Smoothies and Juices - Low Carb

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AW: Smoothies and Juices - Low Carb

so, heute fangen die letzten 3 Tage an, da werde ich
das Obst/Gemüse Verhältnis ändern, indem ich auf
die scharfe Variante gehe :shock:

das heißt, bunte scharfe Chili, sehr viel Ingwer und Wasabi

(nur für Leute, die sowieso schon immer scharf essen)

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source
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

aber hallo guter! :shock::shock::shock:

Dir kann es ja nicht scharf genug sein.
da brennt es bei mir ja schon nur vom lesen... :rotfl:
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich muß auch aufpassen sonst brennt es im Magen das zu scharfe geht nicht, bischen scharf schon.
 
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ja, das Scharfe ist Gewöhnungssache, ich habe
1 Jahr in Thailand gearbeitet, da habe ich mir
das zwangsweise angewöhnt ;)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

guter schrieb:
ja, das Scharfe ist Gewöhnungssache, ich habe
1 Jahr in Thailand gearbeitet, da habe ich mir
das zwangsweise angewöhnt ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Ich habe als Reiseleiterin in einem meiner früheren Leben mehr als ein Jahr in Thailand gearbeitet, aber etliche meiner Kollegen haben ihren Einsatz dort bestens überstanden, ohne auf die hot & spicy-Schiene zu rutschen. Es gibt dort doch so viele leckere Sachen, die nicht zwei Mal brennen ;).

Mein Entrée im 'Lek'-Hotel (REX) war immer Chinese Noodle Soup (mit ner Extraportion frischem Koriander für mich :lol:) - da is nix scharf dran - das musste dir schon selbst am Tisch 'schärfen' ...:shock:.

Aber ich vermisse schon sehr die Garküchen überall auf den Straßen ...
... die Döner- und Currywurstbuden hier in B sind nicht wirklich ein Ersatz :rotfl:
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Aber ich vermisse schon sehr die Garküchen überall auf den Straßen
Zum Vergrößern anklicken....
genau, und wenn man da Leute ausbildet, wird man täglich zum Essen eingeladen,
da sollte man sich aus Höflichkeit den Gewohnheiten
der Gewürze anpassen (man will ja auch kein Weichei sein) >:)
 
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AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Genau Höflichkeit wird wichtig genommen. Meine Schwägerin ißt bei mir und hört nicht auf das Essen zu loben obwohl sie selber ganz anders kocht.

Man vergibts sich ja nichts mal etwas anderes zu essen.

Ich persönlich habe etwas Probleme mit zu scharf, ich esse schon leicht scharf, aber ich glaube, guter würde bei mir eher "Laaaangweilig" sagen.:rotfl:

Ich esse hier echt niemals was von Buden weils teilweise schon so schweinisch stinkt.
Vor 2 Wochen habe ich, aus emotionalen Gründen nach einem Arztbesuch tatsächlich ein Dürüm mit alles, gegessen:help11: frage niemand was mein Bauch dazu gesagt hat:rolleyes:

Zu Atkinszeiten habe ich mir schon mal ne Bratwurst gekauft, aber einige Male habe ich mir solchen Ekel geholt dass ich Monatelang keine Wurst mehr essen konnte.
 
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wenn man gemässigt 1 Teelöffel Sambal Olek in einen
green Smoothie oder Juice gibt, zusammen mit Ingwer,
merkt man praktisch keine Schärfe ;)
 
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Sambal geht auch bis zu einer gewissen Menge, mit Ingwer und Chili im Smoothie habe ich nur ein frisches leicht scharfes Gefühl im Mund so wie bei Fishermans Extra.
 
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Und weiter geht es ausdem Zug:

Sambal Um Smoothie - das hat doch mal was. Bin nach wie vor so wenig vertraut mit der Materie, dass mir die nahe liegendsten Möglichkeiten nicht einfallen.


 
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heute ist der letzte Tag der 7-Tage Smoothie Detox, werde das jetzt
3x im Jahr machen, alle 4 Monate
im Januar starte ich dann mal ein 3, 5 oder 7-Tage Juicing Detox,
werde über die Unterschiede zum Smoothie Detox berichten

Zusammenfassung der Woche kommt dann morgen ;)
 
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hier noch ein Tip:

wenn man bestimmtes Gemüse oder Obst überhaupt nicht mag,
aber gerne die Vitamine/Mineralstoffe hätte, kann man die prima
in Smoothies/Juices einarbeiten, ohne den Geschmack zu haben ;)

mit ein bisschen Erfahrung weiß man, welche Geschmäcker sich
aufheben oder welche Sachen dominant über alles andere gehen :cool:
 
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also Resume nach 7 Tagen Smoothie Detox ;)

Gewichtsverlust 3 Kg
Schlaf wesentlich besser und länger
Laune bestens
Energielevel allgemein höher
Haare und Barthaare werden dunkler

keine negativen Erscheinungen


also insgesamt positiv, interessant bei der (nicht gewollten)
Gewichtsabnahme, es ist kein Wasser, weil ja keine Ketose

Probleme mit Hunger hatte ich nicht, höchstens mal Appetit,
wenn ich im Wintergarten am Grill vorbei gegangen bin >:)
 
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hier eine schöne Seite für Wildkräuter (auch ABO),
Kräutersalze und Superfood → link ;)
 
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Dein Resumee hört sich sehr gut an! >:)
Nur das mit den dunkleren Haaren, irritiert mich? ;)
Gibt es da ne Begründung für?
 
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wegen der Haare, das ist genau wie mit Kieselerde oder
Bierhefe oder Silicat, derselbe Wirkmechanismus

Haarwurzeln werden wieder mit Nährstoffen versorgt,
originale Farbe kehrt zurück, Wachstum wird beschleunigt

dasselbe mit Fingernägeln, werden härter und glänzend ;)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ah ok, danke. >:)
Allerdings habe ich bei mir keine Wirkung von Kieselerde feststellen können, trotz weicher Fingernägel.
 
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die Wirkung kommt nicht nur durch Zugabe einzelner Dinge, da
muß der Rest der Ernährung auch stimmen ;)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ja, ich denke auch, dass nach ein paar Detox-Saft-Tagen eher mit einer positiven Veränderung zu rechnen ist.
Probiere das ja mal im Oktober aus.
 
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