Schokoladenfee 05.02.2011

Nach dem ich eigentlich eher ein heimlicher Mitleser bin und dies jetzt schon seit 2 Jahren, versuche ich es jetzt endlich mal durch zu halten.
Ich habe damals 2 Beiträge bei der Vorstellung geschrieben und mich dann einfach nicht mehr getraut, ich hoffe ich kann trotzdem noch auf etwas Unterstützung hoffen.

Ich mache seit dem 12.01.2011 AD (Atkinsdiät) und bin einen Tag später auch schon in Ketose gewesen (was mich natürlich richtig motivierte).
Hatte am 12.01. 86,7 kg und heute morgen waren es 81,7 kg exakt 5 kg in 24 Tagen.

Seit damals, ich hatte ja innerhalb kürzester Zeit 20 kg zugelegt und wuste nicht wieso hat sich rausgestellt, dass ich Hashimoto Thyreoiditis habe und ich jetzt weiß woher die vielen Kilo kamen.
Ich bekomme seit einem Jahr dafür Medikamente und es geht mir damit wieder super, aber das Wichtigste: mein Gewicht geht endlich nach langer Einstellzeit runter.

LG Diana

12.01.2011 86,7 kg
19.01.2011 84,3 kg -2,4 kg
22.01.2011 83,1 kg -1,2 kg -3,6 kg
29.01.2011 82,4 kg -0,7 kg -4,3 kg
05.02.2011 81,7 kg -0,7 kg -5,0 kg
12.02.2011 80,9 kg -0,8 kg -5,8 kg
19.02.2011 80,7 kg -0,2 kg -6,0 kg
26.02.2011 80,4 kg -0,3 kg -6,3 kg
05.03.2011
12.03.2011
19.03.2011
26.03.2011
02.04.2011

Datum ..... ...Brust .....Taille..... Bauch ..... Hüfte
12.01.2011
22.01.2011
05.02.2011
12.02.2011
19.02.2011
26.02.2011
05.03.2011
12.03.2011
19.03.2011
26.03.2011
02.04.2011

welcome again on board

Vielen Dank proserpinas für das Herzliche Willkommen.

Heute war es essenstechnich glaub ich nicht so gut.

Frühstück: 1 Mikrowellenkuchen (1 Ei, 50g Quark, 30g Haselnüsse, Backpulver, Kakao, Natreen flüssig) Rezept hab ich hier aus dem Forum, weiß leider nicht mehr von wem, schmeckt aber recht lecker
1 Tasse Kaffee mit Sahne (ist mit mein Standartfrühstück zur Zeit, auch weil es sehr schnell geht)

Mittag: 200g Schnitzel und 1/2 Eisbergsalat, 30g Feta

Abend: nix weiter, eine kleine Grillfackel vom Teller meines Mannes, hab keinen Hunger

Zwischendurch: 4 kleine Biskuitplätzchen von meiner Mutter frisch gebacken, die schmecken immer so gut
1 Flasche Schwip Schwap light

Sport war heute nicht, dafür sind wir aber 4 Stunden spazieren und im Stadtmuseum mit den Kinder gewesen.

Ketostick: positiv (diese Kontrolle brauch ich einfach, da die Farbe mal heller oder dunkler ist, achte ich nur ob er was anzeigt oder nicht)

Fühle mich irgendwie richtig voll, hoffendlich rächt sich nicht die Waage morgen früh (ja ich bin "Waagesüchtig" )

schokoladenfee schrieb:

Heute war es essenstechnich glaub ich nicht so gut.

Zum Vergrößern anklicken....

guten abend, kommt auf die ernährungsform an. steht leider nichts in deinen profil und in deinen ersten post (was bald nicht mehr auf der aktuellen seite steht) schreibst du AD? anabole diät?

ich möcht meine Ernährung nach Atkins ausrichten, werd es gleich mal in meinem Profil an der Seite ändern
danke für den Hinweis

So, muss erst mal für gestern alles nachtragen, bin erst spät nach Hause gekommen

Frühstück: 3 Rühereier mit Schinkenwürfel, 1 Kaffee mit Sahne

Mittag: 1 Mikrowellenkuchen, 1 Ei

Abend: 100g Kaminwurzl, 150ml Natreen Pudding (mit Wasser angerührt)

Zwischendurch: 1 Eis

Ketostick: positiv

es ist eigentlich schlimm ich habe keinen Hunger, aber somit komme ich ja auch nicht auf meine Kalorien

so, hab versucht doch einiges zu essen, aber jetzt bin ich so voll, ich kann nicht mehr

Frühstück: 150g Natreen Pudding (mit H2O), 1 Frühstücksei

Mittag: 1 Frikadelle, 150g Natreen Pudding,

Abend: Spinat mit 2 Eiern und Käse überbacken

Zwischendurch:1 Kaffee mit Sahne, 1 Mikrowellenkuchen, 2 Scheibe gekochter Schinken

Ketostick: positiv

Hallo,
Dein Nick ist die reinste Folter! Er schmeißt bei mir das Kopfkino an und lässt mich an Diät Ritter Sport denken - schrecklich!!!

Ohh, ich liebe Schokolade es gibt für mich ja nichts schöneres.
Allerdings hab ich noch nichts gefunden was auch atkinstauglich ist, außer diese Palmin-Eiweiß-Kakao-Pralinen.

Ist diese Diät Ritter Sport Schokolade geeignet? Wuste garnicht, dass es Ritter Sport auch in Diät gibt.

Fange gar nicht erstm mit der RSD an, sie macht dermaßen süchtig! Ich weiß, wovon ich rede! Besonders würde ich in der Anfangszeit von so einem Kram abraten!!!

Übrigens, ich liebe Schokolade auch!

zur Zeit geht es mit dem Verlangen, es stört mich nicht an Schokolade vorbei zu gehen, was vor 3 Wochen noch ganz anders war,
aber es schadet ja nicht zu wissen, wovon ich in der Not .....eventuell.....vielleicht.....ein kleines Viereckchen...

Wenn du das kannst. Ich kann es nicht, ich muss die ganze Tafel essen.
Läuft es gut, dann schaffe ich es, nur eine halbe Tafel zu essen.

naja ganz ehrlich, ich habe noch ganze 3 Hosen (die leider langsam kaputt gehen) in der jetzigen Größe :shock:und werde auf keinen Fall eine weitere in dieser Größe kaufen, weil ich genügend Sachen in der nächst kleineren Größe habe, ich muss nur rein passen:rotfl:

also ist dass mein Hintergedanke wenn mal wieder die Schokolade lockt

ist aber verdammt schwer

hallööchen, wollte mal bei dir reinschauen.... und was entdecke ich, die gleichen Hosenprobleme
Da hilft ja wohl nur - einfach weitermachen, um sich schnell an den alten Hosen erfreuen zu können... :rotfl:
Lieber Gruß - Helie

@ Heli jaja das ist doch überall das gleiche "die Hosen" :lol:
ich liege bei den alten auch so:rotfl: auf dem Bett, noch fehlen ein paar Zentimeter hoffendlich nicht mehr lange

so heute hab ich mal in diesem vitavi.de, das Eiweiß bestellt um den Eiweißpudding auszuprobieren

und ich habe so ein Swing Ding von meiner Mutter geschenkt bekommen, also da kniet man drauf und schwingt seinen Allerwertesten hin und her (nur gut, dass keiner zusieht:lol::lol, soll für die Bauchmuskeln super sein, naja klingt ganz einfach ist es aber garnicht man merkt schnell, dass man was gemacht hat

Frühstück: 1 Mikrowellenkuchen, 1 Kaffee mit Sahne

Mittag: 150g Fleischwurst

Abend: 1 Pfefferbeiser, 1 Scheibe Maasdamer

Zwischendurch:1 kleinen Kinderriegel:wow: ich konnte mich nicht beherschen, ist doch meine Lieblingsschoki

Ketostick: positiv

Liebe Schokoladenfee,

ich hoffe, auch bald wieder in meine "kleineren" Hosen zu passen - mit etwas Geduld klappt das schon :twisted:

Das ist doch toll von deiner Mutter, dir einen "Poposchwinger" zu schenken, das könnte aber schon die Phantasie von einigen Jungs anregen :rotfl:

Ich kann mir gut vorstellen, dass das nicht ohne ist und bei regelmassiger Anwendung auch gute Erfolge bringt - und sei nicht so streng mit dir, wegen einem Riegel Schoki!!!

wünsche dir noch eine gute Nacht - bis morgen
Heli :wink1:

P.S.
Wie ich gesehen habe, wohnst du ganz in meiner Nähe

:rotfl:"Poposchwinger" :rotfl:ab sofort heißt er so

sieht bestimmt extrem aus, aber wie war das "wenn's schee macht"
was tut man nicht alles für die Figur tztztz

ja Bergisches Land ist wirklich nicht weit, wo ungefähr kommst du da her?