Tag 15
So, theoretisch müsste ich nun in die Phase 2 wechseln...
Ob ich das tue? Vielleicht erweiter ich ja auf ein paar Lebensmittel.
Nun darf man ja wieder Erdbeeren essen! Lecker!
Weiß jemand, was mit frischem Spargel ist? Darf man? Hab ich nicht gefunden.
Gestern habe ich noch brav gefrühstückt:
3 Scheiben Gouda aus dem Ofen mit Butter und mit Schinken belegt.
Abends: Buffet auf einem Geburtstag.
Habe Fisch, Fleisch, Kräuterbutter und Antipasti
gegessen und nur gaaaaanz wenig, einen kleinen Löffel,
Nachtisch gegessen.
Natürlich kann in der Antipasti auch super viel Zucker gewesen sein, aber heut morgen wurde noch eine leichte Ketose angezeigt.
Getrunken habe ich nur Wasser. Habe mich zum Fahren angeboten. "Bin auf Diät" war mir zu doof.
Die Waage zeigt trotzdem nicht wirklich mehr an.
Wenn jetzt noch meine Verdauung in Schwung käme, wäre ich sicher auch bald leichter.
Ach ja: Der unerklärliche heftige Muskelkater schwindet.
