Smoothies and Juices - Low Carb

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• 24. Mai 2013

• #81

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

also für langsames Entgiften genügt schon 1 green Smoothie am Tag
morgens als erstes als Frühstücksersatz, regelmäßig längere Zeit lang

das unterstützt auch das Abnehmen bei Atkins, wenn Du nur eine
kleine Portion Obst nimmst → z.B. 2 Esslöffel TK Beerenmischung und
der Rest ist green

wenn Du vor Atkins entgiften willst → 5 Tage reichen da, dabei nimmst Du ab und Atkins greift viel besser

1 Tag wie bei allem, bringt nichts, nur die Regelmäßigkeit macht`s

 

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• 24. Mai 2013

• #82

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

wenn du dann auch dein Gewichtanstieg posten würdest

Zum Vergrößern anklicken....

das wird nicht möglich sein, ich bin jemand, der nicht zunimmt, das ist schon über 20 Jahre lang nicht mehr passiert :lol:

 

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• 24. Mai 2013

• #83

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

hier zeigt Euch Dara, wie und was man richtig einkauft und
sie erklärt auch nochmal den Unterschied zwischen green Smoothies,
Juice und raw Soups

hier geht es weiter

wen es interessiert, Dara ist 46 jahre alt

 

Zuletzt bearbeitet: 24. Mai 2013

Coffeetogo

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• 24. Mai 2013

• #84

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Herzlichen Dank für die ausführliche Antwort!

Dann werde ich in Phase 2 mal wieder einen Frühstückssmoothie einbauen, morgens mag ich die eh am liebsten. Ich hatte letztens ja ne knappe Woche vegan/ Entgiftung, also reicht mir die langsame Variante erstmal aus

Edit:

guter schrieb:

wen es interessiert, Dara ist 46 jahre alt

Zum Vergrößern anklicken....

Sch*** die Wand an, die könnte meine große Schwester sein

 

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• 25. Mai 2013

• #85

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

so, hier mein abendlich letzter Drink, das ist immer ein Juice
und der ist immer mit beetroot → recipe1 recipe2

bei mir kommen in einen Juice immer zusätzlich ginger/garlic

es gibt bestimmte Dinge, die besonders stark entgiften, dazu
gehört Rote Beete und z.B. Grapefruit, die man am besten abends nimmt

 

Katzi

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• 25. Mai 2013

• #86

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Wer mehr lesen möchte zum Thema Übergewicht im Zusammenhang mit Giften, dem empfehle ich das Buch von Andreas Moritz
Wohlfühlen und Abnehmen

Der titel klingt lapidar, aber der Inhalt ist sehr informativ, er erklärt warum ein vergifteter Mensch immer dicker wird.

Das Fettgewebe speichert die schädlichen Gifte und solange der Körper nicht reiner wird, gibts eben immer mehr Fettgewebe.

Manche Menschen entgiften über Pickel, Furunkel, Durchfall ect, und andere speichern es im Fett.

Ich verschlinge es geradezu.

http://www.ener-chi.com/

 

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• 25. Mai 2013

• #87

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

ja Doris, das ist ein großes Thema → warum kann man hier lesen

 

Zuletzt bearbeitet: 25. Mai 2013

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• 25. Mai 2013

• #88

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

hier mein Grapefruit/Erdbeer/Minz/Bananen Smoothie, den gibt es die
nächsten Tage täglich → entwässert und entschlackt → Video

 

Katzi

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• 25. Mai 2013

• #89

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich habe mir wieder Ayurvedwasser gemacht, 20 Min kochen und schlückchenweise warm trinken.

Ich hatte ziemlich Lymphstau die Tage vorher und dachte es fließt alles irgendwo in mich rein und ich muß kaum zur Toilette.

Ich habe 0,7 l von dem Wasser über den Tag getrunken, und die normale Wassermenge wohl reduziert weil ich ja genug Flüssigkeit hatte.

Ich habe sicher die dreifache Menge Wasser "entsorgt"

 

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• 25. Mai 2013

• #90

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

bisher habe ich noch nichts zu den Mengen gesagt,
also ca. 3ltr. und 2 ltr. Wasser dazu ist der Durchschnitt

das heißt 0,5 ltr. Smoothie, 0,5 ltr. Juice und 2,0 ltr. raw Soup,
das Mineralwasser mit lemon

 

Katzi

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• 25. Mai 2013

• #91

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich habe mich heute an rote Bete gewagt. Ich habe genug ionisiertes Wasser heute getrunken da dürfte es keine Nierenprobleme geben.
Mein Saft hatte 1 Bete 3 Stangen Sellerie, 4 Möhren, 1 Knoblauch (ich arbeite morgen:rotfl: ) und 1 Stück Ingwer

Schmeckt sehr gut.

 

miri

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• 26. Mai 2013

• #92

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Doris, da hattest du einen richtig guten Detox Saft!

 

Katzi

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• 26. Mai 2013

• #93

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich habe ihn gestern abend genippt wie einen guten Rotwein, kann man garnicht so wegkippen.

Den mache ich mir heute wieder.

 

miri

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• 26. Mai 2013

• #94

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich wollte auch schon immer mal Knoblauch in meinen Saft geben, zumindest, am Wochenende, aber ich weiß nicht, ob ich den Geschmack im Saft ertrage. Der Knoblauch killt aber alles, was gekillt werden muss und deshalb versuche ich es nächstes Wochenende mal. Sonst bleibt mir ja noch der frische Knoblauch im Salat und der Guacamole.

 

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• 26. Mai 2013

• #95

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

jetzt habe ich 2 Wochen Detox hinter mir, heute wird es
wieder normal, BBQ ist angesagt; Steak, Kräuterbutter und
Salat und abends einen guten Scotch

ich werde jetzt auf Anregung meiner Tochter das Ganze 3x
im Jahr machen, jeweils für 7 Tage :lol:

 

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• 26. Mai 2013

• #96

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

aber ich weiß nicht, ob ich den Geschmack im Saft ertrage

Zum Vergrößern anklicken....

den schmeckt man gar nicht und ich nehme immer welchen

 

Katzi

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• 26. Mai 2013

• #97

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich fand den GEschmack auch nicht knoblauchig, es gab nur Stärke ins Getränk so wie eben ein sehr kräftiger Rotwein im Vergleich mit einem dünneren Pfälzer Wein.

Ihc habe auch nichts gehört von meinem Mann dass ich nach Knoblauch dufte, er merkt das normal sofort.

 

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• #98

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

guter schrieb:

jetzt habe ich 2 Wochen Detox hinter mir, heute wird es
wieder normal,

Zum Vergrößern anklicken....

Und wie fühlst Du Dich?
Was für Veränderungen hast Du bei Dir feststellen können?

 

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• 26. Mai 2013

• #99

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Veränderungen? besserer Schlaf, bessere Konzentrationsfähigkeit,
grüner Stuhlgang :lol:

das ist bei mir relativ, weil ich mich sowieso frisch und gesund
ernähre → Slow Food, also keine so grosse Veränderung

und abnehmen will ich ja auch nicht

was mir extrem auffällt, ist das viel bessere Riech- und
Geschmacksempfinden, da erlebt man gutes Essen gleich ganz anders

 

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• 26. Mai 2013

• #100

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Katzi schrieb:

Wer mehr lesen möchte zum Thema Übergewicht im Zusammenhang mit Giften, dem empfehle ich das Buch von Andreas Moritz
Wohlfühlen und Abnehmen

Der titel klingt lapidar, aber der Inhalt ist sehr informativ, er erklärt warum ein vergifteter Mensch immer dicker wird.

Das Fettgewebe speichert die schädlichen Gifte und solange der Körper nicht reiner wird, gibts eben immer mehr Fettgewebe.

Manche Menschen entgiften über Pickel, Furunkel, Durchfall ect, und andere speichern es im Fett.

Ich verschlinge es geradezu.

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Zum Vergrößern anklicken....

Klar, jetzt weiß ich auch wieder etwas mit Andreas Moritz anzufangen. Ich habe von ihm seit Jahren 'Die wundersame Leber- & Gallenblasenreinigung' (auch schon gemacht). Das Buch habe ich in meinem TB vor ein paar Tagen auf Miri's Frage hin erwähnt.

Lieben Gruß und gut's Nächtle

söckchen