Protokoll - Mein langer Weg

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Liebe Meggi,

danke das du mein TB mal wieder an die Oberfläche gezerrt hast.
Mir (uns) geht es gut, ich hab nur fast nie Zeit hier reinzuschauen. Aber Matthias hält mich über alles auf dem Laufenden - als hätte ich es selbst gelesen.

LG, Doreen
 
Guten Abend allerseits. Ich melde mich auch mal wieder zu Wort.

Seit letzter Woche (29.06) hat es irgendwie klick gemacht und ich bin wieder voll auf Kurs.

Dienstag:
M: großer Kaffee mit Sahne
M: 2 Scheiben Knäcke, Kräuterfrischkäse, Putenaufschnitt, Camembert, 1 Paprika
N: 1 Schokomuffin
A: gekochtes Rindfleisch mit Senf, Erdbeeren

Mittwoch:
M: großer Kaffee mit Sahne
M: 2 Scheiben Knäcke, Kräuterfrischkäse, Putenaufschnitt, Camembert, 1 Paprika
N: 250 g 40%-iger Schokoquark
A: 2 Currywürste

Jeden Tag werde ich sicher keine Essenspläne einstellen können. Ab und zu werd ich mich aber zu Wort melden.
 
Hallo Doreen, schön, dass du wieder hier bist.

Arbeitest du noch?
 
Hi Miri,

ja - 38 h (das ist ne volle Stelle bei uns im ÖD). Und ich bin auch froh, dass ich wieder dabei bin.
 
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Oh, Hallöchen! Da bist du wieder! :jump1:
Machst du noch viel Sport? Habe dich ja für deinen Ehrgeiz mit Billy sehr beneidet, bei mir selbst hat es ja gar nicht hingehauen! :rolleyes:
 
@Banshee,

Billy würd ich im Moment nicht hinkriegen. Die Arbeit und die 2 kleinen Kinder - man wird ja auch nicht jünger ... ;)

Aber ich habe mir selbst verabreicht abends nur fernsehen zu schauen, wenn ich dabei Rad fahre. Ich muss natürlich langsam anfangen, aber ich bin motiviert wie seit Jahren nicht mehr.

Donnerstag:
M: großer Kaffee mit Sahne
M: 2 Scheiben Knäcke, Kräuterfrischkäse, Putenaufschnitt, Camembert, 1 Paprika
N: 250 g 40%-iger Schokoquark
A: 250 Putenfleisch mit viel Majo und wenig Ketchup
 
'Guten Morgen Doreen, schön, dass es wieder Klick gemacht hat, so ein guter Einstieg motiviert.
 
Schön dass du mal wieder reinschaust und Pläne hast.

Vielleicht kann dir Matthias das Rad so bearbeiten dass Du nur Bild hast wenn du trittst.

Technisch versiert ist er doch, dann mußt du praktisch den Strom erzeugen und wenn du dann nur spannende Krimis schaust wirst Du sehen wie die Pfunde schwinden.

Alles Gute.
 
Freitag:
M: großer Kaffee mit Sahne
M: 2 Scheiben Knäcke, Kräuterfrischkäse, Putenaufschnitt, Camembert, 1 Paprika
N: großer Kaffee mit Sahne
A: Schnitzel mit Majo & Ketchup, gemischter Salat

Samstag:
M: großer Kaffee mit Sahne, 2 Scheiben Knäcke, 1 Scheibe Leerdammer, Gehacktes
M: 2 Schnitzel mit Ketchup
N: Erdbeereis (gefrorene Erdbeeren und Sahne)
A: 2 gegrillte Hähnchenfilets, 1 Rostwurst, Ketchup

Ich habe nun das 2. Wochenende total konsequent überstanden und bin guter Dinge.
 
(B)engelmama schrieb:
Ich habe nun das 2. Wochenende total konsequent überstanden und bin guter Dinge.
Zum Vergrößern anklicken....

:klatsch2: Super!
Radfahren beim Fernsehen ist eine gute Idee, bei uns aber logistisch nicht machbar! Ich habe das richtige Sportgerät für mich noch nicht gefunden! :rolleyes:
 
Sonntag:
M: großer Kaffee mit Sahne, Blumenkohlpü, Sauerkraut, Nürnberger Würstchen
A: 3 Scheiben Knäcke, 1 Scheibe Leerdammer, Gehacktes, Ketchup & Senf
 
Super mein Schatz, 2 Wochen rum und total konsequent die ganze Zeit, ich bin stolz auf dich!
 
Montag:
M: großer Kaffee mit Sahne
M: 2 Scheiben Knäcke, Kräuterfrischkäse, Putenaufschnitt, Camembert, 1 Paprika
M: 40%-iger Quark mit Kakao und Süssstoff
N: großer Kaffee mit Sahne
A: Thunfisch mit Majo, Paprika und Salatgurke, 6 kleine Hackfleischbällchen
 
Dienstag:
M: großer Kaffee mit Sahne
M: 2 Scheiben Knäcke, Kräuterfrischkäse, Putenaufschnitt, Camembert, 1 Paprika
A: 40%-iger Quark mit Kakao und Süssstoff
 
Mittwoch:
M: großer Kaffee mit Sahne, 2 Scheiben Knäcke, Kräuterfrischkäse, Putenaufschnitt, Camembert, 1 Paprika
M: 125 gebratene Hähnchenstreifen
A: 120 g kalter Schweinebraten mit Senf
 
Hui, wirst du satt von diesen Portionen? :shock:
 
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