Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

Ohje, gute Besserung. Da scheint ja ein ganz übler Virus umzugehen.

Ich wünsch uns allen einen harmonischen, fröhlichen und leckeren 3. Advent!

Heute ist also der Heilige Tag - warum der den ganzen Tag "Abend" heißt, erschließt sich mir nicht. Geschenke gibt es keine und wenn dann ganz unverhofft. Gestern war ich mit Family einkaufen und da war auch gleich geklärt, es gibt MonCherie für alle. Und heute morgen kam das Kleine an und brachte schonmal Omi "Das Geschenk" und hat es auch gleich mal ausgepackt. Jetzt wollte ich allerdings noch keine zum Frühstück, das gefiel ihr dann nicht. Aber ja, so isses!

Ich hab jetzt mal gründlich gelüftet und mach dann nachher gleich Meatballs und Gemüse, denn meine Ernährung ist gerade die letzten Tage nicht prickelnd gewesen und mein Bedürfnis nach Frischem wächst. Gute Sache.

Meine für nach Weihnacht avisierten GEschenke von amzon kamen gestern Abend und so wird es doch ein echtes Fest:
Heidelbeersaft in BagInBox und genauso Kirschsaft. Aronia hab ich noch. Da ist die Freude groß!
Als "Sünde" gibt es schwedische Mandeltorte und vielleicht einen Martini on the Rocks. Oder n Gin. Mal sehen.

An und für sich ist mit Heiligabend lediglich der Vorabend des Weihnachtsfestes, das am 25. beginnt, gemeint. Es hat sich in vielen Gegenden eingebürgert den gesamten Tag mit „Heiligabend“ zu benennen.
Heute haben wir den Fall, dass der 4. Advent und Heiligabend auf ein und denselben Tag fallen. Ich habe mir erzählen lassen, dass mit Sonnenuntergang der Heiligabend beginnt.
…und nun Schluss mit Lehrstoff



Fröhliche Weihnachten und geruhsame Feiertage wünsche ich dir und allen, die hier mitlesen, von ganzem Herzen!

SonjaLena schrieb:

Tatsächlich hat mich das Fieber letzte Woche ziemlich mitgenommen und ich schwächele heftig so vor mich hin. Gerade bin ich weit weg von leistungsfähig und hab hier auch gleich erfahren, warum das so sein könnte und was ich beitragen kann um mich schneller besser zu fühlen.

Also Glutamin ausgepackt und EAAs und auch noch ein Amino-liquid. Am Salat macht sich das sicher gut.

Allerdings muss ich sagen, dass ich die letzten 3 Tage meine Bllst-Quark-Mischung irgendwie einfach nicht gut runterbekam und mich Eiweiß eher abgestoßen hat. Von daher ist es gut zu wissen, dass in so einem Fall der Körper auf seine Reserven zurückgreifen kann, so denn welche vorhanden sind.

Allerdings zeigen meine Gelüste - von Kindheit an - wenn der Appetit wieder kommt, ist es gut, Thunfischsalat, Ananas und die letzten Jahrzehnte auch Noni im Haus zu haben. Da entwickele ich eine richtige Gier drauf und es ist klar: Eiweiß und Enzyme!

Bei leichten Erkältungen hab ich auch Anwandlungen zu Hühnersuppe - dieses Mal nicht. Kommt vielleicht noch?

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Was also gibt es heute?

Am Morgen CDL-Gurgeln, dann Kaffee. Dann später ne Mischung aus Noni-Montmorency-RoterDirektsaft - sehr lecker. Bei Noni-Extraportion musst ich mich ein wenig bremsen.

Dann Catalogna-Salat mit Ei, Mandel-Oliven, Joghurtdressing mit Aminos. Dazu gebratene Süßkartoffel mit Urkarotte und 2 Meatballs.

Ich bin gerade mehr als satt. Wenn essen müde macht und das bisschen produzieren von einem Salat, wo eigentlich alles schon vorbereitet ist einem an die Kraftgrenze mit Zittern bringt, dann isses noch nicht soweit, dass ich wieder Bäume ausreisen kann - höchstens ganz junge.

Ja, das klingt so, dass du noch mit den Bäumen warten solltest.
Täuscht mich mein Eindruck oder hat es dich jetzt mehrmals kurz hintereinander mit einem Infekt erwischt?

Sorah schrieb:

Täuscht mich mein Eindruck oder hat es dich jetzt mehrmals kurz hintereinander mit einem Infekt erwischt?

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Eigentlich isses nur einer, der vorletzte Woche Di Abend begonnen hat. Und der richtig hartnäckig ist, da passt er ja zu mir. Ansonsten ja, hatte ich nicht allzulange vorher einen Borreschub, der ja auch mit Hüsterchen, Schniefen und Kopf- und Gliederschmerzen einhergeht. Aber das ist inzwischen ja zum Glück harmlos.

Diese Reinigung jetzt ist strange - sie kommt mit Symptomen daher, die ich so nicht oder nur aus meiner frühen Kindheit kenne. Also Brennen der Schleimhäute und wenn es sich aufschaukelt der Zungenspitze. Die kann auch prickeln, auch der ganze Mund, als hätte ich ahoj-Brause gegessen. Dann wird es aber höchste Eisenbahn zum Gurgeln, dann isses für länger weg. Mit Listerine nur für ne Stunde.

Aktuell schlafen mir auch hie und da Körperteile solo ein, Beine, Arme, mal n Fuß oder eine Ohrwaschel. Oder ich bekomme richtig kalte Beine, wie eingefroren. Das ist ja eindeutig Durchblutung und Hirn, weswegen ich jetzt mit Enzymen wie Noni angefangen habe. Da ich noch CDL verwende heute, machen Vitamine noch keinen Sinn. Erst mal wieder 12h danach. Oxidantien + Antioxidantien gleichzeitig ist echter Blödsinn.

Gestern Abend hab ich statt Gurgeln dann noch von meinem vor Jahren selbstgebrauten Anti-Corona-Mittel eingenommen und es war wirklich soweit ganz gut - bis auf die heftigen Schweißausbrüche heute Nacht. Soweit so gut. Immerhin ist das Fieber jetzt den dritten Tag unten: Regenerationsphase.

Erhol dich gut, ist schon beruhigend, dass du immer weißt, was zu tun ist!

Ich lass dir mal ne Umarmung da! 🤗 Schönen 2. Weihnachtstag 🎄🫶

Liliane schrieb:

Erhol dich gut, ist schon beruhigend, dass du immer weißt, was zu tun ist!

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Und wenn mir dann nix mehr einfällt, geh ich zu meinem Doc. Und der sagt dann: Was darf ich für dich tun? und ich antworte: Keine Ahnung, deshalb bin ich ja da!
Und dann holt er eins der uralten Bücher raus und blättert und dann finden wir was. Und das hilft dann. Bisher war es so.
Genau dafür hab ich: wenn mir nix mehr einfällt.


Und ansonsten gehör ich ja zur Rumpelstilz-Fraktion, die alles zuhause braut, was die Pharma gerne verbieten würde:
Heute back ich, morgen brau ich, übermorgen hol ich der Pharma ihr Kind! Ach wie gut dass niemand weiß, dass mich Rumpelheinzchen stieß. Oder wie ging der Spruch?

Warum kommt jetzt gerade Noni zum Einsatz, wo ich das so lange nicht genutzt hab?

Noni ist eins meiner Ernstfallmittel, wenn die Infektion abklingt und die Regeneration nicht richtig anläuft. Es hat unglaublich viele Enzyme und ist mir sehr gut bekömmlich - wenn, ja wenn - ich es pur einnehme. Und nicht dieses gepanschte Zeug einer bekannten MLM-Marke zu irrem Preis.

Es schmeckt mir schon immer gut, und wenn ich Bedarf habe, dann muss ich mich bremsen, davon nicht zu viel zu nehmen, weil es mir dann so lecker ist. Es hilft mir, die Schläfrigkeit zu überwinden und senkt den Schmerzpegel, wodurch auch wieder die Bewegungslust steigt. Alles genau das, was ich jetzt brauche. Und die restlichen Wirkungen nehme ich nebenbei noch mit.

Durch die EU-Zulassung kommt man jetzt leider nicht mehr an vernünftige Informationen. Muss man auf Nicht-EU ausweichen. Ich verwende es seit ich Internet habe, also 1996. Meist hatte ich Bio-Produkte aus Wildsammlung von den Cook-Islands. Einmal, als ich keins vorrätig hatte, hab ich welches auf die Schnelle von alnatura oder aus dem Reformhaus - sauteuer und sirupartig. Das ist nicht mein Ding.

Aktuell habe ich noch Hanoju Noni. Nachlegen werde ich vielleicht mit dem Produkt von KoRo. Und auch vielleicht mit einem Konzentrat-Pulver, das weiß ich aber noch nicht.

Warum die Noni so einzigartig ist.​

https://www.gesundheitsmanufaktur.de/media/unknown/e1/f2/8d/noni-buch-3909307.pdf

https://ediss.sub.uni-hamburg.de/bitstream/ediss/2528/1/NoniPDF.pdf

Immer wieder interessant, was ich durch dich Neues kennenlerne. 🤩
Wünsche dir, dass du bald wieder richtig fit bist 🥰

Gerade hab ich noch eine interessante Erfahrung gemacht - von der Theorie in die Praxis.

Vorhin war mein pH-Wert bei 7, also ausbaufähig noch nach oben. Dann bekam ich aus hier ungenannten Gründen einen heftigen Schreck und so richtigrichtig Stress über ca. ne Stunde. So mit Schnappatmung und käseweis mit Schweißausbruch und so. Jetzt danach ist der pH-Wert unter 6! Dazwischen nix gegessen und nur etwas Wasser getrunken.

Schönes Beispiel für die Wirkung von Stress und Cortisol.
Zum Nervenberuhigen und Runterkommen löffel ich gerade einen Skyr, dann wird es wieder besser. Essen funktioniert bei mir auch.

Ich hatte diese Nacht Alpträume und mein BZ ist im Schlaf 2x mächtig hoch gegangen, auf bis zu 156 mg/dl.
Ich denke, das war auch der Stress durch den Traum, hat sich auch richtig übel angefühlt.

Also ein spannender Tag!
Ich glaube, ich weiß jetzt, was ich mir zum Geburtstag schenke...
lange hatte ich mit einer Tracking-Watch geliebäugelt, aber es war einfach nicht mein Ding dabei. Aber das da, das trifft meine Wünsche und meinen Geschmack. Ok, der Preis... aber ne Watch ist auch nicht ohne und hat Funktionen, die ich auf keinen Fall will.

https://ouraring.com/de/oura-experience

Dann landest du vielleicht später doch noch bei Cronometer, denn die haben u.a. eine Anbindung mit Oura.

Ich wünsche uns allen einen Guten Rutsch ins Neue Jahr! Fangt's gut an!

Guten Rutsch 🎆🎇

"Cave: wenn pH hoch + zugeführte HS>500 bekomme ich ⚡und scherzende Tophi+Gelenke. "
Nun denn, davor musst du dich doch nicht hüten
Alles gute für das Neue Jahr!