AZI ich creme jeden Morgen vor dem Lauf die Füße mit Hirschtalgcreme ein.
Heute bin ich wieder in Straßenschuhen, die alten ausgelatschten, gelaufen. Habe meine 10.000 Schritte geschafft und nachdem ich dann gefrühstückt habe, hatte einfach schon Hunger, habe ich nach Laufschuhen für Damen mit Halux Valgus gegoggelt. Hab auch verschiedene gefunden, aber nur einen der wirklich für den Hallux geeignet scheint. Alle anderen versprechen zwar viel, haben aber nur eine normale Weite oder sind sogar sehr schmal.
Der Nachteil an den Schuhen ist einmal der Preis, sie kosten nur 50 € und so ein Fantasiename Ortho... werden aber angeblich von Podologen und Orthopäden empfohlen. Hört sich sehr gut an, bin aber skeptisch. Habe mir nämlich vor ein paar Wochen auch Schuhe von einer ähnlichen Beschreibung gekauft und die sind Sch...
Ich kau noch mal drauf rum und gucke mal.