Raiods Tagebuch

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Montag 06.09.10
Morgens: Salami + Käse + Mayo
Mittags: Biltong + 3 Wiener
Abends: Bratwurst mit Mayo

Trinken 4l
 
Hi Jürgen,

wann kommst du zurück? Gibt es dort Mayo mit wenig KH? Oder ist dir das egal? Deinem Gewicht schadet es auf jeden Fall nicht.
 
Der Rückflug ist bisher noch auf Mittwoch nächster Woche gebucht, evtl kann es aber sein dass ich erst nen Tag später fliege.
Bei der Mayo hab ich ca 4 Supermärkte durchgemacht bis ich welche gefunden habe mit wenig Kohlenhydraten. Es steht zwar >1 drauf, ist ein USA import und kostet Sauviel, aber sie schmeckt nicht schlecht und auch nicht süß. Es steht zwar Zucker auf der Inhaltsangabe, aber an allerletzter Stelle. Ich geh mal davon aus dass es halbwegs stimmt. Mehr als auf sowas vertrauen und mich wiegen kann ich dann auch nicht machen. :)
 
Hmm, lecker Biltong! Bring mir bitte einen Doppelzentner mit!
 
Haha :) Das darf man doch net ausführen, zumindest nicht in großen Mengen :(

Dienstag 07.09.10

Morgens: Salami, Mayo
Mittags: 1/2 Terriyaki Hähnchen ohne Beilage
Abends: Steak mit Salat

Trinken 4l
 
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musst du in der unterhose schmuggeln ;-)
dazu noch ein paar antilopensteaks für mich!
 
Biltong aus der Unterhose nach 12 h Flugreise:

:kotz:
 
Donnerstag 09.09.10

Morgens: Wurst + Mayo
Mittags: Biltong + Wiener
Abends: Chinagemüse + Fleisch

Trinken: 4l
 
Sonntag 12.09.10:

Morgens: Wiener und Mayo
Mittags: 130g Biltong
Abends: ne halbe Schweinshaxe :p

Getrunken: 5l
 
Montag 13.09.10:
Morgens: Wiener und Mayo
Mittags: Mit Käse überbackener Blumenkohl + Hähnchenstreifen
Abends: 2 Droewoers, ist so ne art extrem getrocknete Mettwurst in Würstchenform.

Trinken: 4l
 
Hey was ist mit dir los? Gut daheim angekommen oder
unten eingepennt? :)

Kann man zum UHU gratulieren??
 
Nene, noch kein Uhu :)

Aber ich bin gut daheim angekommen!
Heute bin ich den ersten Tag wieder im Büro.

Sonntag 19. September:

Morgens: NIX, geschlafen
Mittags: Bratwurst, Steak, Salat
Abends: Wurst + Käse

Trinken: 4l

So, heute abend gehts endlich wieder schwimmen! :)
 
Montag 20.09.10

Morgens: Schinken, Käse, Mayo
Mittags: 2 Fleischküchli
Abends: 2 Bratwürste, 1 kleines Steak, Salat

Trinken: 4l

Sport: 10min Schwimmen, 35min Thermalbad... So ein scheiß! Ich hatte komplett vergessen warum ich Montags nie ins Nautiland gegangen bin, da ist Vereinsschwimmen und alle Bahnen bis auf 2 sind gesperrt. In die 2 Bahnen haben sich plötzlich 10 Leute gezwängt, da hatte ich keinen Bock drauf...
 
Dienstag 21.09.10

Morgens: Schinken, Käse, Mayo
Mittags: 2 Fleischküchli
Abends: Zwiebelfleisch + Gemüse + Salat

Trinken: 4l

"Sport": 70 min Holz aufsetzen... :p
 
Mittwoch 22.09.10

Morgens: Schinken, Käse, Mayo
Mittags: Salat + Hühnchenstreifen
Abends: Schweinegeschnetzeltes mit Chinagemüse (ohne Soße!!)

Trinken: 5l
 
Donnerstag 23.09.10

Morgens: Schinken, Käse, Mayo
Mittags: Salat + Hühnchenstreifen
Abends: Gyros mit Krautsalat und Salat :p

Trinken: 5l
 
Sooooooo... FAST wäre heute die erste ganz große Hürdee gefallen... aber eben nur fast, denn meine Waage ist ein richtig sadistisches Arschloch und bleibt bei 100.00 einfach stehen! :(
Trotzdem freue ich mich natürlich riesig, mach mich aber garantiert jetzt nicht verrückt und stelle mich jeden Tag auf die Waage. :)

Sonntag 26. September:

Morgens: NIX
Mittags: Hähnchenbrust mit Pilzgemüse + Salat
Abends: Wurst, Käse, Mayo
Zwischendurch: 1 Hand Macadamias und 25g 85% Schokolade

Trinken: 4.5l
 
Zuletzt bearbeitet:
Soviel zum Thema Willensstärke. Nein, ich stell mich nicht gleich wieder auf die Waage, das Wochenende reicht!... BLAH!
Heut früh wach ich auf und noch bevor ichs realisiert habe, hat mich irgendwer auf die Waage gestellt... Zum Glück hat das ganze ein gutes Ende, denn mich strahlt das erste mal überhaupt eine 2stellige Zahl an! 99,9 :)
Jippieh!! :)

Montag 27.September:

Morgens: 3 Spiegeleier mit Salami
Mittags: Salat mit Putenstreifen
Abends: Reste von Gestern! (Hähnchenbrust mit Pilzgemüse + Salat)

Trinken: 4l
 
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