quirlies Tagebuch

quirlie schrieb:

Stimmt, ich habe gestern Abend die Haare gewaschen und "offen" gelassen und ich sagte dann zu meinem Mann; guck mal ich habe richtig lange Haare bekommen. Er antwortet, ja du bist sehr schlank geworden. Durchs abnehmen ist auch mein Hals schlanker und dadurch länger geworden.

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Genau, die Haare wachsen wirklich schöner so und werden weniger strapaziert.

quirlie schrieb:

Hm ich versuche immer wieder Fleisch zu essen, aber das fällt mir oft sehr schwer. Heute hatte wir hier die Diskussion beim Einkaufszettel schreiben. ER: was ist mal mit Gurke oder Radieschen? Ich: nee im Moment nicht, sind mir zu viel KH. Er verdreht die Augen und ich lass mich essen wie ich will, ich red dir auch nicht bei Kinderschokolade, Wikinger Röllchen oder Pudding rein.

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Kannte ich gar nicht, Wikinger Röllchen. Kauf ich beim nächsten Mal.

Hast Du echt gar keine Anflüge ihm etwas über "Zucker" zu erzählen? Oder weiss er alles und ignoriert tapfer?

Hast du denn alle Sorten Fleisch und Fisch schon durch? Gibt ja soviele verschiedene Möglichkeiten an Fleisch. Es ist ja schon Rind nicht gleich Rind und Schwein nicht gleich Schwein. Ein Bio Galloway von der Weide hat einen ganz anderen Geschmack als das Mastrind aus Massentierhaltung..

Ja Bio und vor allem besonderes Bio ist teurer aber ich denk mir halt ich brauch nicht mehr so viel zu essen mit dieser Ernährung also steck ich dass was ich spare in die Qualität... Vielleicht kommst du in der Richtung ja aufs geschmäckle....

@Fliegerin, nee er lässt sich nicht belehren. Er kann sehr stur sein. Wie die Autoimmunerkrankung festgestellt wurde, haben wir mit Engelszungen auf ihn eingeredet, er möge sich ins Krankenhaus begeben, da sie dort bessere und schneller Behandlung versprachen. Diese Erkrankung ist sehr, sehr selten und es gibt wenig Spezialisten. Seine Ärztin hat dann die stationäre Behandlung aufgegeben und sie haben gemeinsam gekämpft. Er ist nun eingestellt. Wir waren einmal in einer Spezialambulanz, und die sagten die Behandlung ist gut. Also hat er Recht behalten. Als sie in dieser Klinik noch ein paar spezielle Untersuchungen machen wollten, hat er wieder gebloggt und auch der Arzt dort sagte, ich weiß sie sind speziell. Ich biete ihnen die Untersuchungen an, aber sie müssen nicht. Er hat im Anfang über die neue Ernährung gemeckert, aber jetzt hat er sie akzeptiert und lässt mich machen. Wobei er Brot, Nudeln, Kartoffeln etc. mittlerweile auch meidet.

@AZI1974, ja ich habe alles mal ausprobiert. Auch Weidenrinder Galloway, glückliche Schweine. Auch Wild und Geflügel. Aber es schmeckt mir nicht. Bio bei Fleisch ist hier schon ein muss. Wild und Geflügel da schüttelt es mich schon vor dem essen. Wobei Hähnchenbrust habe ich mir selbst verdorben. Vor Keto habe ich tagtäglich Hähnchenbrust in der Heissluftfriteuse wegen dem Fett gebraten und das schätzungsweise 3 Jahre. Es liegt noch was im Tiefkühler aber nein danke. Mein Mann isst das nicht, weil es ihm zu trocken ist.

Ich komme gerade von der ersten Runde Laufen. Habe ja meine Einlagen nochmals abgepolstert bekommen und darf die zurzeit nur eine halbe Stunde täglich einlaufen. Bin die ersten Tage in Straßenschuhen eine Stunde spazieren gegangen. Nun habe ich meine alten Laufschuhe seit gestern wieder und habe darin mein 10.000 Schritte auf meiner Laufstrecke gemacht. Gestern ging es gut, heute nicht so dolle aber geschafft.

Gestern war ich beim HNO wegen meines Aufstoßens. Ich habe wohl keine so glückliche Hand mit meinen Ärzten. Er guckte in den Hals, stellte fest, dass meine Stimmbänder in Mitleidenschaft gezogen wurden und meinte dann kein HNO Problem, dass ist vom Magen. Aber zähneknirschend hat er mir eine Verordnung für die Logopädin gegeben. Mit den Worten, was ihr Hausarzt sagt ist Quatsch, das kann auch ein Hausarzt verschreiben. Und die Folgeverordnung machen sie bitte mit dem Hausarzt.

Habe die Verordnung zur Logopädin gebracht, und ich komme auf die Warteliste.

Gestern habe ich mein HBA1c Ergebnis bekommen, von 5,4 auf 5,2 gesunken. Ich mache heute genau 6 Monate Keto. Wobei ich glaube, ich bin jetzt wieder richtig drin. Ich messe ja nicht mehr, weil keine Ergebnisse mehr da waren und seit ich ein paar Tagen richtig niedrig mit den KHs bin, habe ich jetzt wieder einen mächtigen Durst.

Ach so liebe Fliegerin, weißt Du was Wikinger Röllchen sind. KH Bombe hoch zehn. Süße Creme in Marzipan gerollt und dann nochmal in Schokolade gerollt. Würde ich mir sehr überlegen ob ich mir die kaufe.

Wow, schon 6 Monate, wie die Zeit fliegt.
Einen sehr schönen Wert hast du und nun brauchst du scheinbar nur noch, dass dieser störende Schluckauf und die „Baustelle“ mit den Füßen wieder verschwinden.

Wieviel Zeit lag zwischen den HBA1C Messungen und wo warst du gestartet?
Das interessiert mich, um mal ein Gefühl dafür zu bekommen, wie lange so eine Veränderung benötigt.

Sonja schrieb:

Das interessiert mich, um mal ein Gefühl dafür zu bekommen, wie lange so eine Veränderung benötigt.

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Hab diese Woche gelesen, dass er ketogen höher ausfallen kann, weil ja die Thrombozyten älter werden. Normale Lebensdauer ca. 3 Monate = A1c-Wert. Wenn sie älter werden, gibt es mehr und sie haben also alle Glucose geladen. Also? Mehr Blutzellen = höherer A1c - aber eben nur deshalb. So kann bei niedrigem täglichem NBZ und BZ trotzdem ein höherer A1c gemessen werden.

SonjaLena schrieb:

Hab diese Woche gelesen, dass er ketogen höher ausfallen kann, weil ja die Thrombozyten älter werden.

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Das ist gut zu wissen, doch mich interessiert es wegen einer Bekannten. Sie hat noch keine Keto-Erfahrung und da könnte ihr Körper ggf. recht gut auf low carb ansprechen, wenn sie nicht entsprechend der Empfehlung, alles essen zu können, weiterhin handelt.
Sie ist inzwischen diabetisch und hat angeblich auch Typ1 lt. Antikörpertest. Das wundert mich allerdings sehr, denn sie kämpft schon immer mit ihrem Gewicht und hatte nie zuvor Insulin gespritzt.

Als ich sie vor ihrem Urlaub traf, war sie richtig aufgequollen und trägt inzwischen auch einen CGM-Sensor. Angeblich hat sie schon einen NBZ über 200, aber das glaube ich erst, wenn ich es sehe. Ich vermute, sie hat zu wenig Ahnung, um ihre Messungen selbst deuten zu können.
Wenn sie wieder zurück ist, werde ich mal mit ihr reden und schauen, welche Möglichkeiten sie hat, um ihre Situation zu verbessern. Der Zucker ist nämlich noch die kleinste Hürde, die sie derzeit zu nehmen hat.

Sonja schrieb:

Als ich sie vor ihrem Urlaub traf, war sie richtig aufgequollen und trägt inzwischen auch einen CGM-Sensor. Angeblich hat sie schon einen NBZ über 200, aber das glaube ich erst, wenn ich es sehe.

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Frag sie, ob sie in irgendeiner Weise Cortison nehmen muss oder musste. Und frag sie nach ihrem Blutdruckmittel, da etlich von denen immense Gewichtszunahme machen können.
Frag sie, wie der Arzt auf Typ1 kommt und schau mal in die Leitlinien Diabetes, da wird das aufgeschlüsselt.

Typ 1 bedeutet dass ihre Insulinproiduktion bei null ist, sprich defekt an der Quelle

Kann angeboren sein oder durch Krankheiten erworben werden.
Wenn sie Typ 1 ist ist ohne Insulinzufuhr ein NBZ von 200 leider durchaus möglich selbst wenn sie keinerlei KH isst. einfach durch die Körpereigene Produktion. Hier wäre es natürlich super wichtig wenig KH zu essen um das niedrig zu halten aber ohne Insulin von Aussen geht es nicht in diesen Fällen.

Das ist je die große Gefahr bei Typ 1

Und die Aufblähung kann tatsächlich wasser sein, wenn sie nicht ordentlich eingestellt ist, weil der Körper versucht die Funktionien aufrecht zu erhalten gegen das viel zu süße Blut (Osmotischer druck dasselbe wie bei Salzwassertrinken nur umgekehrt)

AZI1974 schrieb:

Wenn sie Typ 1 ist ist ohne Insulinzufuhr ein NBZ von 200 leider durchaus möglich selbst wenn sie keinerlei KH isst. einfach durch die Körpereigene Produktion.

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Sie isst Carbs und spritzt seit der Diagnose Typ1 Insulin, weshalb sie auch so stark zugenommen hat, besonders am Bauch. Sie meint jedoch, dass ihr BZ dennoch nicht wirklich sinkt. Mir scheint das alles sehr konfus, weshalb ich mir das auch mal selbst ansehen möchte.

Ihr Gesicht ist jetzt auch ganz stark aufgedunsen. Cortison hatte sie bestimmt auch reichlich bekommen. Sie trägt einen eingebauten Defi und einen Schrittmacher inzwischen. Sie hatte sich auch mal die Abnehmspritze geben lassen und nun sind ihre Nieren ruiniert, nur noch 40 % der Leistung sind ca. vorhanden.

Ihre Probleme mit Wasser in der Lunge etc. begannen, seit sie gegen Corona geimpft wurde. Sie war immer eine Befürworterin, aber inzwischen hat man wohl auch im Krankenhaus schon zu ihr gemeint, dass das in ihrem Fall wohl nicht so günstig verlief. Aber bei den vielen gesundheitlichen Einschränkungen und ihrer Bereitschaft alles mögliche an sich auszuprobieren, kann man auf gar nichts so richtig schließen.

Quirlie, falls dir das mit dieser Diskussion überhand nimmt, kann ich die Beiträge gerne auch verschieben?

Sonja, kein Problem. Ist ja auch interessant, macht ruhig weiter.

Zu meinem Zucker, vor zwei Jahren hatte ich einen Wert von 6,6. Hat mich aber nicht interessiert, weil ich wusste, wenn ich KH meide geht der wieder runter.

Reis, Kartoffeln Brot und Nudeln essen wir seit 2007 so gut wie gar nicht. Mal zu Weihnachten zwei Klöße und Reis wird auch nicht gegessen, aber ich habe sehr viel Eis gegessen mit Schokoladenüberzug.

Vor sechs Monaten wurde ich wieder gefragt ob ich ins Diabetes Programm gehen würde. Ich sagte zu, und dann wurden alle Messungen vorgenommen. Da war mein Zucker bei 6,9. Dann ging es mit Keto los. 3 Monate später, 5,4 und jetzt wieder drei Monate später 5,2. Ich werde alle drei Monate untersucht, 1 x im Jahr Augen und 1x im Jahr Gyn geh ich sowieso zur Vorsorge. Bin erblich belastet. Mir wird Blut abgenommen und der HBA1c bestimmt, dann Blutdruck gemessen, Füße untersucht 1 x jährlich Neuropathie Testung. Mehr kann ich nicht sagen. Klar sie fragen noch nach dem Gewicht, aber überprüft wird das nicht.

In dem Programm bin ich jetzt auch drin... Was mich dazu bringt ich sollte mal meine Blutwerte abholen, bin ich noch gar nciht zu gekommen

SonjaLena schrieb:

Frag sie, ob sie in irgendeiner Weise Cortison nehmen muss oder musste. Und frag sie nach ihrem Blutdruckmittel, da etlich von denen immense Gewichtszunahme machen können.
Frag sie, wie der Arzt auf Typ1 kommt und schau mal in die Leitlinien Diabetes, da wird das aufgeschlüsselt.

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Die enorme Zunahme kommt jetzt mit dem Insulin, das sie nun regelmäßig spritzt, seit man ihr sagte, dass sie Typ-1 Diabetes hat, aufgrund eines Antikörpertests.
Da ihre Nierenfunktion so eingeschränkt ist, kommt das vermutlich noch erschwerend hinzu. Wahrscheinlich haben die Nieren durch den hohen Zuckerwert einen Schaden bekommen und die Abnehmspritze hat das vermutlich verschärft, denn diese sollte nur bei normaler Nierenfunktion verabreicht werden.

Ich würde ihr gerne was hilfreiches mit auf den Weg geben, denn sie macht zwar alles, was die Ärzte ihr sagen, ist allerdings zu wenig selbst informiert, um sich ein eigenes Bild machen zu können. Und die Ärzte sehen das Gesamtbild auch nicht wirklich, dafür wirken zu viele unterschiedliche Stellen auf sie ein.

Sonja schrieb:

Da ihre Nierenfunktion so eingeschränkt ist, kommt das vermutlich noch erschwerend hinzu. Wahrscheinlich haben die Nieren durch den hohen Zuckerwert einen Schaden bekommen und die Abnehmspritze hat das vermutlich verschärft, denn diese sollte nur bei normaler Nierenfunktion verabreicht werden.

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Das mit den Nieren ist nichts, was so schnell geht. Das kann auch ganz andere Hintergründe haben. Und ich halte das für die Hauptursache der Ödeme. Für wann ist die erste Dialyse geplant? Oder sind andere Maßnahmen vorrangig? Denn dann wird die Ernährung ganz danach ausgerichtet und stark kontrolliert und es ist sehr eingeschränkt.

Kennst du die Micro-Albumin-Werte? Welche Stufe der Niereninsuffizienz hat sie? Wird ja nach Filtrierrate angegeben...

Wenn der TD1 durch eine Autoimmunkrankheit entstanden ist, können da auch noch andere AIs im Spiel sein. Das ist insgesamt schwierig.
Da hab ich bisher nur bei dem Carnivoren Nierenarzt Erfolge gelesen - im Sinne von aufhalten und Verbesserung.

Keto würde sie auf jeden fall entlasten, aber vorsicht mit den Proteinen, wegen der Nieren, vermutlich ist eine fettreichere Variante besser für sie und si emuss natürlich die BZ Werte mit Argusaugen beobachten. da es ja lange dauern kann bis der Körper voll auf Ketone bauen kann, wird die Körpereigene Glukose Produktion noch eine Weile anhalten. Eine langsame Umstellung mit genauer beobachtung und Ärztlicher begleitung wäre eigentlich optimal, wenn sie einen Arzt findet, der nicht dem schwachsinn KH sind lebensnotwendig, nach hängt

SonjaLena schrieb:

Das mit den Nieren ist nichts, was so schnell geht. Das kann auch ganz andere Hintergründe haben. Und ich halte das für die Hauptursache der Ödeme. Für wann ist die erste Dialyse geplant? Oder sind andere Maßnahmen vorrangig? Denn dann wird die Ernährung ganz danach ausgerichtet und stark kontrolliert und es ist sehr eingeschränkt.

Kennst du die Micro-Albumin-Werte? Welche Stufe der Niereninsuffizienz hat sie? Wird ja nach Filtrierrate angegeben...

Wenn der TD1 durch eine Autoimmunkrankheit entstanden ist, können da auch noch andere AIs im Spiel sein. Das ist insgesamt schwierig.
Da hab ich bisher nur bei dem Carnivoren Nierenarzt Erfolge gelesen - im Sinne von aufhalten und Verbesserung.

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Von all dem weiß ich noch gar nichts. Wir hatten ein spontanes Gespräch vor ihrem Urlaub und sie meinte, dass sie hinterher gerne nochmal mit mir drüber reden würde.

AZI1974 schrieb:

Eine langsame Umstellung mit genauer beobachtung und Ärztlicher begleitung wäre eigentlich optimal, wenn sie einen Arzt findet, der nicht dem schwachsinn KH sind lebensnotwendig, nach hängt

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Ja, das wäre wohl gut, aber bisher sagen die ihr, sie könne ja alles essen, müsse eben nur entsprechend Insulin spritzen.
Sie versucht, mit weniger essen, das Problem in den Griff zu bekommen, nur nimmst sie dennoch zu und wundert sich drüber. Ist echt verzwickt ihre Lage.

Oh ja das kenn ich mein Arzt hat mir auch gesagt dass der Aufwand Keto zu essen unnötig wäre.... Tja mein HbA1c lag jetzt bei der letzten Untersuchung bei 5,3 und damit wieder im Normalen Bereich.... wie war das mit dem nciht nötig? Da hilft leider nur Aufklärung, Youtubes von Meidzinern die es richtig erklären, und unterstützung bei der Umstellung

quirlie schrieb:

Ach so liebe Fliegerin, weißt Du was Wikinger Röllchen sind. KH Bombe hoch zehn. Süße Creme in Marzipan gerollt und dann nochmal in Schokolade gerollt. Würde ich mir sehr überlegen ob ich mir die kaufe.

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… die Dinger schmecken sündhaft! Und so leicht … da verschwindet eins nach dem anderen, vertrau auf quirlie und kauf sie gar nicht erst!

AZI1974 schrieb:

Youtubes von Meidzinern die es richtig erklären, und unterstützung bei der Umstellung

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Ja. Aber wer will das schon?
Und vor allem, wenn die Mediziner und Ernährungsassistenten genau das nicht unterstützen?
Schwierig.

In US ist das noch etwas anders, da die eigene Geldbörse mitspielt und die Eigenverantwortung viel mitspielt.
Bei uns ist durch die KVen das Gegenteil der Fall.

Mein Tag:

Morgens: nichts
Mittags: 88 gr, Wiener, 265 gr. Hackfleisch, 52 ml Remoulade, 48 gr. Beemster
Abends: 132 gr. Wiener

Meine Werte: 142 gr. Fett, 4 gr. KH, 88 gr. Protein = 1646 kal. Mein Gewicht: 87,2 = 400 gr. weniger als gestern

Nach meinem Morgenlauf bin ich mittags (in den neuen Schuhe mit Einlagen) eine halbe Stunde Einlagen einlaufen gewesen. Leider habe ich mir morgens wieder eine Blase gelaufen, und der Fuß tut weh. Ich bin heute wieder zum Kiosk (war ich schon häufiger, da das gewünschte Produkt eigentlich am 14. September in den Verkaufsstellen sein sollte) und habe nach den Fussballbildern von Match Attex Bundesliga gefragt. Sie waren da!!! Und das Sammelalbum auch. Ich hab mir ein Loch in den Bauch gefreut. Das Monsterkind kommt mich am Wochenende besuchen, und GSD auch allein. Mein Sohn bringt ihn mir und Mama holt ihn Sonntag wieder ab. Ich freue mich sooooo dolle. Er sammelt diese Bilder und ich hatte die Erlaubnis meiner Schwiegertochter welche zu kaufen. Ich habe meiner Schwiegertochter eine Whats up geschickt, nicht dass er sich das Sammelalbum auch noch mal kauft. Nachmittags hat das Monsterkind mich angerufen und sich überschwänglich bedankt und sich ebenfalls riesig gefreut.

Was er noch nicht weiß, ich habe ihm auch noch ein Fußballalbum gekauft für 400 Bilder die er doppelt hat. Die können eingesteckt werden (so wie Visitenkarten Alben) dann muss er sich nicht immer als Päckchen mit sich schleppen und sie leiden nicht so im Tornister. Die werden nämlich in der Schule in den Pausen getauscht. Somit hatte ich einen sehr schönen Tag.

Du scheinst sehr empfindliche Füße zu haben, hast du schon mal versucht vor dem Laufen die Füße mti Talg oder ähnlich Fetter Creme einzureiben? Dass sollte die Reibung vermindern.

Viel Spass mit dem kleinen, ich weiß noch dass ich früher auch immer Stickeralben hatte, was wir da für Kohle in die Sammelbildchen gesteckt haben.... ich glaub das wird nie aus der Mode kommen

Und noch mal Danke für deine Tips