Sonja, nu untertreibst Du aber. Otto Normalverbraucher liegt zwischen 85 und 115. Alles, was drüber ist, ist einfach nur gut.
Ich mache schon seit Jahren immer wieder solche Tests, wenn sie mir 'über den Weg laufen'.
Auch Tests zum biologischen Alter. Seitdem ich mich kaum noch bewege bzw. sportele, bin ich von (meinen auch gefühlten) 34 auf 48 Jahre abgerutscht
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Mein Orthopäde hat sich vorgestern köstlich amüsiert, als ich zum Thema Kniegelenksarthrose und Ersatzkniegelenk sagte, dass ich jetzt erst mal versuchen würde, Knorpel aufzubauen. Bei mir reibt allerdings am linken Knie nur noch Knochen auf Knochen, und da sei wohl nichts mit Knorpelaufbau zu machen. Wo nix mehr ist, was wollen Sie da aufbauen, Frau Söckchen!
Aber es gibt auch sehr Erfreuliches. Im Oktober hatten wir Tag der offenen Tür im Leopoldina Krankenhaus mit dem Thema Gelenke (Schulter, Hüfte, Knie). Ich bin eigentlich nur hingefahren wegen der Ankündigung: Power Plate. Meine steht unbenutzt herum, und ich wollte gerne ein paar Übungen für bzw. gegen meine Arthrose lernen. Pustekuchen. Sie haben eine Power Plate, ein Riesenteil, das im Untergeschoss in der Physio steht, und das gar nicht in den achten Stock, wo die Veranstaltung stattfand, transportiert werden konnte. Ich hab dann aber alle möglichen anderen Tests gemacht, u. a. auch eine Druckmessung der Kraft in den Händen. Für mein zartes Alter sollte ich noch 45 - 48% erreichen, erreicht habe ich links 76 und rechts 75. Es war erstaunlich, nicht nur die Stärke als solche, sondern auch, dass ich mit der kaputten rechten Schulter (Riss 2cm breit und 2cm tief) in der Rotatorenmanschette, sowie Totalabriss des Außenbizeps) so viel Kraft in der rechten Hand habe.