Saffie machts mit Dr. Atkins

Saffie, ich könnte dich und deine Freundin knutschen für dieses tolle Brotrezept . Ich konnte es nicht mehr abwarten den leckeren Seelachssalat zu essen und habe mir ganz spontan das Brot gebacken. Natürlich konnte ich auch nicht abwarten, bis es kalt war, aber auch noch etwas warm schmeckte es einfach himmlisch....

Und, bist Du schön?

Sie hat die Haare schön, sie hat die Haare schön...

... und schläft ... und schläft ... hat ja gestern kaum Schlaf bekommen, den muss sie nachholen

Ha, von wegen Schlaf !!! Hatte ich bis jetzt nicht. Bin seit 61 Stunden wach.
Aber jetzt ist es so weit !!!!!!!!!!!!!! Erzähls Euch morgen. Gute Nacht !

:shock: 61 Stunden? :shock: Das geht bei mir gar nicht!!!! Nu bin ich aber neugierig!!

Ich frühstücke gerade deinen Mohnkuchen und ich muss sagen, er ist sehr lecker. Ich habe noch ein paar Tropfen Butter-Vanille in den Teig gemischt.

:shock: 61 Stunden? Boah, das ist ja Wahnsinn.... Was kann soooo toll sein, dass man 61 Stunden wach bleibt ? Ich hoffe doch, dass es wenigstens etwas positives war, dass dich so lange auf den Beinen gehalten hat....

Schläfst du jetzt 61 Stunden durch?

Hi Mausi ! Mohnkuchen bei meinen Eltern super angekommen. Jetzt isst schon die ganze Familie Brot und Kuchen, hätte das Rezept patentieren sollen (ggg ) Hoffe der Dienst war nicht mühsam nachdem ich weg war. Habe schon schwarze Hose und Tunika angehabt ( Mama war begeistert ) habe ihr von unserem gestrigen Ausflug erzählt sie hat gemeint du sollst am Donnerstag mit mir mitfahren nach Ungarn. Also überlege dir ob du Lust hast , wir sehen uns am Abend ! Bussl

Guten Morgen, Mädls. Ausgeschlafen und schon gefrühstückt.

Nachdem ich Do beim Friseur war, war ich einfach zu schön zum Schlafen. Also hab ichs ausgelassen und bin um 5 Uhr wieder in den Dienst. War höllisch viel los bis 7 Uhr früh.
Da Snoopy und ich einen Shoppingtag geplant hatten bin ich nur nach Hause, duschen, umziehen und um acht sind wir los. Eine Stunde Fahrt, dann acht Stunden shoppen. Es war ein wunderschöner gemütlicher Einkaufsbummel, aus jedem Geschäft mit Zeug wieder raus. Dazwischen super gegessen und zwei Kaffeepausen.
Um 19 Uhr wieder in den Dienst. Diesmal hab ich um 2 Uhr alle rausgeworfen. Tja, so kommt ein extralanger Tag zustande.

Futtertagebuch zu schreiben kann ich mir sparen.

Freut mich, daß Euch Brot und Kuchen so gut schmecken, aber das Lob gebührt nicht mir, sondern Snoopy. Sie hat am Do den Mohn gegen Kokos getauscht. Genial. Obwohl mir die Werte für Kokosette im fddb etwas suspekt sind. Muß das nochmal googeln. Da hat ja Wasser mehr von Allem. Lecker wars allemal.

@Dani : Das ist schad, Daß Du nicht kommen kannst. Wird sich hoffentlich mal wieder ergeben.
Rauchen an der Bar - leidiges Thema. Ist sehr verschärft worden in den letzten Jahren, aber in den kleineren Nachtlokalen und Kaffeehäusern wird nach wie vor geraucht. Man hat uns einstweilen noch genug Freiraum und Schlupflöcher gelassen.
Ich selbst geh in kein Lokal, wo ich nicht rauchen darf. Beim Essen muß es ja wirklich ned sein, aber danach muß es möglich sein, zum Kaffee- oder Schnapstrinken an eine Bar zu wechseln, wo geraucht werden darf.
Und vom Gastro-Standpunkt her ist die Bevormundung eine Katastrophe. Wir rechnen mit dem absoluten Verbot so um 2014.

@Snoopy : Hast da ned Zahnarzt ? Wenn, dann möcht i mit Dir bummeln. Na red ma am Abend drüber.

So, jetzt mal kochen - um sieben gehts wieder zum Dienst.

Nachdem ich Do beim Friseur war, war ich einfach zu schön zum Schlafen.

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Oh, das bzw. du bist ja süüüüß....

Menno, wie hältst du das bloß durch . Früher wäre das für mich auch kein Problem gewesen, aber heute bin ich ja schon platt, wenn ich mal morgens vom Feiern komme und dann nur 2 oder 3 Stunden schlafe! Ich werde wohl doch alt ...

Dank gebührt dir, weil du das Rezept eingestellt hast und snoopy, weil sie es kreiert hat .

Sabsi schrieb:

Früher wäre das für mich auch kein Problem gewesen, aber heute bin ich ja schon platt, wenn ich mal morgens vom Feiern komme und dann nur 2 oder 3 Stunden schlafe! Ich werde wohl doch alt ...

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Na wenn Du denkst ich wär frisch und munter durch die Gegend gehüpft, dann hast Du ein falsches Bild davon. War total erledigt.

Tag 89

20ml Sahne 58/0,6

300g Schopfsteak 708/1,5 - 20ml Soya Cuisine 34/0,3 - 150g Karfiol/Broccoli 38/3,8 - 30g Butter 222/0,2 - 100g Champignons 15/0,6 - 35g Zwiebel 8/1,1

70g Moosbacher 231/0 - 50g Kürbiskernsalami 213/0,2

Alkohol 238/0

Ergibt 1765 / 8,2

Und da Ihrs grad alle so mit Skaldemann habt : SK 1,17

Tag 90

20ml Sahne 58/0,6

450g Riesengarnelen 247/1 - 100g Blattspinat 22/0,5 - 10g Knoblauch 14/2,8 - 30g Butter 222/0,2 - 100g Champignons 15/0,6 - 3g Basilikum 1/0,2

100g Mascarpone 411/2,5 - 5g Kakao 16/0,7 - 10ml Sahne 29/0,3

Alkohol 953/0

Ergibt 1989 / 9,4 SK 1,1

Ich finde es immer wieder Wahnsinn, mit wie wenig Essen du auskommst und, dass du trotz Alkohol so viel und gut abnimmst! Beides echt beneidenswert. Vor allem bekomme ich durch Alkohol erst recht Hunger :???: ! Wie machst du das alles nur ?

Nachdem ich gestern um 4 aufgestanden und um 11 in Bett gegangen bin, war ich totenmüde!!!! 72 Stunden wach - nicht danimöglich

Was ist denn ein Schopfsteak?

Sabsi schrieb:

Ich finde es immer wieder Wahnsinn, mit wie wenig Essen du auskommst :???: ! Wie machst du das alles nur

?

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Und ich, dass Du bei 100 g Mascarpone bleibst.

War mir ned bewußt, daß es wenig ist. Empfind ich ned so.

Sabsi, früher, als ich meine 5 Liter Flüßigkeit noch in Bier zu mir genommen hab, hatte ich auch immer Hunger - oder zumindest Appetit. Dann hab ich beim Italiener oder Chinesen angerufen und eine Doppelportion Irgendwas bestellt. Meist Nudeln.

Schopfsteak - keine Ahnung wie Ihr das nennt. Ist ein stark durchzogenes Fleisch. Werd nachsehen.

Mit dem Mascarpone tu ich mir leicht, bin eigentlich keine Süße.

Tag 91

10 ml Sahne 29/0,3

300g Karreesteak 612/1,5 - 20g Sahne 58/0,6 - 230g Zucchini 44/4,6 - 20g Zwiebel 5/0,6 - 100g Champignons 15/0,6 - 30g Butter 222/0,2

2 Grillkäse 300/1,5

Alkohol 334/0

Ergibt 1556 / 9,8 SK 1,06

Wird Zeit, daß wieder spürbar was weitergeht bei mir

Ich finde es doch schon sehr wenig, was du isst. Ich hätte damit wohl den ganzen Tag einen Mordshunger!

Schopfsteak - keine Ahnung wie Ihr das nennt. Ist ein stark durchzogenes Fleisch.

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Ich nehme mal an, dass es Nacken-/Kammsteak ist.

Wird Zeit, daß wieder spürbar was weitergeht bei mir

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Hast du dich mal wieder auf die Waage gestellt oder hast du nur das Gefühl, dass nichts mehr passiert?

Ich warte auch schon drauf, dass Du Dich mal wieder wiegst