Tja, also.....
.. ich habe wieder ne Waage :shock: Wollte sie auch schon umtauschen, weil ich einfach nicht glauben mag, was sie anzeigt. :rotfl:
Der Erfolg des Fettfastens ist weg. Hätt ich mir also glatt sparen können
Irgendwie bin ich im Moment mit mir unzufrieden. Aber das hängt jetzt nicht vom Gewicht allein ab. Da hab ich für mich nun festgelegt, daß einfach meine neuen Hosen passen müssen. Grösser wird auf keinen Fall mehr gekauft !!!!! Und das passt bis jetzt noch locker.
Aber es ist einfach der Streß insgesamt, der mir grad zu schaffen macht. Bis zum Monatsende habe ich gerade mal noch einen einzigen freien Tag
Da hab ich einfach nicht auch noch den Nerv, mich beim Essen zu kontrollieren. Es gibt nun öfter mal Erdbeeren und auch wieder mehr Salat. Aber ich esse auch hin und wieder mal am Wochenende ein!! Körnerbrötchen oder trinke abends ein Glas Wein.
Und da mach ich mir jetzt auch kein schlechtes Gewissen mehr deshalb. Nö
Mir alles verkneifen, nur damit ich ne schöne Zahl auf der Waage hab, is nicht.
Die einzige Angst, die ich dabei habe, ist die vor dem JoJo-Effekt. Das wär das Schlmmste, was mir passieren könnte, weil ich das in meinem Leben einfach schon zu oft hatte.
Da ich aber auch weiterhin auf Brot und Beilagen verzichte, hoffe ich mal einfach, daß es nicht passiert