7. November - 13. November 2005
Verdammte Spekulatius aber auch...
Woche 24: (+0,7kg)
Was für ne Woche. Immer schön abgenommen, bis Freitag zumindest. Na ja, ab dann das alte Spiel! Am Donnerstag habe ich mein bis jetzt tiefstes Gewicht gehabt. Das ist ein tolles Gefühl! :jump1: 2,1kg am Zielgewicht dran, schon schön! Auch sporttechnisch mal eine aktivere Woche. Mittwoch und Sonntag waren wir jeweils ca. 2 Stunden in den Weinbergen unterwegs. Herrliche Sonnengänge genießen und die farbenfrohen Blätter bewundern, durch die der mittlerweile kalte Wind weht. Aber bei Kälte nimmt man schließlich ab, dann ist das in Ordnung. Am Freitag habe ich einem guten Kumpel beim Ausziehen geholfen, bis vor fünf Wochen war er auch noch mein Mitbewohner. Das war eine Schufterei. Er hatte doppelt so viel Zeug, wie ich, und bei mir wars schon viel. Aber hat was gebracht für Fitness und Muckis. :eisen: Leider nicht fürs Gewicht. Das fand ich dann am Samstag nicht so toll. 900g mehr auf der Waage. Ja, ich weiß, nicht täglich Wiegen, kanns eben nicht lassen. Verdammt.
Am Montag und Dienstag war ich auch ganz brav... Jetzt wieder zu meinen Sünden:
Mittwoch habe ich 7 Kinderriegel genascht, Donnerstag 18 kleine Milka-Nougat-Herzchen und am Freitag abend als Belohnung für die Arbeit ein McFlurry mit Smarties. Die Kleinigkeiten habe ich aber anstatt etwas anderem gegessen. Und nicht obendrauf. Bis auf den verflixten Samstag. Meine Freundin und ich waren im Supermarkt, und was kreuzt da meinen Weg. Ihr könnts Euch schon denken ...Spekulatius! Sch :censored: ! Ich kann, wenn ich will, allem wiederstehen, aber nicht Spekulatius. Denen nicht. Und weil das nur Gebäck ist, mußte auch noch ne 10er Packung Schokonikoläuse am Stiel mit. Nachmittags habe ich zwei davon gegessen und 300g Spekulatius (1440kcal!). Wir waren abends im Kino und weil wir nicht so recht wußten, was noch unternehmen, sind wir wie Hypnotisierte im McDoof gelandet, kurzum: 3 Cheesburger :kotz: und ein McFlurry mit Smarties. Das ist nicht toll, aber abgehackt. Sonntag dann die Wende: Ich war mittags beim Rasieren, da hats mich gepackt. Eine riesen Wut. Ab in die Küche, die restlichen Spekulatius in eine zweite Tüte gesteckt und dann mit meinem ganzen Gewicht drauf rumgetrampelt. Ich hab alles zu Brei zermahlen und ab in den Müll. Das tat gut! Der Sieg gegen die Sucht. Mensch bin ich gut. Also wieder ins Bad und weiter Rasieren. Abends vorm Fernseher dann das Unglaubliche! :shock: Ich dachte nur noch an meine Süße, nein nicht die Freundin, die saß ja neben mir, an die Spekulatiuspackung ...ach wie gut sie doch schmecken. Aber sie sind ja kaputt. Aber war da nicht noch ne Tüte drumherum??? Ahnt Ihr, was jetzt kommt? Ich bin tatsächlich zum Müll und habe die Spekulatius rausgeholt und sie in eine Müslischüssel geschüttet. Und wems jetzt noch nicht schlecht ist, ...ja ich habe sie mit einem Löffel vernascht! Alles? Nein nur 200g, die restlichen 100g wollte unbedingt meine Freundin. Kann man tiefer sinken? Wohl kaum! :noe: Da muß ich die 7 Schokonikoläuse am Stiel kaum noch erwähnen, tus aber trotzdem. Soviel zu Sonntag abend.
Tag 162 Gewicht:
087,4kg
Tag 163 Gewicht:
087,0kg
Tag 164 Gewicht:
086,6kg (Mini-Sünde!)
Tag 165 Gewicht:
086,1kg (Mini-Sünde!)
Tag 166 Gewicht:
086,1kg (Mini-Sünde!)
Tag 167 Gewicht:
087,0kg (Mittelgroße Sünde!)
Tag 168 Gewicht:
087,6kg (Sünde!)
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