Smoothies and Juices - Low Carb

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tja, Extremsportler → gibt viele, die so aussehen,
auch Frauen → aber da kommt der Normalo nie hin ;)
 
green Smoothies sind für mich ein Teil von Clean Eating
→ ein gS ist das, mit dem ich in den Tag starte → klar
muß man nicht Wasser nehmen, es geht alles von Buttermilch,
Joghurt, alle Arten von Ersatzmilch usw. → Proteinpulver
ist als Sportler ein Muß → Körner wie Chia, Leinsamen, Sonnenblumen
etc. verbessern die Verwertung → es ist alles extrem variabel angepasst
an den persönlichen Bedarf :cool:

 
nein, reine Proteinshakes trinke ich gar nicht → ich
nehme immer eine Mischung wie im Video und gebe
dann zusätzlich 40-50g Proteinpulver dazu :party:

 
so sieht für mich ein Proteinshake aus :party:

 
Das werde ich versuchen, wie in dem Video gezeigt, ein Teil der Smoothies
in Eiswürfelbehälter einzufrieren.
Ich denke, dann ohne Proteinpulver, das kann ich dann ja frisch dazu geben, wenn ich mag.
Ist Proteinpulver clean? Ich denke nicht.
Ich weiß nämlich zur Zeit nicht wohin mit dem Ernteüberschuss und
brauche platzsparende Möglichkeiten, das Zeugs zu konservieren.
 
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Guter, du hast irgendwann mal beschrieben,
wie du größere Mengen Grünzeugs in Tüten eingefroren hast,
leider kann ich es nicht finden, der Thread ist schon ganz schön lang.
Ich habe so viel, das ich möglichst schonend einfrieren möchte.

Erinnerst du dich?
 
wir stellen gS packs her → so etwa


nur Gemüse/Obst frieren wir so ein

 
wahrscheinkich hast Du nicht so einen Fridge → bei uns sieht
es ziemlich genau so aus :party:

 
mach´ Dir 100 kleine Frikadellen und 50 harte Eier,
dazu noch ein Proteinpulver → das sollte doch reichen, oder? ;)
 
Danke Guter, solche Päckchen mache ich auch,
sehr praktisch.
Aber das ist nicht, was ich meine.
Damals hattest du das ziemlich flüssige Zeugs in Tüten
gefüllt und diese senkrecht nebeneinander gestellt und eingefroren.
Mehr weiß ich nicht mehr.
Söckchen, leider habe ich es über die Suchfunktion
auch noch nicht gefunden.

Mein Fridge sieht so ähnlich aus, ich habe einen großen zusätzlich
im Keller, der ist immer voll Gemüse. Das ist aber alles nur
einige Tage haltbar. Deshalb muss ich einen Teil einfrieren.

Was bedeutet das mit 100 Frikadellen und 50 Eiern?
 
an sich schon → ein boot camp ist ein Ausbildungsplatz
für Rekruten
 
Sonja? hab´ ich da was verpasst?
 
achso → aber Du solltest doch wissen, Ausdrücke werden angepasst und je nach
Situation verschieden übersetzt → ursprünglich ist ein boot camp ein Ausbildungsort
für amerikanische Soldaten

 
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