Zuerst zum Frühstück.
Bei mir hält ein Schaubfrühstück von 6 Uhr bis kurz vor 12 Uhr. Ich frühstücke am Liebsten zwei Rühreier (Größe M), die ich mit Sahne anrühre und in Ghee brate. In die Eier kommt eine kleine Banane, die mitgebraten wird. Für mich ist dieses Frühstück perfekt.
Zu den BodyReset-Versuchen:
Ich habe noch nicht richtig damit angefangen. Gestern kamen die Produkte, die ich bestellt habe. Am WE lege ich los. Allerdings kriege ich das nicht hin, am Vormittag nur Obst zu essen. Ich muss einfach über eine lange Zeit satt bleiben und mag nicht die ganze Zeit über am Arbeitsplatz Obst futtern. Deshalb gibt es zum Frühstück weiterhin tierisches Eiweiß.
Ansonsten probiere ich, wie es mir mit BodyReset geht. Wenn es klappt, isses gut, wenn nicht, dann bleibe ich bei der Schaubkost, die mir mehr und mehr zusagt.