Schwammi ab ins Ziel

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Hallo Steffi,

an dem Punkt war ich auch schon dass ich dachte ich werde mir niemandes TB mehr ansehen und antworten dass sie dann doch irgendwas fressen und jammern:???:

Gewichtsmäßig kann ich Deine Prportion ungefähr nachvollziehen, ich bin genauso groß habe eventuell (sicher mit meinen 1,5 titis) weniger Busen aber eventuell mehr Rücken und Oberarmmuckis (sollte sich also ungefähr ausgleichen)

was ich sagen will ist dass 70 kg wahrscheinlich für "fertige Frauen" wie wir absolut top wäre, unter 70 für Nichtmütter unter 20 eher.

Du wirst sehen wenn alles schön verteilt auf 70 kg ist siehst Du super aus und wirst dich super fühlen.

Richtung 65 könnte nämlich auch in verhärmt enden und wie die Schwester von Inge meysel wollen wir ja nicht aussehen:rotfl:

Super dass die OP schon mal im Raum steht, wenn so ärgerliche Narbengeschichten weg sind fühlt man sich gleich besser.

Hast Du schon mal MB Schuhe probiert?

Die sind gut für die Muskulatur und die Durchblutung einfach beim gehen, sehen nicht so chic aus wie Manolos aber für zuhause ist es nicht schlecht damit rumzueiern.
 
Soo, ich hab mal witzig rumgespielt, da ich eine Frisur für Freitag gesucht habe. Ist zwar nichts draus geworden, ABER ich habe neue Sachen an mir gesehen.

Hier mal, die Steffi mit langen Haaren:

lang.jpg


mit mittellangen Haaren:
mittellang.jpg

mit kurzen :lol:
kurzy.jpg

mit ner Frisur, von irgendnem Promi:
promiv.jpg

mit ner total trendigen Frisur :rotfl:
trendh.jpg

und in meiner Naturhaarfarbe
langblond.jpg
 
da fehlt noch die glatzen steffie :lol: poliert
 
da wäre doch das yearbookyourself.com was für dich *gg*

oder photofunia.com
 
Hrr hrr, ja, Glatze bei Steffi, thats rock!!:lol:

Interessieren würde es mich tatsächlich, aber ausprobieren? Jetzt nicht mehr, vor ein paar Jahren hätte ich mich vielleicht hinreißen lassen.

So Ferien sind vorbei, ich habe wieder ruhige Vormittage und hoffentlich ausgeglichene Kinder am Nachmittag. Ich lese gerade wieder das Schlankheitskonzept von Dr. Felix und guck mal, ob ich mich mal nach seiner Welt versuche. Vielleicht brauche ich auch irgendwie mal ein bißchen etwas anderes.

Es steht ja eh alles auf Besserung, der Sommer geht vorbei!! Tagsüber ist es zwar noch warm, aber in der Nacht kühlt es ordentlich ab. Das macht es einfacher. Jetzt, wo ich morgens wieder früher aufstehen muss, gehe ich abends auch wieder eher in die Federn. Gestern war es um 22:30 Uhr. Ich glaube zu allem Überfluss, hatte ich auch einfach zu wenig Schlaf die letzten Wochen.

Werde jetzt gleich den Kuchen zur Schule bringen (heute ist Einschulung der neuen) und danach mein Hausfrauensportprogramm absolvieren, Fenster putzen inklusive.

Ich freu mich. Heute ist ein schöner Tag. Vielleicht, weil auch die Belastung weg fällt, die meine Kinder mit sich brachten, aufgrund von fehlender Schule und Kindergarten. Wie sehr sie doch ihren gewohnten Ablauf brauchen, unglaublich!

Soo, dann wollen wir mal!

Ach ja, ich hab noch eine geile Frisur gefunden, eingefärbt in Pink der Renner. Da ich zur Zeit aber auf Jobsuche bin, eher unförderlich. Aber mal gucken, was passiert, vielleicht ja doch...:lol:
 
schön, daß es Dir wieder besser geht, da schaut doch die "alte" Steffi hervor. Ja, die Kids ohne Schule, ist sicher Stress pur.

Ich mache ja jetzt 4 Wochen Atkins und ich habe erstaunliches festgestellt:
seit vielen Jahren habe ich eine Hausstaubmilbenallergie und ständig eine verstopfte Nase, so daß ich jede Woche ein Fläschchen Nasenspray brauche um überhaupt frei atmen zu können. Das ist jetzt seit Atkins vorbei! so ganz allmählich habe ich festgestellt, daß ich so gut wie kein Spray mehr benötige. Auch nachts nicht!!!! Ich kann jederzeit wieder frei atmen.
Demnach vermute ich, daß es vielleicht gar keine Hausstaubmilbenallergie ist sondern vielleicht eine Unverträglichkeit (oder Allergie ?) gegen Getreideprodukte. Brot, Brötchen und Co.
Für mich ist diese Erfahrung etwas irgendwie faszienierend, weil nie ein Arzt das festgestellt hat.
Eine weitere angenehme Begleiterscheinung ist mein perfekter Blutdruck.
Bei Optifast hatte ich beim Messen fast immer 160..... Gut ich hatte totalen Stress, da anzukommen.Weil ständig so hoch hatte ich nie, aber doch oft erhöht. OK, auch das ist nun bestens
Und dann soll noch mal einer was gegen Atkins sagen!

Steffi, hast Du denn schon etwas Neues zum Anziehen für die Hochzeit? Es ist bestimmt ein tolles Erlebnis! Wie sie alle schauen werden!
Vielleicht sagen nicht alle, was sie denken, aber Du wirst bestimmt beneidet und vielleicht kommen "gute" Ratschläge (?) wie: mehr brauchst Du aber nicht! Und: ist das denn auch gesund.......
Dabei ist Übergewicht mit Sicherheit auch nicht gesund.

Grit
 
Oh Steffi, Glatze ist interessant, hatte ich ja auch mal, fühlt sich schräg an.

Aber am schönsten ist das Gefühl am ganzen Körper kein einziges Härchen zu haben alles schön zart....:cool:

außer Wimpern und Brauen die fehlen irgendwie ziemlich.

Ich hab auf meinem Führerscheinbild einen 7 mm Schnitt (wie David Bowie damals) in rot und mit sehr ausgeprägtem make Up:rotfl:

Damals wog ich 55 kg und trug schwarze Pluderhosen und High Heels und goldene Taschen:rotfl:....ich glaub ich höre jetzt auf sonst kriege ich Augensodbrennen vom lesen.....
 
Die Bilder sind klasse ;)

Ich beneide Dich das bei euch schon die Ferien rum sind und kann es gut verstehen. Wir haben hier noch 1Woche und dann geht alles wieder sein gewohnten Gang. Naja, nicht ganz so gewohnt. Ich bin so aufgeregt wegen der Einschulung nächsten Dienstag. Wie das alles wird und wie mein großer sich entwickelt.

Nun denn, ich wünsch Dir ein schönen Tag und schick Dir liebe Grüße
 
Sohoo, ab heute ernähre ich mich nach Dr. Felix.

Ich glaube Atkins ist momentan einfach schwierig für mich, weil es so eingefahren ist. Felix ist ja sehr ähnlich und doch muss ich mich wieder neu an dem Konzept orientieren. Atkins ist und bleibt mein Retter und ich werde sicher wieder zurück kehren. Aber jetzt ist es an der Zeit, etwas zu ändern. Nicht, weil ich es nicht mehr sehen kann, sondern weil ich einfach nicht mehr weiß, was ich wie essen soll. Bei Atkins denke ich einfach an Grillhähnchen oder Kotellet, Leinsamenknäcke und Ei - peng das wars. Also werde ich jetzt nach Felix, Ölquarks, Sahnekaffee, mageres Fleisch, Maiskeimöl usw. Mag für manche unverständlich sein, für mich ist es was neues. Und es fühlt sich genauso richtig an, wie zu Beginn von Atkins und nur das zählt für mich.

Ich werde berichten.

Deswegen heute der erste Tagesplan:

morgens: 3 Eier, Klecks Majo
Zwischenmahlzeit: 50 g Sauerkraut roh (kommt ab Morgen, direkt an erster Stelle)
Mittags: 1 Hähnchenkeule (war noch außerhalb der Planung)
Zwischenmahlzeit: Quark mit Salz, Pfeffer und Maiskeimöl
abends: Schinkenrührei

gleich gibts nochmal 50 g Sauerkraut und Zitrone (die gabs morgens auch schon)

Alles ein bißchen durcheinander, aber das war heute mehr so ein spontaner Sofortstart. Ab Morgen wirds besser. Mal sehen, ob es mir etwas bringt.
 
50 g Sauerkraut roh (kommt ab Morgen, direkt an erster Stelle)
Zum Vergrößern anklicken....

Ist das Sauerkraut für etwas bestimmtes gut?

Übrigens find ich es toll, dass du etwas Neues ausprobierst - ich kenne Dr. Felix nicht :) Aber ich bin gespannt wie es bei dir funktioniert :)
 
Das Sauerkraut ist förderlich für die Verdauung. Und am Anfang für die Umstellung nehme ich es und will es dann aber zügig reduzieren. Hab nur Angst, dass ich Verstopfung bekomme und das ist bekanntlich ja nicht witzig.
 
Ok, dann lag ich mit meiner Vermutung richtig :)

Und musst du auch auf KH schauen?
 
Jap, es sehr ähnlich wie Atkins, nur man lässt das Mastfett weg, also eher mageres Fleisch und baut mehr Eiweiß mit ein. Aber man fettet auch, nur eben mit bestimmten Fetten. Das einzige was ich nicht befolgen werde, ist die Verwendung von Magarine.
 
So, Tag eins, neue Motivation, JETZT fühlt sich alles wieder so an, wie ich es wollte. Komisch, ich schein wohl ein Mensch zu sein, der seine Regeln braucht, an die er sich halten muss (zumindest, in so einem Fall).

Momentan habe ich wieder Probleme mit der Müdigkeit. Abends gehe ich zu - für mich - ungewöhnlichen Zeiten ins Bett und morgens bin ich wie erschlagen. Und das obwohl ich 3 - 4 Stunden mehr Schlaf bekomme. Heute Morgen quält mich wieder der Schwindel. Schwindel ist seit heute da, Müdigkeit schon seit ein paar Tagen. Ich setze das jetzt nicht in Verbindung mit Felix oder sonst wie mit der Ernährung. Ich schätze, jetzt kommt wieder ein Symptom durch, zu einer Ursache die keiner kennt - warum auch immer!

Jetzt gleich fahre ich in die Stadt. Ich brauche für die Hochzeit noch Schuhe. Highheels gehen nicht, aber wenn sie ein bißchen Absatz haben und nicht gerade Pfennigabsätze, dann klappt das schon wieder ganz gut. Außerdem lässt das Kleid ein Stück freie Sicht auf meine Unterwäsche frei, also brauch ich erstmal einen chicken BH. Das wird wohl die größere Herausforderung. Und einen Termin beim Friseur brauche ich noch. Nachdem ich mich spontan entschlossen habe und immer einen Termin bei meinem Friseur bekommen habe, ist der diesmal natürlich komplett ausgebucht -.-. Jetzt muss ich mit etwas blöderem Bauchgefühl nach einem anderen gehen. Also ganz neuer Haarschnitt wird es nicht, die sollen mich nur für die Hochzeit zurecht stutzen und aufbretzeln.

Naja, aber erst werde ich mal wieder das große Chaos beseitgen. Gestern habe ich Fenster geputzt und wollte das auch in meinem Schlafzimmer. Vor unserem Haus steht ein Lindenbaum. Total toll ist, dass wir direkt an der Straße wohnen, 50 Meter von der Haupteinkaufsstraße, aber mit dem Baum vor dem Fenster hat man das Gefühl mitten im Grünen zu wohnen. Nachtteil, so ein Lindenbaum zieht auch viel Viehzeugs an. Der bleibt eigentlich auch da wo er ist. Aber ab und zu verirrt sich dann doch mal das ein oder andere Flugobjekt. Und das ist Grund genug für sämtliche Kreuzspinnen es sich in meinen Fenstern gemütlich zu machen. Und da streike ich. Im Wohnzimmer krabbelten 5 (FÜNF!) auf meinem Sofa rum, nachdem ich dort die Gardinen hingelegt hatte, zum waschen. 7 (SIEBEN) habe ich weg gemacht, die noch von außen am Fenster hingen. Im Schlafzimmer hab ich kapituliert. Um die darf sich mein Männchen kümmern. *schüttel
 
Schwammpuppe schrieb:
So, Tag eins, neue Motivation, JETZT fühlt sich alles wieder so an, wie ich es wollte. Komisch, ich schein wohl ein Mensch zu sein, der seine Regeln braucht, an die er sich halten muss (zumindest, in so einem Fall).

Momentan habe ich wieder Probleme mit der Müdigkeit. Abends gehe ich zu - für mich - ungewöhnlichen Zeiten ins Bett und morgens bin ich wie erschlagen. Und das obwohl ich 3 - 4 Stunden mehr Schlaf bekomme. Heute Morgen quält mich wieder der Schwindel. Schwindel ist seit heute da, Müdigkeit schon seit ein paar Tagen. Ich setze das jetzt nicht in Verbindung mit Felix oder sonst wie mit der Ernährung. Ich schätze, jetzt kommt wieder ein Symptom durch, zu einer Ursache die keiner kennt - warum auch immer!

Jetzt gleich fahre ich in die Stadt. Ich brauche für die Hochzeit noch Schuhe. Highheels gehen nicht, aber wenn sie ein bißchen Absatz haben und nicht gerade Pfennigabsätze, dann klappt das schon wieder ganz gut. Außerdem lässt das Kleid ein Stück freie Sicht auf meine Unterwäsche frei, also brauch ich erstmal einen chicken BH. Das wird wohl die größere Herausforderung. Und einen Termin beim Friseur brauche ich noch. Nachdem ich mich spontan entschlossen habe und immer einen Termin bei meinem Friseur bekommen habe, ist der diesmal natürlich komplett ausgebucht -.-. Jetzt muss ich mit etwas blöderem Bauchgefühl nach einem anderen gehen. Also ganz neuer Haarschnitt wird es nicht, die sollen mich nur für die Hochzeit zurecht stutzen und aufbretzeln.

Naja, aber erst werde ich mal wieder das große Chaos beseitgen. Gestern habe ich Fenster geputzt und wollte das auch in meinem Schlafzimmer. Vor unserem Haus steht ein Lindenbaum. Total toll ist, dass wir direkt an der Straße wohnen, 50 Meter von der Haupteinkaufsstraße, aber mit dem Baum vor dem Fenster hat man das Gefühl mitten im Grünen zu wohnen. Nachtteil, so ein Lindenbaum zieht auch viel Viehzeugs an. Der bleibt eigentlich auch da wo er ist. Aber ab und zu verirrt sich dann doch mal das ein oder andere Flugobjekt. Und das ist Grund genug für sämtliche Kreuzspinnen es sich in meinen Fenstern gemütlich zu machen. Und da streike ich. Im Wohnzimmer krabbelten 5 (FÜNF!) auf meinem Sofa rum, nachdem ich dort die Gardinen hingelegt hatte, zum waschen. 7 (SIEBEN) habe ich weg gemacht, die noch von außen am Fenster hingen. Im Schlafzimmer hab ich kapituliert. Um die darf sich mein Männchen kümmern. *schüttel
Zum Vergrößern anklicken....


hach so kenne ich meine Steffi - welcome back ;)

Vergiss nicht unbedingt ein Foto reinzustellen von deinem Outfit für die Hochzeit, da bin ich echt schon gespannt..

Und das mit dem schlafen, habe ich erst gestern auch in mein TB geschrieben - also dass ich nur noch schlafen könnte obwohl ich nie ein Vielschläfer war...

Na dann viel Spass beim shoppen, wirst sicher was passendes finden :)
 
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