Du musst dir klar machen, dass sehr wahrscheinlich
die gewichtsanzeigen
beider waagen nichts mit der
realität zu tun haben
vertrauen kann man nur medizinischen waagen
Naja, aber sie sind trotz allem nicht utopisch. Ich werde weder 10 kg mehr oder weniger wiegen, als die ein oder andere anzeigt. Von daher haben sie schon mit der Realität zu tun, zumindest für mich. Ob es nun Grammgenau ist oder Peng, wichtig für mich ist, was diese beiden Waagen anzeigen.
sodann, was sagt denn das gewicht aus, du benutzt
es, um ziele zu definieren, wenn ich 90 kg wiege,
dann..............
das ist natürlich, verzeihung
, blödsinn
Ist es für mich nicht. Wenn ich 55 kg weniger wiege, als zum Startzeitpunkt habe ich das erreicht, was ich wollte. Die Zahlen sind mein Maßstab, woran ich die Gewichtsabnahme messe. Das Maßband misst nur den Umfang. Bei 5 kg Unterschied braucht man nicht über einen Lebenswandel oder neues Körpergefühl diskutieren. Da ändert sich nicht so viel. Wenn man sich aber fast halbiert, dann ist das für mich schon ein deutlicher Unterschied.
Dein ziel ist es doch, schlank, attraktiv und fit
zu werden, und die waage kann Dir dabei nicht
helfen, das passiert beim abnehmen im kopf
Mein Ziel sind 65 kg. Ich gehe stark davon aus, dass ich dann schlank bin, attraktiv können auch Leute mit meiner Figur oder mehr sein, das mache ich davon nicht abhängig. Allen musste ich noch nie gefallen, in erster Linie mir. Und um den Feinschliff kann ich mich dann immer noch kümmern.
Aber für meinen Kopf brauche ich die Waage. Sie zeigt mir den Erfolg deutlich. Selbst nach über 25 kg habe ich noch ein verzehrtes Selbstbild. Ich sehe die Abnahme, aber ich sehe nicht zwangsläufig 25 kg. Die Zahl hilft mir aber, das Bild ins rechte Licht zu rücken. Die geistige Einstellung mag ja hilfreich sein, will ich gar nicht abstreiten, die ist meiner Meinung bei mir auch gegeben. Trotz allem brauch ich einen Wert, um mich daran zu orientieren. Vielleicht gibt sich das irgendwann. Aber noch baut sich alles auf das gemessene (verlorene) Gewicht auf. Jede Musketierwoche wäre Schwachsinn, wenn ich sagen würde "Joah, sieht aus, als wenn ich insgesammt 0,5 cm an jeder Seite verloren hab, scheint ein Erfolg gewesen zu sein." Weißt du was ich meine?
So, bin jetzt Auto putzen