Schnägge auf der Zielgeraden

Freitag - toll

Ach ich liebe einfach die Freitage. Meiner Meinung nach wirklich der allerbeste Tag der Woche. Morgen ist wieder Messen und Wiegen dran! Naja, warum sollte meine Waage morgen netter sein als die letzten 4 Wochen? Hoffen wir halt auf das Maßband....

:essen: Essen und Trinken tagsüber:

- 2 Scheibchen Butterbrot mit Bergkäse
- 3 Kaffe, je 2 Süßstoff, Sahne
- 1l Wasser (juhu)

:essen: Essen und Trinken abends:

- Wurstsalat mit Emmentaler, Eiern, Essiggurken und Zwiebel
- 3l Wasser
- weiße Kokospralinen

:jump1: Sport:

- heute endlich wieder Lust auf Laufen -> 6,5 km

= Ketose:


:shock: Maße (1. Messung und Vergleichswert) / Gewicht:

20.01.07 .................27.01.07
Taille 83cm................Taille 82cm
Hüfte 100cm..............Hüfte: 98,5cm
Schenkel 61cm...........Schenkel: 61cm
Gewicht 69,7 kg.........Gewicht 70,0 kg!!!!! :shock:

Die Kokospralinen schmecken galaktisch gut, sind aber etwas weich...muß noch an der richtigen Mischung arbeiten, bevor ich das Rezept poste.
Jetzt bin ich seit 4 Wochen dabei, immer schön in Ketose (ziemlich dunkellila), aber die doofe Waage....langsam könnt ich mich schon aufregen. Mann, ich fliege in 6 Wochen in Urlaub und will nicht wie eine Preßwurst aussehen. Echt. *grummel* :wallbash:

Schnägge

hallo schnägge

melde mich erst jetzt! im wilden süden, da dachte ich doch im ernst, du wohnst hier bei den verrückten kretern!

bei mir geht es auch so zäh voran!

aber weisst du was ich sehr interessant finde? dass du 10 cm kleiner bist als ich, bisschen mehr auf die waage bekommst und weniger an hüfte hast! haben anscheinend alle ganz verschiedene körper! sehr interessant.

ich habe
Taille: 74 cm
Hüfte: 103 cm
Brust: 94 cm
Oberschenkel: 59 cm

gruess no vonere schwizerin

Hi Marialeo,

Du wohnst in Griechenland? Find ich ja spannend, wie lange denn schon, und arbeitest Du da?
Ich find's auch interessant wie verschieden alle Körper proportioniert sind. Ich habe eine Freundin, die hat einen total zierlichen Oberkörper. Wenn die zunimmt, dann nur an Po, Hüfte und Schenkel. Komisch, oder?
Bei mir verteilt sich gottseidank immer alles schön gleichmäßig, egal ob's rauf oder runter geht (das Gewicht).

Schnägge

...hurra, heute nacht ist ein Wunder geschehen!

Haha, war gestern noch so ein bißchen enttäuscht, weil meine Waage die ganze Zeit so stur war. Aber heute nacht muß ein Wunder geschehen sein. Gestern noch 69,8 und heute sagenhafte 69,1!!!

Ich brauchte jetzt einfach so einen kleinen Motivationsschub. Den Ticker hab ich natürlich gleich angepaßt.

Heute hab ich auch beschlossen, keine Essenspläne mehr zu posten, ist ja sowieso immer das Gleiche...werde mich auf das Sportprogramm, die Ketose, die Messwerte und eventuelle Sünden konzentrieren.
Der Rest nimmt nur Platz weg.

Ansonsten ist es vielleicht spannender, einige Gedanken und Gefühle aufzuschreiben.

:jump1: Sport:

- 7km gelaufen, strenges Tempo

= Ketose:


:shock: Maße (1. Messung und Vergleichswert) / Gewicht:

20.01.07 .................27.01.07.....................03.02.07
Taille 83cm................Taille 82cm...................Taille 82cm
Hüfte 100cm..............Hüfte 98,5cm................Hüfte 98cm
Schenkel 61cm...........Schenkel: 61cm.............Schenkel 60cm
Gewicht 69,7 kg.........Gewicht 70,0 kg!!!!! :shock: ..Gewicht 69,1 kg

So, ich glaube das wird die Beitragslänge erheblich verkürzen. Ich hab heute übrigens meine Waage getauft, eine nette Idee, die ich hier im Forum aufgeschnappt habe.
Also ganz offiziell, meine Waage heißt ab heute Anneliese.
Ich hoffe, Anneliese hat auch in den nächsten Tagen so gute Laune wie heute morgen.

Schnägge

Schnägge schrieb:

Du wohnst in Griechenland? Find ich ja spannend, wie lange denn schon, und arbeitest Du da?

Zum Vergrößern anklicken....

ja ich wohne auf Kreta und mein Mann und ich haben da ein Geschäft (Agentur vor Ort für Reiseveranstalter)

Bravo zu deinem Gewichtsverlust!!!

Ich hatte zwischenweise Gewichtszunahme (obwohl ich fast gefastet habe), heute wieder Gleichgewicht, hoffentlich geht es auch bei mir runter.

Gruss,
Marialeo

marialeo schrieb:

ja ich wohne auf Kreta und mein Mann und ich haben da ein Geschäft (Agentur vor Ort für Reiseveranstalter)

Bravo zu deinem Gewichtsverlust!!!

Ich hatte zwischenweise Gewichtszunahme (obwohl ich fast gefastet habe), heute wieder Gleichgewicht, hoffentlich geht es auch bei mir runter.

Gruss,
Marialeo

Zum Vergrößern anklicken....

Hi Marialeo,

Ich find's immer toll, wenn jemand im Ausland einen Neubeginn wagt...
Dein Gewicht geht bestimmt wieder runter - Du weißt ja, je näher man dem Ziel ist, desto laaaaangsamer geht's voran.

Schnägge

und alles wird gut

Meine Anneliese ist heute wieder sehr gut drauf gewesen. Hat zwar mehr als gestern angezeigt, aber nur ein winziges bißchen - und damit hatte ich auf jeden Fall gerechnet. Ich bin nur froh, daß ich jetzt ein Stück weit von der böööösen 70er Marke weg- und somit erstmal in Sicherheit bin.

Ich lese hier immer wieder, daß manche sich anfangs oder auch mittendrin öfters schlecht fühlen (körperlich). Gottseidank ist das bei mir nicht so. Auch 2005 während der 8 Monate hatte ich nie seltsame Beschwerden. Das macht das Durchhalten auch einfacher.

Ansonsten bin ich heute morgen gleich wieder fleißigst gelaufen, da meine Motivation gerade wieder einen Höhepunkt hat.

Meine Kokospralinen sind jetzt ausgereift. Hab heute morgen ein ganzes Blech voll gemacht und sie sind einfach suuuuupergut! Rezept wird noch gepostet.

:jump1: Sport:
- fast 9km gelaufen, strenges Tempo

= Ketose:


:shock: Maße (1. Messung und Vergleichswert) / Gewicht:

20.01.07 .................27.01.07.....................03.02.07
Taille 83cm................Taille 82cm...................Taille 82cm
Hüfte 100cm..............Hüfte 98,5cm................Hüfte 98cm
Schenkel 61cm...........Schenkel: 61cm.............Schenkel 60cm
Gewicht 69,7 kg.........Gewicht 70,0 kg!!!!! :shock: ..Gewicht 69,1 kg

Schnägge

hahahaha schnägge ich weis warum du kein essen mehr postest
damit du tonnenweise deine kokospralinchen und schokobomben
futtern kannst und keiner kriegt es mit...du schlingel du...ist bei
mir aber das gleiche ich ess auch immer irgendwie das gleiche ob
wohl in der rezepteecke jede menge gute sachen stehn...

Chiana hat mich erwischt

jaja Chiana, jetzt haste mich erwischt! Ich hatte Angst, ich müßte was abgeben, wenn ich immer von meinen Bomben und Kokospralinen schreibe .
Nene, aber jetzt mal im Ernst, ich bin beim Kochen echt nicht so phantasievoll. Eine Freundin von mir kocht vllt. alle 4 Wochen (!!!) mal das selbe. Probiert ständig was anderes aus. Na für mich ist das nix. Ich hab so meine Standards und die gibt's halt. Kein großes Überlegen beim Einkaufen ist ja auch von Vorteil, besonders weil meine Einkaufslisten immer wie durch Zauberhand verschwinden.:shock:
Ich finde es auch gar nicht schlimm, alle paar Tage dasselbe zu essen wenn's schmeckt.


Heute hatte ich frei und war superaktiv.
Bin um ca. 8:00 aufgestanden, gemütlich geduscht, Haare gewaschen und so. Dann los in die Stadt - ne Hose suchen. Ich flieg ja bald nach Thailand und wollte so ne ganz leichte knitterfreie Trekkinghose (kein Gewicht im Rucksack und in 10min trocken). Jau, die Dinger sind ja ganz schön teuer, aber ich hab ein Einzelstück gefunden, runtergesetzt, paßt, ist schön und genau, was ich wollte. NUR 35,- Euro!!! Suuuupi!
Anschließend bin ich auf unseren Hausberg gestiegen *keuch röchel*. Sind nur 350 Höhenmeter oder so, aber mein Herzle hat ganz schön gebumpert. Hab es hoch und runter in einer Stunde geschafft - das ist ne gute Zeit.
Heut mittag war ich dann noch ne Stunde im Garten und hab ein bißchen für Ordnung gesorgt. Joh, und jetzt häng ich noch ein bißchen auf'm Sofa rum.

Anneliese war heute auch wieder freundlich (die Drohung, sie sonst aus'm Fenster zu schmeißen wirkt ).

:jump1: Sport:
- in 1h auf unseren Vulkan gestiegen und wieder runtergelaufen.

= Ketose:


:shock: Maße (1. Messung und Vergleichswert) / Gewicht:

20.01.07 .................
27.01.07.....................03.02.07
Taille 83cm................Taille 82cm...................Taille 82cm
Hüfte 100cm..............Hüfte 98,5cm................Hüfte 98cm
Schenkel 61cm...........Schenkel: 61cm.............Schenkel 60cm
Gewicht 69,7 kg.........Gewicht 70,0 kg!!!!! :shock: ..Gewicht 69,1 kg

Morgen will ich mal erzählen, was mir beim Laufen immer so für lustige Gedanken kommen.

Schnägge

na also ist doch schön zu lesen das es dir
gut geht und anneliese war brav was willste
mehr??weiter so...

Grad nochmal Glück gehabt

Nachdem ich gestern so fleißig und aktiv war, hat mich später am Abend mal wieder ein Teufelchen geritten.
Hab mir ganz ohne Hunger und Notwendigkeit noch 3(!!!) Wasa-Knäcke mit dick Butter reingemampft. Das war so nötig wie ein Kropf! Durch diese bescheuerte Aktion wäre ich fast aus der Ketose geflogen.
Am meisten ärgert mich daran, daß es KNÄCKE war! Ich meine, wenn schon sündigen, dann auch richtig, mit Schokolade oder so, aber doch nicht mit Knäcke. :wallbash: Wie bescheuert kann man eigentlich sein?

War dann heute (bis jetzt ) aber wieder ganz brav, und Anneliese hat heute morgen zwar gestraft, aber nicht so dolle, wie erwartet.

:jump1: Sport: heute leider keine Zeit (okay, Ausrede -> keine Lust)

:???: = Ketose: (grad noch so!)


:shock: Maße (1. Messung und Vergleichswert) / Gewicht:

20.01.07 .................
27.01.07.....................03.02.07
Taille 83cm................Taille 82cm...................Taille 82cm
Hüfte 100cm..............Hüfte 98,5cm................Hüfte 98cm
Schenkel 61cm...........Schenkel: 61cm.............Schenkel 60cm
Gewicht 69,7 kg.........Gewicht 70,0 kg!!!!! :shock: ..Gewicht 69,1 kg

Ach ja, ich wollt ja heut noch schreiben, was mir beim Laufen immer so durch den Kopf geht...also bevor ich loslaufe, geb ich immer das Kommando zur Fettverbrennung . Manchmal such ich mir auch eine Körperstelle aus die Priorität hat.
Wenn ich dann warmgelaufen bin, stelle ich mir immer vor - nein, ich muß anders anfangen.
Da gibt es doch dieses PC-Spiel "Pacman"...naja, und das Labyrinth ist mein Körper, die Points sind natürlich Fettzellen und die kleinen Monster sind ganz besonders fiese KHs. Der Pacman ist die Energie, die durch meinen Körper stürmt und die ganzen fiesen Fettzellen und KHs frißt.
Das stell ich mir immer sehr bildlich vor und hab dann die größte Freude bei dem Gedanken daran, wieviel böööööse fiiiiiiese Fettzellen mein eingebauter "Pacman" gerade frißt.

Macht jemand vllt. was ähnliches? Oder ruft jetzt jemand die Männer mit den weißen Kitteln und dem gepolsterten Auto?

Schnägge

das wasa-knäcke ist doch net so schlimm. auf meinem steht 5 KH je scheibe.
das bringt einen nicht um

hi schnägge...
ich hab gestern die kokospralinchen gemacht
sie sind fantastisch allerdings habe ich weniger
kokosmilch genommen und die dinger sind richtig
fest...ich hab mich entschlossen keine toffifee
förmchen mehr zu nehmen weil sie nach verlassen
der pralinen nicht mehr zu gebrauchen sind und
werde doch wieder zu der verpackung der advents
kalender zurückgreifen...

Heute großes Salatbuffet

chiana schrieb:

hi schnägge...
ich hab gestern die kokospralinchen gemacht
sie sind fantastisch allerdings habe ich weniger
kokosmilch genommen und die dinger sind richtig
fest...

Zum Vergrößern anklicken....

ja, ich glaub, das nächste Mal nehm ich auch noch etwas weniger Kokosmilch, sind etwas weich die Teile. Ich kann das Rezept ja auch nochmal editieren.
Hoffentlich schmecken sie Dir!


Heute ham wir im Geschäft ein großes Salatbuffet gerichtet. Also da gab's Eisbergsalat, Thunfisch, Mozarella, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurken, Paprika und das weltbeste Spezialdressing von meiner Arbeitskollegin. Für die anderen gab's noch Pariser Brot (nicht für mich *schnief*, *heul* ). Da hab ich echt reingehauen. Freu mich schon auf das Nächste....

Ansonsten war heut nix Besonderes, Anneliese besteht darauf, daß ich nicht abgenommen hab, aber egal. Hauptsache USi bleibt.

:jump1: Sport: heute leider schon wieder keine Zeit (okay, Ausrede -> schon wieder keine Lust)

:???: = Ketose: (grad noch so!)


:shock: Maße (1. Messung und Vergleichswert) / Gewicht:

20.01.07 .................
27.01.07.....................03.02.07
Taille 83cm................Taille 82cm...................Taille 82cm
Hüfte 100cm..............Hüfte 98,5cm................Hüfte 98cm
Schenkel 61cm...........Schenkel: 61cm.............Schenkel 60cm
Gewicht 69,7 kg.........Gewicht 70,0 kg!!!!! :shock: ..Gewicht 69,1 kg

Schnägge

die kokospralinchen schmecken klasse
übrigens auch meiner freundin und dem
rest meiner familie...legga...

Heute alles solala

chiana schrieb:

die kokospralinchen schmecken klasse
übrigens auch meiner freundin und dem
rest meiner familie...legga...

Zum Vergrößern anklicken....

Das freut mich aber. Soll ich Dir mal was Lustiges sagen? Die mag sogar mein Kater....er hat grad eins gefressen. Der Rest gehört aber mir.

Heut war ein "solala" Tag. Nichts Besonderes, nichts Aufregendes.
Hab vorher wieder ein bißchen mit Brot-Backen rumprobiert. Hab eins gemacht, das 17 Scheiben hat, und pro Scheibe nur ca. 2,5g KH. Also warm war's superlecker....jetzt muß man mal morgen gucken, ob es evtl. zerbröselt oder so (sehr fest ist es nicht). Hab mir diesmal sogar genau aufgeschrieben, wieviel von was drin ist, so daß ich notfalls nachbacken kann. Nur meine (Küchen) Waage...zzzzz....ich glaub, ich brauch echt mal ne digitale. Die hat unten so nen Drehkranz, den man verstellen kann. Und ich trau dem Ding einfach nicht. Zeigt 100g, dann nimmste die Schüssel runter, stellst se wieder drauf, zeigt se 150g...oder 50g....oder.....
Naja, irgendwann mal vielleicht. Ich steh ja eh nicht auf Lebensmittel abwiegen.

:jump1: Sport: heute leider schon wieder keine Zeit (okay, Ausrede -> schon wieder keine Lust)

= Ketose: (wieder voll drin!)


:shock: Maße (1. Messung und Vergleichswert) / Gewicht:

20.01.07 .................
27.01.07.....................03.02.07
Taille 83cm................Taille 82cm...................Taille 82cm
Hüfte 100cm..............Hüfte 98,5cm................Hüfte 98cm
Schenkel 61cm...........Schenkel: 61cm.............Schenkel 60cm
Gewicht 69,7 kg.........Gewicht 70,0 kg!!!!! :shock: ..Gewicht 69,1 kg

Ach ja, Anneliese war heute genauso stur wie gestern und vorgestern und....so ein Luder! Aber die wird schon irgendwann nachgeben müssen, versprochen.

Schnägge

HAHAHAHA schnägge was den sport betrifft wirst du
wohl etwas nachlässig hmm?
lol ich bin mir sicher das mein wuffi die dinger auch
gern vernaschen würde aber nix da es reicht scho
das ich mit dem rest der familie teilen muss...morgen
back ich mir wieder schokikuchen ich bin und bleib
halt ne olle naschkatze aber in den schokokuchen
könnt ich mich reinlegen...

Hi Chiana,

öööööööööööhm Sport, Sport??? Was ist das? :shock:
Neee, ehrlich ab morgen wieder. Hier hat's aber auch seit Dienstag sowas von geschüttet...brrrr. Ist ja normal kein Grund für mich, bin ja auch gern im Regen und Schnee unterwegs, naja was soll's.
Ab morgen hol ich alles nach. Versprochen.

Schokokuchen wollt ich demnächst auch mal probieren, aber erst sollen die Pralinchen weg. Zuviel Auswahl ist schlecht für Frau Schnägge! Damit kann sie nicht umgehen.

Schnägge

So, mein liebes TB, jetzt können wir endlich ins Wochenende starten. Freitag *schwärm*
In letzter Zeit schaff ich jeden Tag die 3l Wasser, am Wochenende sogar mehr als 4. Das ist doch mal eine :laola: wert (okay, die Laola-Smileys liebe ich besonders, darum hab ich jetzt dringend einen Grund gesucht, sie einzusetzen).

Habe gerade den Bunny/Mausi-Thread gelesen (besser gesagt, mich durchgekämpft), und ehrlich gesagt, fehlen mir die Worte. Will da jetzt aber nicht reinschreiben, weil ich a) weder Bunny noch Mausi kenne / kannte und b) noch nicht so lange dabei bin. Ist aber schon ziemlich krass das Ganze, wenn ich das richtig gelesen habe, wurde aufgrund der IP nachgewiesen, daß beide Userinnen eine Userin ist...? Mei, da kommt ja Freude auf...mit so jemandem mitgefühlt zu haben, und dann so ein Tiefschlag. Naja, anderes Thema.

Chiana, falls Du das zufällig liest, HEUTE 1,5h gelaufen. Schnell und weit.
Wie versprochen .

:jump1: Sport:
- 1,5h und (wahrscheinlich) 10,5km gelaufen (erweiterte Strecke, kann's nicht genau sagen)

= Ketose: (wieder voll drin!)


:shock: Maße (1. Messung und Vergleichswert) / Gewicht:

20.01.07..................27.01.07.....................03.02.07 .................
Taille 83cm................Taille 82cm...................Taille 82cm
Hüfte 100cm..............Hüfte 98,5cm................Hüfte 98cm
Schenkel 61cm...........Schenkel: 61cm.............Schenkel 60cm
Gewicht 69,7 kg.........Gewicht 70,0 kg!!!!! :shock: ..Gewicht 69,1 kg

Uiii, morgen ist ja schon wieder offiziell messen und wiegen. Bin ETWAS angespannt, 3 Tage faul - das wird sich rächen.

Schnägge

Schnägge schrieb:

Habe gerade den Bunny/Mausi-Thread gelesen (besser gesagt, mich durchgekämpft), und ehrlich gesagt, fehlen mir die Worte. Will da jetzt aber nicht reinschreiben, weil ich a) weder Bunny noch Mausi kenne / kannte und b) noch nicht so lange dabei bin. Ist aber schon ziemlich krass das Ganze, wenn ich das richtig gelesen habe, wurde aufgrund der IP nachgewiesen, daß beide Userinnen eine Userin ist...? Mei, da kommt ja Freude auf...mit so jemandem mitgefühlt zu haben, und dann so ein Tiefschlag. Naja, anderes Thema.

Zum Vergrößern anklicken....

Das hast du vollkommen richtig verstanden :jepp:

Und :respekt: das war ja ordentlich Sport!