 
Ab 12 Uhr ist es rum...für 10 Tage :clap:

Tag 41

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
82g Zauberbrot 1
87g Zauberbrot 4
Butter
3 Scheiben Gouda
19g Leberwurst
34g Salami

Nachmittag / Abend

Kalbsleber mit Blumenkohlpüree + gerösteten Zwiebeln

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2010,16 Kcal
150,27g Kh
 
Tag 42

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
196g Zauberbrot 4
Butter
4 Scheiben Gouda
30g Leberwurst

Nachmittag / Abend

Fisch
Tomate/Gurke/Pepperoni

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2130,25 Kcal
166,25g Kh

:hi: Schönes Wochenende :hi:
 
Erster Tag Urlaub, spazieren, lecker Frühstück, Sonne gesessen, Golf gespielt, Serien geschaut und so .....langweilig war es gar nicht - mal sehen, was die Woche noch so bringt :cool:


Tag 44

Frühstück mit Träumchen :inlove:

100ml Milch
50g Porridge


171g Zauberbrot 4
Butter
2 Scheiben Gouda
30g Schinken
30g Frischkäse
20g Teewurst
14g Salami

Nachmittag / Abend

78g Zauberbrot 4
Butter
30g Leberwurst
1 Scheibe Gouda
50g Gewürzgurke

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1784,21 Kcal
145,89g Kh

Heute machen wir ne Kneipentour, in jeden Raum 2 Likör, Schnaps und / oder Bier und dann gehen wir ne Runde durch "unser Wohnungsstädtchen" :rofl:
Bleibt gesund! :hi:
 
Kneipentour......:mm: :clap:


Tag 45

Frühstück mit Träumchen :inlove:

40ml Milch
20g Porridge


86g Zauberbrot 4
Butter
2 Scheiben Gouda
2 Eier
17g Frischkäse

Nachmittag / Abend

Beefertime:
Bratwurst
Iberico - Sau
Salat

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1891,29 Kcal
69,02g Kh


Diese Woche endlich wieder "mein" Wetter, noch 10°C mehr und ich wäre in meinem Wetterhimmel :D :cool:

:hi: genießt es :hi:
 
Tag 46

Frühstück mit Träumchen :inlove:

40ml Milch
20g Porridge


107g Zauberbrot 4
Butter
1 Scheibe Gouda
13g Leberwurst
14g Frischkäse
13g Salami
31g Schinken

Nachmittag / Abend

LC - Pizza

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1980,54 Kcal
107,77g Kh

Was ein Wetter :clap: :clap: :clap: :cool: :hi:
 
Könnt ihr nur gemeinsam frühstücken?
Ich dachte, sie wäre jetzt auch zu Hause.

Wir haben ja Urlaub und so ist es mir ein Fest, mit ihr zusammen zu frühstücken! Alleine ist....so "unvollkommen" :nod: :nod: :nod:

Das denken sich wohl grad Viele.^^
Bei unserer Runde mit den Hunden, wird es teilweise schon eng im Wald. ;)
Aber heute haben wir einen neuen Weg entdeckt, der noch als Geheimtipp gilt.
Ganz wenige Passanten und Natur pur, das war herrlich. :rofl:

Solange das noch geht und die Abstände gehalten werden ;)

Fatal ist eigentlich nur, dass die Menschen in Deutschland denken, dass es "nach Ostern" wieder vorbei ist :fubar: Das wird dauern und wir haben noch nicht einmal den Höhepunkt erreicht - DANN hüpfen hier nämlich hier im Dreieck und dann wird sich zeigen, ob das Kontaktverbot eine Ausgangssperre wird, oder nicht.

Noch KEINER kann beurteilen, wie lang man immun ist und, ob es eine 2, 3 oder 4te Welle geben kann.....und NEIN, ich habe nicht nur die schwarzen Stiffte zum Malen bekommen und male es düster......Geheimtipps sind der Schlüssel, denke ich....wenn sie geheim bleiben :cool:


Tag 47

Frühstück mit Träumchen :inlove:

122g Zauberbrot 4
Butter
1,5 Scheiben Gouda
12g Leberwurst
30g Frischkäse
11g Salami
17g Teewurst

Nachmittag / Abend

79g Zauberbrot 4
Butter
1 Scheibe Gouda
13g Frischkäse
50g Gewürzgurken

Pizza (Rest)


Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1894,69 Kcal
96,87g Kh
 
Tag 48

Frühstück mit Träumchen :inlove:

111g Zauberbrot 1
Butter
1 Scheibe Gouda
30g Frischkäse
28g Salami


Nachmittag / Abend

Beefertime:
Rumpsteak
Salat (Gurke / Tomate / Feta / Zwiebel / Essig / Öl)

Nüsse

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1824,03 Kcal
58,96g Kh
 
Tag 49

Frühstück mit Träumchen :inlove:

30ml Milch
15g Porridge

121g Zauberbrot 1
Butter
1 Scheibe Gouda
30g Frischkäse
13g Leberwurst
13g Teewurst

Nachmittag / Abend

Beefertime:
Cheesburger

Nüsse

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1977,59 Kcal
110,26g Kh

:hi: Schönen Tag :hi:
Ich geh jetzt erst mal beten :giggle:
 
Tag 50

Frühstück mit Träumchen :inlove:

40ml Milch
20g Porridge

121g Zauberbrot 1
Butter
1 Scheibe Gouda
30g Frischkäse
26g Salami

Nachmittag / Abend

Fisch
Nüsse

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1842,66 Kcal
134,02g Kh

:hi: Schönen Tag :hi:
 
Das ruhigste Ostern ever - Frohe Ostern in die Forenwelt :hi:

Tag 51

Frühstück mit Träumchen :inlove:

45ml Milch
30g Porridge

117g Zauberbrot 1
Butter
1 Scheibe Gouda
30g Frischkäse
32g Schinken

Nachmittag / Abend

gem. Salat mit Burgerfleisch (Rest)
Kuchen

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2008,65 Kcal
155,51g Kh

Heute noch mal spazieren, bevor es eher ungemütlich werden könnte draußen, genießt den Tag, bleibt gesund und tut nichts, was nicht auch alle Anderen tun würden - sind ja (inshallah) alle zu Hause und meiden Besuche zu Ostern....:cool:
 

Neueste Beiträge

Oben