Schwammi ab ins Ziel

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
So ich komme gerade zurück von der Wohung. Also sie ist schon cool. Ich hab zwar eine kleine Küche dann und kann dort nicht mehr essen, aber das Wohnzimmer ist mit 40 Quadratmeter gerade fordernd für eine Essecke.

Hacken? Natürlich. Die oberen Zimmer sind über den Hausflur erreichbar. Da finde ich meine Kinder natürlich etwas klein für. ABER ich werde den Vermieter (der mit meinem Mann über Gott und die Welt gesprochen hat ganze 30 Minuten, während ich gedanklich eingerichtet habe und geguckt, ob alles passt) gleich anrufen und ihm den Vorschlag machen vom Wohnzimmer eine Lucke zum Boden zu machen, um die Wohnung in einem Zugang zu haben. Mein Mann ist gelernter Maurer und sein Freund hat gerade den Maurermeister absolviert.

Müssen wir mal gucken...Wenn da grünes Licht kommt, dann werden die Finanzen gecheckt und dann könnte das echt was werden.
 
Hallo Steffi, ;)

das hört sich ja gut an, hoffentlich klappt Alles so, wie Ihr Euch das wünscht.

Wenn die Kinder größer sind, könnt Ihr dann wieder zurückbauen. Das wäre ab 14 mein Traum gewesen...ein eigener Ein- und Ausgang hihi.
 
Tröööt, der Vermieter wäre damit einverstanden. Das finanzielle entscheidet sich Morgen. Und dann nur noch grünes Licht. ABER der Vermieter würde es sehr begrüßen, uns zu nehmen, da mit der Idee, den Boden von der Wohnung aus Zugänglich zu machen für ihn schon eine kleine Garantie besteht, dass wir längerfristig planen.
 
Das klingt ja toll! Dann drück ich mal die Daumen, dass wirklich alles klappt!
 
Guten Morgen, Du sexy Musketier!! Mensch, das m it der Wohnung klingt ja klasse!

Ich bin ja mal auf Dei Wiegeergebnis gespannt!!!
 
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
Digitale Löffelwaage mit Mehreren Gewichtseinheiten, 0,05 G Bis 500 G, Abnehmbare Elektronische Messlöffelwaage mit Tara-Funktion Zum Zurücksetzen auf Null (BLACK)
12,38 €
Digitale Löffelwaage mit Mehreren Gewichtseinheiten, 0,05 G Bis 500 G, Abnehmbare Elektronische Messlöffelwaage mit Tara-Funktion Zum Zurücksetzen auf Null (BLACK) yapdi
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-6%
19,99 € 21,35 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
Keto Soup Cookbook: Low-Carb Ketogenic Diet Soup Recipes (Keto Diet Cookbook)
9,24 €
Keto Soup Cookbook: Low-Carb Ketogenic Diet Soup Recipes (Keto Diet Cookbook) Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Praknu Meal Prep Boxen Glas 3 Fächer - Glasdosen 2er Set mit Deckel 1000ml - Luftdicht - BPA-Frei - Gefrierschrank & Mikrowellengeeignet
20,99 €
Praknu Meal Prep Boxen Glas 3 Fächer - Glasdosen 2er Set mit Deckel 1000ml - Luftdicht - BPA-Frei - Gefrierschrank & Mikrowellengeeignet Niboline
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
95,7 kg

Tapfer beißt sie sich durch den Stillstand. Ist wohl ein ganz klassischer... hmpf.

Das Wissen, dass es irgendwann weiter geht, lässt es ja irgendwie erträglich werden, aber es dauert sooo lange.

Damit ist mein Ziel für die Musketierwoche nicht hochgradig zu zu nehmen. Entweder diese oder nächste Woche kommt eh die nächste Wassereinlagerung, die bitte halbwegs normal überstehen. Also ein Hochschuss auf 99 kg ist das letzte, was ich jetzt gebrauchen kann.:???:

Ich versuch trotzdem mal motiviert an die Sache ran zu gehen. Ich weiß noch nicht, ob ich irgendwelche Tricks anwende, von wegen Stillstand brechen. Eigentlich gibt mein Körper ja von alleine wieder etwas her, sobald er meint es ist an der Zeit. (Kann man dem das nicht einreden?? "Jetzt mein lieber Körper, jetzt musst du Balast abwerfen, komm put put put, komm put put put!"

Naja, warten wir ab und beobachten das ganze mal...
 
...das sind plus 600 g, oder? Wie kommts, Steffi, was hast Du anders gemacht? Ich seh auch keinen Essensplan, der das erklären könnte.

Hast Du vielleicht Cola light getrunken? Das bremst mich immer ungemein, ich nehme sehr schön ab - wenn ich Süssli in jeglicher Form weglasse :???:
 
Gemacht? Nix!

Gestern habe ich drei Kotletts mit Pilze und etwas Zwiebeln gegessen. Dann noch ein wenig Marscarpone um die Kalorien ein bißchen anzuheben. Getrunken wie immer: Kaffee, Wasser, Pfefferminztee.

Bewegung gestern... null. Hab nachmittags sogar geschlafen. Heute Nacht hab ich dafür bis 2 Uhr rumgewuselt, bis ich dann endlich mal schlafen konnte.

Rückblickend bin ich aber schon seit Ende Januar in diesem Gewichtsbereich. Mal 1 kg mehr, mal 1 kg weniger. Ich sag ja, klassischer Stillstand mit normalen Schwankungen. Deswegen werde ich ganz normal Phase 1 essen bzw. Phase 2, wenn ich irgendwas daraus brauche zum aufpeppen. Selbstkasteiung mit Hähnchen und Majo hab ich in der Zeit zweimal 5 Tage hinter mir. Nein, es macht mir dann nichts aus. aber nach ein paar Tagen braucht man dann doch mal etwas anderes.

Ich verliere aber weiter an Umfang, von daher mach ich mir keine Sorgen. Und im Januar habe ich 6 kg gelassen, deswegen ist es eigentlich nur gerecht, wenn ich ein bißchen auf der Stelle trete.

Aber ich werde die 90 noch knacken - tschakka
 
Ach so, Du hast so mörderisch viel im Januar abgenommen!

Na, dann verstehe ich, das der Körper sich einpendeln muss. Kopf hoch, Grosse, Du machst alles richtig, das uss was werden!
 
Muah ich habe einen Kohldampf heute, unerhört. Jetzt kommt erstmal die Forderung, die in den letzten Tagen eher spärlich war. Ich habe heute zwei Kotletts gefrühstückt. Voll atkinsmäßig :rotfl:

Jetzt gibt es gleich Hünchenzeugs gekocht und kurz angebraten, mit Schwarzwurzeln (die haben ja auch nur geringfügig KH´s - wusste ich gar nicht) und Hollandaise.
 
Hey Steffi, es geht mir heute genau so! Unstillbarer Hunger! :shock: Kenn ich sonst nur aus Miris Berichten!!!

Aber ich finde, wir können dem ruhig nachgeben...so lange es LC bleibt?!
 
Unstillbarer Hunger! :shock:
Zum Vergrößern anklicken....


hehehe, das gibt es nicht, ich nenne das die
unglaubliche gier auf verbotene früchte :rolleyes:

die woche ist um, das ziel erreicht, wo bleibt denn
jetzt die belohnung, die alles wieder kaputtmacht?
 
Ich denke es ist halt nie gleichmäßig mit dem Hunger.

ich hatte die Woche über auch gemäßigt Hunger und heute eher mehr.

Ich halte mich halt an ganz KHarm und hoffe es geht vorbei.

Ich habe von einer 1500 gr Ente die Hälfte gegessen heute mittag:shock: und bin jetzt satt.
 
Komisch, ich hab heut auch den ganzen Tag Knast....
 
Bei unstillbarem Hunger, esse ich mich jetzt immer an Frikadellen, Geflügel, Eiern und Fisch satt. Das mache ich ohne schlechtem Gewissen. Die Hauptsache ist, dass ich richtig satt bin. Sonst werde ich abends nämlich schwach und stopfe mir eine ganze Zartbitterschoki und Mandeln rein.
 
Schwammpuppe schrieb:
Und im Januar habe ich 6 kg gelassen, deswegen ist es eigentlich nur gerecht, wenn ich ein bißchen auf der Stelle trete.

Aber ich werde die 90 noch knacken - tschakka
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Steffi, ;)

nicht gerecht, aber eigentlich ganz logisch, dass der Februar ein kleines Plateau braucht.

Paß auf, spätestens im März geht´s weiter runter.

Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Musketierwoche! :fencing:
 
Das dumme ist, Miri, dass ich weder das eine noch das andere dabei hab... in letzter Zeit ging´s eigentlich auch ganz gut ohne dauernd zwischendurch zu essen. Dafür hab ich mir heute diese DM-Riegel gekauft - und alle aufgefuttert *g*
 
Mee, du verrücktes Huhn! ;) Ich hoffe, dein Magen spielt da mit. Wie viele Riegel wares es denn? Ich verkrafte 2 Stück - Maltit lässt grüßen.
Ich hatte letzens zur Abwechslung mal einen in der Geschmacksrichtung Erdbeer.
Aber besser als ein Snickers und Balisto und wie sie alle heißen...
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Anja.S
Tagebuch nach Anja´s Art.
2 3
Antworten
48
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
Thuryn
Moin Moin
Antworten
13
Aufrufe
288
AZI1974
AZI1974
AZI1974
Low Carb, Ketogen oder so ähnlich
33 34 35
Antworten
699
Aufrufe
18K
AZI1974
AZI1974
C
Pfälzer versucht scih vorzustellen
Antworten
3
Aufrufe
443
SonjaLena
SonjaLena
Phil_95
Hallo 🙋🏻‍♂️ neu hier
2
Antworten
30
Aufrufe
2K
Soulshine
Soulshine

Neueste Beiträge

Oben