Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

yvstol · 02. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

SonjaLena schrieb:
Dann hab ich vor lauter Frust auch noch leckere Eier gegessen und der Waage innerlich den Mittelfinger gezeigt. Ok, sie kann nix dafür. Aber allein ihre Existenz in meinem Bad war an dem Tag schon Zumutung!:twisted:

So lange es sich bei den leckeren Eiern um Straußen-, Puten-, Hühner- oder Wachteleier handelte und nicht um Ostereier aus Schokolade oder Marzipan, tja, so lange is doch allet schick - wa!

Roterdrachen · 02. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Sind Dir die Eier denn bekommen?Mir schwant da was,was Du mal gepostet hattest ...

SonjaLena · 02. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Ja Nadine, so isses.
Ich ess sie gern, die leckeren Eier von den Bio-Wurmkratzern, egal obs nun grüne, weiße oder braune Hühnereier sind.

Aber ich vertrag sie halt nicht. Dotter geht, aber Eiweiß ist nicht so günstig. Von daher muss ich mir auch keinen Eischnee mit Xylit aufschlagen und denken, er wär gut für mich. Das hab ich gespart...

Aber Mayo geht eigentlich ganz gut inzwischen.

Das wird sich regulieren - irgendwann.

@Yvette: Tatsächlich vertrag ich die Eier vom Schokohuhn besser als die anderen.

SonjaLena · 02. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Heute hab ich Shopping Day gehabt:

Moulinex ZU5008 Obst und Gemüsepresse Infiny Press Revolution mit Low Speed Technology System, schwarz / champagner

und im aus dem Trester Chips zu machen:
Kartoffel Chipsmaker Kartoffelbereiter Chips Pommes für die Mikrowelle

und für die weitere Vorbereitung Globuli der besonderen Art.

Da hatt ich mir überlegt, ich könnte mal noch vor Ostern eine Runde Saftfasten machen mit homöopathischer Unterstützung á la Beata.

Allerdings hat mich miri's Fred auch schwer beeindruckt, mein lieber Schwan. Das ist ne harte Nummer. Wie es mit JoJo aussieht, bzw. wieviel von den Kgs zurückkommt, sei mal dahin gestellt. Allein zur Reinigung des Körpers ist das genial.

Roterdrachen · 02. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Respekt,ich fall schon Ohnmächtig vor Unterzucker um vom Lesen der Fastenthreads :rotfl:

Ich find es toll,daß Miri und die anderen Mädels so ein Tempo vorlegen.Bin schon ein wenig neidisch,möchte auch mal ein so gutes Sättigungsgefühl und einen kleineren Magen haben.

Vorallem wie schnell ich am Ziel wäre *seufz*

Rehmoppel · 02. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Das schaff ich auch nicht. Ich tu mich schon mit Suppen- oder Gemüsetagen schwer.

Mein Magen ist zwar schon mit normalen Portionen zufrieden, aber mein Bedarf ist nicht sehr hoch. :???:

Roterdrachen · 02. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Ich gestehe ich neige zum Binge eating-ganz extrem.Hab dann auch noch den großen,elastischen Magen dabei.Der Heißhunger entsteht aber leider durch den hohen Insulinspiegel bei mir im Blut.Mit Medis und sauberem Essen geht es ohne daß ich ständig ans Essen denken muss.

SonjaLena · 02. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Tja, Kamelmagen hab ich tatsächlich nicht vorzuweisen. Und er nimmt eben auch nicht alles, ist dafür aber ein guter Indikator dafür, dass ich Mist gegessen hab. Weizen am Abend und schon gibts n Reflux mit Überlauf. ERgo: Immer n Eimer in der Nähe. Alternativ eben kein Weizen - kein Süß.

Roterdrachen · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Das sind so unangenehme Dinge die ich leider bei falschem Essen auch vorweisen kann,hängt mit den Unverträglichkeiten zusammen mit den wir halt Leben.

Meine Endo sagte letzes mal zu mir:auch wenn vermutlich die ganzen Allergien (ich hatte daurch schon Rheumaschübe) schuld sind an den kaputten Endosystem-man kann soviel mit Ernährung schaffen.

Da muss ich Ihr Recht geben,deshalb sind viele von uns hier und wenn sich gleichzeitig das Gewicht in die gewünschte Richtung bewegt ist es wunderbar.

SonjaLena · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Ja, ich finde es auch wunderbar, dass es in diesem Forum so viele Leute gibt, die aus den verschiedensten Gründen auf die Ernährung achten und dabei möglichst doch zu "ihrem" Gewicht kommen wollen.

Besonders lustich find ich aber, dass es öfters mal so einen richtigen Run oder Hype gibt, wo einer startet, und alle anderen sind auch schon soweit, dass sie das ja gerade auch tun wollten oder schon immer mal tun wollten, nur hat die Gesellschaft, also der lertzte Kick an Motivation gefehlt.

Aber richtig gut ist, dass so viele nach ihren Abstürzen vertrauensvoll irgendwann wieder hier einlaufen und noch mal das Ganze... und immer Unterstützung und Freundschaft erhalten. Das ist nicht so aufgeregtes Rumgezicke oder hinter Gurus herlaufen wie andernorts. Es ist eher ein bisserl wie weiblich-matriarchalischer Schulterschluss anstelle von Konkurrenzgerangel - wo Männer eine Bereicherung sind und nicht nur das Ego erweitern.

chuchu8 · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Ich kannte dieses ganze Refluxzeugs bis vor ein paar Monaten gar nicht.
Aber wenn der Körper sich erstmal an gesunde Ernährung gewöhnt, will er eben nichts anderes mehr xD
Aber nochmal zum Fasten: Ich mache das einen Tag pro Woche wegen medikamentöser Belastung und habe noch kein Jojo auf die Art bemerkt.
Allerdings sponn mein Körper jetzt das erste Mal direkt danach rum und wollte mir erzählen, ich hätte zugenommen.
Aber das kann wohl mal passieren xD

Harli · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Teilfasten kann ich ganz gut. Aber Tage- u. Wochenlanges Fasten schaffe ich nicht. Ich brauch einfach was zu beißen. Da bin ich nicht diszipliniert genug.

chuchu8 · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Ich quäle mich mit meinem einen Tag immer auch schon teilweise ein bisschen, wenn ich mir die Säfte falsch eingeteilt habe xD
Aber ich glaube, das ist auch einfach eine Sache der Gewohnheit.

SonjaLena · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Also ich hab schon so ziemlich alle Fastenvarianten durch, mit und ohne Kliniken. Das macht mir nix. Nix essen geht gut, aber der JoJo.

Und von daher denk ich mir, Saftfasten könnte ich mal zur Reinigung des Körpers, der Entschmerzung und Linderung meiner Autoimmunprobleme durchziehen. Und wenn dann ein JoJo kommt, naja, ich kann mit weniger Schmerzen auch wieder besser Sporteln.

Roterdrachen · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Mittlerweile habe ich mir angewöhnt um 12/13 Uhr und um 19/20 Uhr zu essen,das war ein langer Prozess aus der Insulinschaukel raus zu kommen.Tut mir sehr gut.Bin auch wie harli,brauche was zum beissen zwischendrin

SonjaLena · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Naja, ich denk ich mach da dann ein Extra-Saftfasten-Fred auf mit ohne Kommentare. Frau ist ja dann doch dünnhäutig.

bebepepe · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Ach Sonja, wenn du nicht das ganze Jahr fastest, wird doch keiner was sagen. ;-) Du weisst ja: einen Tag, bevor der Hungerstoffwechsel anfängt, soll man aufhören ;-) Wie Hugerstoffwechsel aussieht, kann man hier im Forum lesen ;-)

SonjaLena · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Genau! Es geht ja darum, den Stoffwechsel dabei hoch zu halten.

Vorhin hab ich angefangen meinen Plan zu basteln. Dafür hab ich ja noch Zeit, der Entsafter kommt wohl am Freitag oder Samstag. Da muss ich ja auch erst noch mit spielen bevor ich Ernst mach.

Sonja · 03. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Bin schon sehr gespannt, wie es dir ergehen wird und wünsche dir viel Erfolg für deine Kur!
Wie lange willst du machen und wirst du bestimmte Rezepte saften oder nur nach Laune?

SonjaLena · 05. Feb. 2015

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Danke Sonja, ich bin ja auch gespannt.

Aber noch warte ich auf das Eintreffen der Infiny, da ich mit dem Saften nur rudimentäre Erfahrung hab.n

Im versuch ich schon, meinen Kalorienverbrauch zu heben, will mir aber das Wiegen am Samstag auch nicht zu verderben. Danach kanns dann vielleicht losgehen.

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