Smoothies and Juices - Low Carb

Sorry aber nach 29-30 Sekunden wurde sie total unsympathisch.
Also nur ein kurzer Anfall von Verliebtheit, dann erblickte ich diese Abart der Natur, dieses widerwärtige an Perversion nicht zu überbietende ....... "Affenfutter".
Wie kann man köstlichen Hanf nur mit Bananen verseuchen ?
Das ist ja so als würd ich auf mein Rumpsteak pinkeln nur weil der Heilpraktiker mal meinte das "Morgenurin-Mittelstrahl" gesundheitsfördernd wäre.

für alle, die nicht gesund leben wollen und in diesen Dingen
völlig unflexibel sind → die Salami Banane

Antwort hier → ich bin ja gegen all die Sachen
wie BMI, Kalorienzählen, Nährwertverteilung usw.
→ okay, die Frage war, ob es eine verlässliche
Kalorienangabe gibt, bei der man abnimmt, egal
welche Diätform?
Kalorienangabe gibt, bei der man abnimmt, egal
ja, gibt es → jede Stunde des Tages, an denen man
wach ist → nicht mehr als 100 kcal
also man schläft 8 Std. und 16 Std. ist man wach → dann
nicht mehr als 1600 kcal und man nimmt ab

Frauen und Couchpotatoes und Angestellte -10%

wir haben immer eine Menge Kekse im Haus → als
Knabberzeug für Gäste, für einen schnellen Snack
zwischendurch und weil jeder in meiner Familie
andauernd Cookies fabriziert → hier mal eins meiner
Lieblingsrezepte

meistens essen wir am Wochenende Dinkelbrötchen → aber
manchmal, wenn Besuch da ist, backen wir auch Brot → z.B.
ein Keto Peanut Butter Bread → ganz einfach und schnell

jo, wieder einsatzbereit

und so schön sauber

das ist wie mit Schuhen → die vermitteln auch
sofort, was man für einer ist immer sauber
und adrett

Ja das ist aber so teuer jede Woche neue Schuhe zu kaufen.
Ich hab doch ne Schuhputzmittelallergie.

mein teuerstes Bike? mittlerweile habe ich 5 → das
günstigste ca. 450 €, das teuerste ca. 600 €
die teueren Bikes sind nichts für mich → da ist die
Verbeulrate noch deutlich zu hoch

600€ ? Dafür bekomm ichn neuen Satz Laufräder

Mit freundlichen Grüßen

D.K.Dent

mein erstes war ein 26er → das fahre ich aber nicht
mehr → hängt hier zur Abschreckung → ein 27,5er
für steile Strecken und zwei die gleichen,
aber verschiedenfarbige 29er im Dauerbetrieb und
ein großes Ersatzteildepot

was nicht alles auf den Straßen unterwegs ist

heute habe ich wieder gesehen, daß Leute beim
Gemüseeinkauf die Blätter von beetroot, radish
etc. abrupfen → was für eine Verschwendung → da
sind meist mehr Vitamine/Mineralien ´drin als in
den Wurzelgemüsen selbst
das verwende ich natürlich alles im gS oder Juice
→ hier ein Beispiel für Salat

guter schrieb:

mein erstes war ein 26er → das fahre ich aber nicht
mehr → hängt hier zur Abschreckung → ein 27,5er
für steile Strecken und zwei die gleichen,
aber verschiedenfarbige 29er im Dauerbetrieb und
ein großes Ersatzteildepot

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Tja da bin ich ach noch unschlüssig ob 27,5 oder 29,0.
Meine 26er finde ich etwas winzig mittlerweile.
Ich brauche mMn einfach ein größeres Rad, was auch etwas länger evtl ist.
Ich sitze da immer sehr gestaucht drauf.
Meine Kniescheiben sind vielleicht 15 cm vom Lenker entfernt und wenn ich mal in die Kurve gehe berühre ich die Knie fast.
Ich weiß auch nicht wie oft ich schon mit den Pedalen übern Boden geschrubbt bin wenn ich mich mal gedankenverloren in die Kurve lege und das jeweilige Pedal nicht "hochhebe".
Ein breiterer Lenker wäre auch nicht schlecht. Bin mal gespannt wie sich das so fährt mit größeren Felgen und breitem Lenker.
Man verliert ja doch etwas Kontrolle und muss weiter einlenken als bei schmalen Lenkern.
Aber es ist halt auch iwie viel zu wenig Platz am Lenker bei mir.

Hast du irgendeinen Tipp bezüglich einschlafender Finger ?
Bei mir pennen immer Daumen, Zeigefinger und die Hälfte des Mittelfingers beim Radfahren ein.
Ergonomische Griffe und Handschuhe mit Geleinlagen brachten schon ne Verbesserung und nun schläft die rechte Hand nicht mehr so oft ein, links aber bleibt es meistens dabei.
Daher wechsel ich beim fahren ständig die Position der Hände, das hilft wenn ich mal die Hörnchen anpacke oder mal weiter innen den Lenker halte.
Ansonsten ist es auch nicht weiter schlimm, 30 Sekunden die Hände durch die Gegend wedeln und es kommt wieder Leben in die alten Knochen.
Ich hatte halt gehofft das ich auf nem breiten Lenker mehr Positionen hätte an denen ich mich festhalten könnte.
Und wenn der Bauch nicht mehr so sehr stört könnte ich mir auch ne Auflage für die Unterarme vorstellen. Aber das geht aktuell noch nicht, die Knie foltern immer meine Wampe.

Ansonsten seh ich öfter Hunde am Steuer.
Würde ich mich aufn Rennrad setzen würde es nicht besser ausschaun.
Was ich oft iwie blöderweise lustig finde ist das die unsportlichsten Typen oftmals die geilsten und engsten Trikots anhaben, extrem sportlich aussehn und dann mitm E-Bike an dir vorbei schleichen
Wahrscheinlich will ich deswegen kein E-Bike haben. Da kann ich auch gleich aufs Quad steigen.
Aber ich bin da zu eitel glaube ich. Ich will nicht als Presswurst auf Rädern durch die Gegend eiern.

guter schrieb:

heute habe ich wieder gesehen, daß Leute beim
Gemüseeinkauf die Blätter von beetroot, radish
etc. abrupfen → was für eine Verschwendung → da
sind meist mehr Vitamine/Mineralien ´drin als in
den Wurzelgemüsen selbst
das verwende ich natürlich alles im gS oder Juice
→ hier ein Beispiel für Salat

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Schäm dich, du frisst dem Hasen das Grünzeugs weg.
Wie soll der denn jemals fett werden ?
Ansonsten wenn ich das nächste Mal den Rasen mähe denke ich an dich
Gibts in Trumpworld nicht son ekligen Grassaft ? Wobei ich meine das war Weizengrassaft.
Ich hatte da mal iwann in der alte Muckibude was von im Smoothie. Sagen wirs so, es war schneller draußen als es rein ging
Geschmackssache halt.

Ansonsten muss ich sagen ich hab immer noch Probleme damit süße Sachen und deftiges zu mischen.
In meiner Familie gibts seitdem ich denken kann (keine Witze jetzt ) immer nen Geflügelsalat mit Mandarinen oder Ananas. Den konnte ich jahrelang nicht essen weil diese süßen Mandarinen für meinen Geschmack einfach nicht in einen deftigen Salat passen. Getrocknete Feigen find ich voll eklig, so wie jede Art von Trockenobst. Aber ich hab schon mal iwann getrocknete Feigen über Nacht in Wasser eingeweicht und dann ne Art Smoothie draus gemacht. War lecker.

Mayestic schrieb:

Hast du irgendeinen Tipp bezüglich einschlafender Finger ?

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ja, die Bremsen so einstellen, daß die darauf abgelegten Finger mit den
Unterarmen eine gerade Linie bilden → dann kannst Du sie entspannt
ablegen
empfehlen würde ich Dir ein 29er MTB, weil Du ja größtenteils auf Radwegen
und in normalem Terrain fährst, damit macht man leichter Strecke und das
Rollgefühl ist angenehmer

welche Marke? meine beiden 29er sind natürlich
eine US Marke → Scott

Du Trump-Sympathisant Kauf dir doch mal ein überteuertes deutsches Rad

die sind sehr einfach und schnell komplett in die
Einzelteile zu zerlegen → für den Teileaustausch
optimal → und die Ersatzteile kriegt man überall