Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch...

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Wäre nett, wenn Du berichtest. Ich habe schon oft davon gehört, es aber noch nie probiert. Darfst Du dann Saft trinken?
 
Hallo Meggi, also 250 ml am besten selbst gepresst und dann verdünnt. Sonst Tee, Wasser und selbstgekochte Gemüsebrühe. Die Brühe lasse ich aber weg und nehme wegen der Verdauung und etwas Zufuhr von Eiweiß dafür 250 ml Buttermilch. Ja ich werde dir berichten.

schönen Tag Meggimaus
 
Ja ich habe ein Buch über Heilfasten gelesen und ich im Netz gibt es viel darüber.
 
ich hab gerade wieder gehört, dass Fasten sehr gesund sein soll.
Schreib ruhig immer, wie es dir so geht, Rehlein!
Schönen SchlaDo noch, Rehlein!
 
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Danke meggi und bienchen. mach ich dann
 
Hallo und einen schönen Sonntag an alle. Hier ist es leider trübe und regnerisch. Aber meine Laune ist gut. Gestern einen Entlastungstag mit Obst und Salat gemacht. Seit heute faste ich nun. Habe schon viel leckeren Tee getrunken und fx-passage (so was wie Glaubersalz) zur Darmentleerung getrunken. Dann bleiben auch die Kopfschmerzen aus. Na dann bis morgen, ihr Lieben.
 
Zuletzt bearbeitet:
Guten Morgen in die Runde,

Stand 2. Tag HF(Heilfasten) - mir geht es gut. Leider den Tomatensaft für mittags im Kühlschrank vergessen. Nachts aller 1,5 h zum WC gerannt wegen zu viel Tee am Abend. Aber sonst alles im grünen Bereich.

Ich wünsche euch allen einen schönen Wochstart.
 
Guten Morgen Du Held der Fasterei.

Ich hoffe es geht Dir weiter gut und Du fühlst Dich leicht und befreit.:cool:
 
Das hoffe ich auch, danke Queeni.
 
Bei uns stand in der vergangenen Woche ein großer Bericht über Fasten in der Zeitung der Prof. hat es verdammt.

So gehen also wie immer die Meinungen auseinander. Ich finde jeder muß für sich selbst entscheiden. Du hast es ja schon im vergangenen Jahr gemacht und es ist dir gut bekommen.

Schöne Woche
 
Hallo Christel, hallo Meggi, danke fürs Daumen drücken. Ja ich habe schon ein paar mal gefastet. Da wird es dieses Mal doch auch klappen, hoffe ich zumal ich ganz toll motiviert bin.
 
Kurzbericht: Tag 3 heute - nachts gut geschlafen und sogar vor dem Wecker wach gewesen - nur 1 x WC. Fühle mich wohl. Die kalten Füße gestern Abend im Bett habe ich mit einem Kirschkernkissen in den Griff bekommen.
 
du hörst dich gut an!
Ich wünsche dir weiterhin viel Motivation!
 
Danke Bienchen. So ist es auch. Ja ich hoffe, dass ich lange durchhalte.
 
Jeder Tag ist doch schon ein Erfolg, würde ich sagen!
 
Ja Lolle und es wird ja von tag zu tag leichter. hunger ist schon weg, schwächeln tu ich auch nicht mehr und da die Waage sehr lieb mit mir ist, werde ich es durchhalten so lange ich kann. Na ja nun nicht unendlich aber schon noch ein paar kg und dann komme ich wieder zu Herrn Adkins oder zu Logi zurück. Ich bleibe euch also treu.
 
Schön dass es so gut klappt.

Ich glaube Basenbäder oder Basenfußbäder könnten dir auch sehr guttun dabei.

Warum Fasten bei manchen nicht gut ist, kann auch seinen Sinn darin haben dass man starke ntgiftetund wenn man die "Gifte" nicht gut ausleitet einfach starkes Unwohlsein hervorruft.

Ich dürfte zb nicht fasten, weil zuviel Dreck auf einmal gelöst würde und die Niere zb einen Schaden bekommen kann dadurch.

Aber wer gesund ist kanns gut machen.

Viel Erfolg weiterhin.
 
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