Endlich tut sich mal wieder was auf der Waage: heute neuer Tiefstand von 86,1 kg
und das ganz ohne den Einsatz von Wassertabletten, die ich ja gelegentlich wegen Wasser in den Knöcheln einnehme und die dann logischerweise am nächsten Tag zu einem eigentlich "unehrlichen" Gewichtsverlust führten.
Danke
@Rehmoppel, Thunfisch und Tzatziki gingen, grüne Smoothies sind weniger mein Fall (nur im äußersten Notfall
, ich brauche was zum Kauen, nur flüssig ernähren könnte ich mir nicht über einen längeren Zeitraum vorstellen, daran scheiterten ja auch immer diese Shake-Diäten wie Almased, SlimFast etc.). Aber GsD hat sich jetzt auch einfach mit sturer Hartnäckigkeit wieder ein bisschen was getan
.
Die übliche, monatliche Vermessung hab ich auch erledigt, diesmal ging es v.a. zugunsten der Taille runter.
Datum / Brust / Unterbrust / Taille / Hüfte
22.10.16: 124 cm / 104 cm / 112 cm / 131 cm
25.11.16: 119 cm / 97 cm / 109 cm / 124 cm
18.12.16: 116 cm / 96 cm / 104 cm / 122 cm
26.02.17: 115 cm / 95 cm / 98 cm / 116 cm
31.03.17: 113 cm / 91 cm / 98 cm / 112 cm
02.05.17: 110 cm / 91 cm / 95 cm / 110 cm
05.06.17: 108 cm / 89 cm / 93 cm / 109 cm
02.07.17: 107 cm / 88 cm / 88 cm / 108 cm
Neue Klamotten, v.a. Hosen, hab ich mir inzwischen auch zulegen müssen. Die alten sind inzwischen viiiieeel zu groß und gehen gar nicht mehr. Bei Oberteilen hab ich es gerade jetzt im Sommer eh gerne luftig und locker, aber auch da muss ich mal über Neuanschaffungen nachdenken
. Dummerweise hab ich mir letzten Sommer im Schlussverkauf noch günstig 3 Sommerkleider gekauft (damals in Grösse 52/54
), nach dem Motto 'der nächste Sommer kommt ganz bestimmt', die mir jetzt natürlich mit inzwischen Größe 44 viieeel zu groß sind, mit Gürtel geht's aber halbwegs.
Ansonsten hab ich grad sehr viel Freude mit der kleinen Lena. Sie ist so ein liebes, anhängliches, verschmustes kleines Ding, aber auch sehr verspielt, frech und neugierig. Hab da wohl echt einen Glücksgriff gemacht
.
Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag.