Kleinschmitt
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- 29. Apr. 2018
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Hier habe ich eine Seite für Dich, die ich richtig gut finde. Vor Allem hat er wirklich tolle Rezepte!!!
Hier wird in einem Video Laien oder Anfängern wie mir verständlich erklärt, was Zuckeressen im Körper auslöst, und warum er so weit es geht vermieden werden sollte.
Seit ich das tue (zusammen mit Verzicht auf Alkohol (seufz) und auf Getreideprodukte ) geht es mit mir aufwärts - einmal völlig abgesehen davon, dass ich abgenommen habe.
Ich weiss nicht, ob man das hier sagen darf, ich deute es nur mal an..... auch Toilettengang ist in jeder Hinsicht viel besser/einfacher/natürlicher als früher.
Das löst bei mir auch ein positives feedback aus.
Das wichtigste aber ist, dass man überhaupt zum ersten mal im Leben sich eine eigene Nahrungsmittelkompetenz aneignet.