Matze82
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Dann viel Erfolg für den nächsten, und für dich hoffentlich letzten Anlauf
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Saure Kirschenzeit
- Ersteller sauerkirsche
- Erstellt am
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ashandra
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Solche Rückschläge sind hart! Ich wünsche dir einen guten Neubeginn und drücke die Daumen.
Solche Rückschläge sind hart! Ich wünsche dir einen guten Neubeginn und drücke die Daumen.
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Danke Matthias, das muß jetzt einfach klappen - bis zur Rente ist es nicht mehr weit :noe:
Dank Dir auch Tatjana für den Zuspruch :winke:
Dann viel Erfolg für den nächsten, und für dich hoffentlich letzten Anlauf
Danke Matthias, das muß jetzt einfach klappen - bis zur Rente ist es nicht mehr weit :noe:
Dank Dir auch Tatjana für den Zuspruch :winke:
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Meines Erachtens hilft nur komplett vom süßen Zeugs wegzubleiben. Ich merke es selbst, einmal angefangen ist sich bremsen echt schwer. Darum mache ich nur so selten wie möglich mal Lowcarb/Keto-Süßigkeiten.
Meines Erachtens hilft nur komplett vom süßen Zeugs wegzubleiben. Ich merke es selbst, einmal angefangen ist sich bremsen echt schwer. Darum mache ich nur so selten wie möglich mal Lowcarb/Keto-Süßigkeiten.
ashandra
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Bis zur Rente ist ein tolles Ziel, finde ich. Die willst du doch genießen.
Ich schau jetzt öfter vorbei, so als kleine Motivationshilfe
Bis zur Rente ist ein tolles Ziel, finde ich. Die willst du doch genießen.
Ich schau jetzt öfter vorbei, so als kleine Motivationshilfe
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Wie lieb von Dir, da freue ich mich sehr !
Bis zur Rente ist ein tolles Ziel, finde ich. Die willst du doch genießen.
Ich schau jetzt öfter vorbei, so als kleine Motivationshilfe
Wie lieb von Dir, da freue ich mich sehr !
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Genau das ist mein Problem, es fängt ganz harmlos an, mal 1 Keks zum Kaffee, als es so heiß war gab es mal 1 Eis und es hat sich unbemerkt gesteigert. Was mich auch immer wieder runterzieht ist das viele köstliche Obst, bei mir Zuhause liegen noch herrlich reife süße Pflaumen und ganz schrecklich süße Weintrauben, das alles wird nachher verschenkt und der Kühlschrank neu gefüllt :srevo:
Genau das ist mein Problem, es fängt ganz harmlos an, mal 1 Keks zum Kaffee, als es so heiß war gab es mal 1 Eis und es hat sich unbemerkt gesteigert. Was mich auch immer wieder runterzieht ist das viele köstliche Obst, bei mir Zuhause liegen noch herrlich reife süße Pflaumen und ganz schrecklich süße Weintrauben, das alles wird nachher verschenkt und der Kühlschrank neu gefüllt :srevo:
ashandra
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
:srevo:
:srevo:
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Ds kenne ich auch! Diesen Kreislauf zu durchbrechen ist jedesmal wieder schwer. Abstinent bleiben ist die einzige Möglichkeit. Wobei ich in Phase 2 durchaus Bitterschokolade und Nüsse (am besten zusammen) esse, das löst die Spirale nicht aus und macht mich sehr zufrieden.
Von mir auch alles Gute für den Neustart! Leichter in die Rente ist wirklich ein tolles Ziel, bestimmt kannst du dann viel mehr Unternehmungen genießen
Ds kenne ich auch! Diesen Kreislauf zu durchbrechen ist jedesmal wieder schwer. Abstinent bleiben ist die einzige Möglichkeit. Wobei ich in Phase 2 durchaus Bitterschokolade und Nüsse (am besten zusammen) esse, das löst die Spirale nicht aus und macht mich sehr zufrieden.
Von mir auch alles Gute für den Neustart! Leichter in die Rente ist wirklich ein tolles Ziel, bestimmt kannst du dann viel mehr Unternehmungen genießen
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Danke Liebling :winke:
Danke Liebling :winke:
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Dank Dir auch Coffeetogo für die guten Wünsche :wink1:
Dank Dir auch Coffeetogo für die guten Wünsche :wink1:
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
So, der Anfang ist gemacht - allerdings habe ich mich nicht auf die Waage getraut :???: ich fühle mich aber sehr gut, habe tief und fest geschlafen und habe gerade Rührei mit Speck gefrühstückt.
Gestern Abend habe ich die Reste vom Sonntag (kalter Braten) verputzt und eine volle Kiste mit Brot, Kartoffel, Reis, Nudeln, Konfitüre und süßes Obst einer Nachbarin geschenkt, die hat sich sehr gefreut :lol: Ach ja, eine Packung Kekse und Erdnüsse waren auch dabei.
Bei meinem nächsten Einkauf besorge ich mir Bifi und Macadamianüsse für zwischendurch, damit kam ich immer ganz gut durch den Tag.
Für heute Mittag habe ich 1/2 Grillhähnchen geplant und am Abend gebackene Scholle. Als kleinen Snack für zwischendurch habe ich mir beim Metzger Roastbeef geholt und dazu gibt es 2 Gewürzgurken.
So, der Anfang ist gemacht - allerdings habe ich mich nicht auf die Waage getraut :???: ich fühle mich aber sehr gut, habe tief und fest geschlafen und habe gerade Rührei mit Speck gefrühstückt.
Gestern Abend habe ich die Reste vom Sonntag (kalter Braten) verputzt und eine volle Kiste mit Brot, Kartoffel, Reis, Nudeln, Konfitüre und süßes Obst einer Nachbarin geschenkt, die hat sich sehr gefreut :lol: Ach ja, eine Packung Kekse und Erdnüsse waren auch dabei.
Bei meinem nächsten Einkauf besorge ich mir Bifi und Macadamianüsse für zwischendurch, damit kam ich immer ganz gut durch den Tag.
Für heute Mittag habe ich 1/2 Grillhähnchen geplant und am Abend gebackene Scholle. Als kleinen Snack für zwischendurch habe ich mir beim Metzger Roastbeef geholt und dazu gibt es 2 Gewürzgurken.
ashandra
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Guten Morgen
Das klingt doch alles sehr gut! Du liest dich richtig motiviert!
Guten Morgen
Das klingt doch alles sehr gut! Du liest dich richtig motiviert!
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Das bin ich auch, bis in die Haarspitzen :leb:
Guten Morgen
Das klingt doch alles sehr gut! Du liest dich richtig motiviert!
Das bin ich auch, bis in die Haarspitzen :leb:
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Danke Miri, das werde ich machen !
Danke Miri, das werde ich machen !
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Habe wieder gut geschlafen, allerdings ignoriere ich die Waage noch
hhhh:
Zum Frühstück gab es Spiegelei mit Bacon.
Heute Mittag Thunfischsalat mit gek. Ei.
Am Abend koche ich mir eine leckere Rindfleischsuppe und habe dann gleich noch Fleisch für Morgen.
Habe wieder gut geschlafen, allerdings ignoriere ich die Waage noch
hhhh: Zum Frühstück gab es Spiegelei mit Bacon.
Heute Mittag Thunfischsalat mit gek. Ei.
Am Abend koche ich mir eine leckere Rindfleischsuppe und habe dann gleich noch Fleisch für Morgen.
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Nach einem sehr entspannten Wochenende habe ich mich auf die Waage getraut : 139,6 :jump2:
Das ist doch mal wieder ein Anfang :schwitz2:
Mein Frühstück besteht wieder aus Rührei mir Bacon, gestern sogar mit Grilltomate.
Für heute Mittag habe ich noch Bratenreste mit Brokkolie.
Für den "Notfall" habe ich wieder Bifi und eine Tüte Macadamianüsse in der Schublade :lol:
Im Kühlschrank liegt schon eine geräucherte Makrele für heute Abend bereit.
Ich fühle mich sehr wohl und bin auch bestens gelaunt :whistel2:
Nach einem sehr entspannten Wochenende habe ich mich auf die Waage getraut : 139,6 :jump2:
Das ist doch mal wieder ein Anfang :schwitz2:
Mein Frühstück besteht wieder aus Rührei mir Bacon, gestern sogar mit Grilltomate.
Für heute Mittag habe ich noch Bratenreste mit Brokkolie.
Für den "Notfall" habe ich wieder Bifi und eine Tüte Macadamianüsse in der Schublade :lol:
Im Kühlschrank liegt schon eine geräucherte Makrele für heute Abend bereit.
Ich fühle mich sehr wohl und bin auch bestens gelaunt :whistel2:
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Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Super Start
Schön, wie du planst und dich für "Notfälle" wappnest. Da merkt man, dass du weißt wie es geht
Super Start
Schön, wie du planst und dich für "Notfälle" wappnest. Da merkt man, dass du weißt wie es geht
