Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Dein Entsafter kommt ja Heute,wie sieht Deine Planung nun aus-schreib doch ruhig hier weiter,wir sind doch alle Lieb

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Mojenn ihr Lieben Alle!

Ja klar schreib ich hier weiter, das andere wird nur die Dokumentation der Kur, so ZDFmäßig (Zahlen-Daten-Fakten).

Also erstma kuck ich mir den Safter an, wenn er dann denn da ist und experimentiere mal. Ginger Shot steht aufm Programm, Möhrchen, Rote Beete, etc...

Dann gehts los mit 2 Ladetagen und ich denk schon darüber nach, was ich so alles Leckeres könnte wenn ich wollte. 3000 kcal wären schon mal machbar, so mit Macadamians und Mascarpone...

Und dann geht es mit 500kcal/Tag weiter mit hauptsächlich 2xSaft + 1 Schmusie - dazu mittags + abends dann noch etwas Protein, wahrscheinlich mein EW-Pulver von myprotein. Oder mal Hähnchenbrust, Harzer light, Hüttenkäse.

Mal sehen. Just One Step At A Time.

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Heut war irgendwie echt n blöder Tag.

Heut morgen noch ganz munter, klingelts an der Tür und was? Hermes mit einem Paket, das etwas merkwürdig anmutet. Ja. Es rappelt. Und ist etwas ebayesk - im negativen Sinn.

Beim Öffnen nicht besser: Obenauf die amazon-Rechnung mit nem falschen Rechnungsbetrag. Dann Einzelteile in Werbeprospekten schlecht verpackt. Keine Bedienungsanleitung - keine Originalrechnung. Hmmmmm.

Egal. Ich pack aus und bau zusammen. Soweit alles o.k. - allerdings sieht das alles mehr als 3mal zu Vorführzwecken gebraucht aus. Fragwürdig.

Also bereit ich maln Apfel und Ingwer vor. Wasche Möhrchen, Pastinaken und Rote Beete. Soweit so gut.

Dann schalt ich ein. Und? Nix tut sich. Funktionstaste erst ok dann rotes Blinken. Mehrfach getestet. Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.:twisted:

Also sofort bei amazon den Rücksendeschein beantragt.

Und weil es so schön ist, SOFORT bei einem HomeShoppingSender nachgesehen und siehe da: 40 Euronen weniger als letzte Woche - 10 mehr als im Weihnachtsangebot!!!

Also online bestellen. Achnee, gerade keine Kundennummer parat und Pw vergessen - böh. Also anrufen. Na gut.

Und bestellt mit 12 Raten bei NullProzentFinanzierung und 4 Wochen-Rückgaberecht ohne Rückfrage.

WARUM NICHT GLEICH SO?

Weil der Sclerocephalus Palatinensis Dansenbergerii (Pfälzer Dickschädler Spezifikation Dansenberg) - ein pflanzenfressender Dino der Roterde - einfach mal die ehernen Regeln von "Never Buy s.th. Cheap!" nicht befolgt hat und ein Schnäppchen - wenn auch bei amazon - sich selber angedreht hat. Mit den üblichen Folgen wie unnötiger Ärger und Arbeitseinsatz. Menno!

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Jetzt hatt ich ja den Apfel und den Ingwer für den ersten GingerShot meines Lebens bereits geschnippelt, die kaputte Maschine aber wieder eingepackt.

Frust³ x Frust³

Also 1,5 L Wasser inn Vitamix. Appel + Ingwer + Zitronensaft dazu und ab dafür. Getestet und für lecker befunden. Rest abgefüllt in Flaschen um sie zum Freitagmittäglichen Lesen mitzunehmen. Und? Prompt vergessen und vor der Haustür stehen lassen. Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.:twisted:

Dann wieder lauter Leute, die mit längst geklärten Fragen ankommen nur um sich wichtig zu machen. Nervig. Heute eher grenzwertig. Bö.

Als ich nach Hause kam, hab ich erst mal alle Läden runtergelassen, weil es so saukalt ist und unsere Fensterfronten hauptsächlich nach Osten gehen - nein guter - nicht nach Mekka, eher nach Konya.

Dann dacht ich mal nach, was ich jetzt will.

Und JA!
Ich möchte den Zauber des Anfangs nicht ungenutzt lassen und fange einfach mal an. Die Globuli sind ja da. Und die ersten beiden Tage sind Ladetage. Und der nächste ist dann der erste Fünfhunderter. Aber wer - außer mir - hat gesagt, der müsste Frischsaft haben? Niemand. Smoothie tuts ja auch für den Anfang.

Hauptsache Anfang. Ich will nicht länger warten. Ich muss es ja auch nicht, weil ich ja das Glück und das Pech habe, hormonell nicht mehr gebunden zu sein.

Also nutze ich den Tag und nutze die Stunde und starte einfach mal durch.

Let's go

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Moin Sonja,

bei den Startschwierigkeiten hätte ich dem Verkäufer die Schwindsucht an den Hals geärgert-ist erledigt Du bekommst jetzt Dein Frabrikneues Teil geliefert

Viel Spaß und einen guten Appetit beim Laden,Macadamias ole!

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Olé! Tag 1 am Start.

Die Mäusebadewanne ist gefüllt! Es geht los. Mehr anschließend.

AW: Mein Tag+Nachtbuch

So!

Jetzt hab ich mal n büschen aufgelistet, was ich zu meinen 500kcal ab morgen für die nächsten 7-9 Tage so zu mir führe: Sunny's Zusatznährstoffe

Eigentlich bin ich froh, jetzt einfach schon mal losgelaufen zu sein und nicht mehr auf den Slow-Juicer zu warten. Kein Bock auf weitere Ausreden und Schieberitis. Oder andersherum: Ungeduld!

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Mir geht die Diskutiererei grad aufn Keks.

Aber natürlich macht Meinungsaustausch Sinn. Doch komm ich mir gerade vor, wie damals, als ich mit dem Atkinsbuch nach Hause kam und alle sich berufen fühlten, mich vor soviel Eiern und Nüssen zu warnen.

Es ist nur die Erinnerung und meine mangelnde Toleranz gegenüber der Besorgtheit anderer. Meine Erinnerung suggestiert mir, es sei mangelndes Vertrauen in meine Person und das Wort "Leichtsinn" steht unausgesprochen im Raum. Dabei isses nur, dass irgendwer mit etwas Unbekanntem/Unverstandenem in Berührung kommt und die dabei entstehende Angst vor Neuem als Maß der Dinge nimmt. Und dann alles zusammensucht, was diese Angst bestätigt.

Ich mache lieber Erfahrungen aus erster Hand, denn ich kann auch aus meinen Fehlern lernen und weiter gehen. Schwimmen lernt man nicht an Land - erst wenn man spürt, dass das Wasser trägt, dann weiß man, dass mans kann.

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Ich mache lieber Erfahrungen aus erster Hand, denn ich kann auch aus meinen Fehlern lernen und weiter gehen. Schwimmen lernt man nicht an Land - erst wenn man spürt, dass das Wasser trägt, dann weiß man, dass mans kann.

Zum Vergrößern anklicken....

weise worte, liebe sonja! genauso ist es

AW: Mein Tag+Nachtbuch

So Deine Ladetage sind um dann mal gutes Gelingen.Da Du Gestern ja schon meintest Du wollst nicht mehr essen,liegt es an der hungerdämpfenden Wikung der Globulis etwa schon?

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Hi Drachenbaby, es kann nur diese Wirkung sein. Denn normalerweise isses keine Kunst für mich, eine Tafel Schokolade zu versenken und noch ein hinterher und dann mal zu kucken was der Kühlschrank so hergibt...

Es ist wirklich ein bissl wie hochschwanger. Vorhin im Kaffee haben die gerade Brötchen gebacken und der Hefedunst hing in den Räumen - ahnst du, wer gelüftet hat? Ich hab mal alles auf Durchzug gestellt, sonst hätt ichs nicht ausgehalten. Und Fettgeruch kann ich grad auch nicht ab - wie in Schwangerschaften...

Das ist echt hart - ich meine, für mein Denken und den Umgang damit.
Aber es macht auch gleich Hoffnung, dass es greifen kann.

AW: Mein Tag+Nachtbuch

SonjaLena schrieb:

Doch komm ich mir gerade vor, wie damals, als ich mit dem Atkinsbuch nach Hause kam und alle sich berufen fühlten, mich vor soviel Eiern und Nüssen zu warnen.

Zum Vergrößern anklicken....

Das war bei mir damals auch so. Lies mal mein Tagebuch aus der hHCG-Phase, da ist jeder 5. Eintrag ein "WAS machst du? :shock: " gefolgt von "Pass auf dich auf" und "Ich würd verhungern" Es ist mir absolut verständlich, dass solche Reaktionen kommen. Aber irgendwann nervt es halt, da muss man dann durch. Ignorieren oder weglächeln (ich hab letzteres gemacht).

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Hi Coffee, ich habs mir schon als Tab gelegt und werd mich genüsslich durchforsten.

Ich glaube, wir werden viel Spaß haben.

Sag, brauchst du dein D(G)AK-Buch noch?

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Das mir von alltäglichen Gerüchen übel wird brauch ich kein HCG für,komisch obwohl ich nie in Umständen war.Ich riech manche Dinge bevor ich unten die Haustür aufschließ und neben uns im Dach kochen die beiden manchmal Dinge die nicht mehr feierlich sind :-(

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Das meine ich nicht, Nadine. Ich rieche sowieso anscheinend ähnlich gut wie du.

Das hier ist anders. Es ist völlig unerträglich. Wenn ich da nicht sofort handle, wird mir speiübel und die Toilette ruft... und der Geruch bleibt dann für Stunden irgendwie kleben und es wird nicht besser. Das ist sehr unangenehm, mehr als unangenehm. Es geht irgendwie völlig durch + durch und macht so hilflos, weil man sich nicht wehren kann. Es kommt irgendwie durch alle Poren. Nase zuhalten und durch hilft hier nicht.

AW: Mein Tag+Nachtbuch

SonjaLena schrieb:

Das hier ist anders. Es ist völlig unerträglich. Wenn ich da nicht sofort handle, wird mir speiübel und die Toilette ruft... und der Geruch bleibt dann für Stunden irgendwie kleben und es wird nicht besser.

Zum Vergrößern anklicken....

Das meine ich tatsächlich,wenn ich in unserer Wohnung bin dann brauch ich manchmal ein stündchen bis mein Hunger wiederkommt.Hab das vor einiger zeit in der U-Bahn gehabt bei einem völlig überparfümiertem Haufen junger Mädchen-ich hab bald in meinen Rucksack gekübelt.Hab immer eine Platiktüte mit und im Auto einen Mülleimer um mir Peinlichkeiten zu ersparen.Mit Atkins ist mein gereizter Magen und die empfindliche Nase in Kombi besser geworden.Doooooofes Thema :rotfl:

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Doooof is nich!

Ich find das ja spannend. Weil der Riechkolben, also der Bulbus olfactorius, ja in direktem Zusammenhang steht mit dem Hypothalamus, der ja auch das HCG sezerniert.

Für mich heißt das, da ist was rege - jedenfalls noch reger als letzte Woche.

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Also für heut hab ich jetzt 20g EW-Pulver mit Wasser kalt angerührt und für 2 Straßenköter-Blonde im Mäusebad verwendet. Lässt sich aufschäumen und ist geschmacklich akzeptabel.

Mein 1,3L Schmusie heut besteht aus - und davon die Hälfte: 96,4 kcal - 14,7 KH
150g TK-Spinat
180g Gurke
10g frischer Dill
90g Apfel
5 Himbeeren
9g Ingwerwurzel
3g Kurkumawurzel
2g Knofel
3 Aprikosenkern


Mit diesem Schmusie hätte man mich schon als Baby überzeugen können. Er ist mir heute etwas zu süß, dh ich werd künftig nur 1/4 Apfel nehmen. Oder mehr Beerenfrüchte, ich hätt ja auch noch Johannisbeeren vom letzten Sommer...

Die andere Hälfte bekam mein Mann gepimpt mit 1/2 Avocado + 1 Birne.

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Vorhin hab ich mir in dem noch ungespülten SChmusie-Dippen eine Ingwer-Kräuter-Limonade angesetzt. Heute ohne den halben Apfel. Schmeckt lecker.

Ingwer-Kräuter-Limonade: 32,4 kcal, 3,5 KH
1L Wasser
10ml Zitrone
8g Ingwer
10g getr. Kräuter
(Brennnesselblätter, Gänseblümchen, Löwenzahnblätter, Schwedenkräuter)

Hab ich 1 Minute Turbo-geblendet, dann 1h stehenlassen zum Quellen und dann nochmal 1Minute. Ist jetzt zwar fein, aber nicht schmusig.

AW: Mein Tag+Nachtbuch

:shock:Minus 1 Kg zu gestern?