Smoothies and Juices - Low Carb

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

also für langsames Entgiften genügt schon 1 green Smoothie am Tag
morgens als erstes als Frühstücksersatz, regelmäßig längere Zeit lang

das unterstützt auch das Abnehmen bei Atkins, wenn Du nur eine
kleine Portion Obst nimmst → z.B. 2 Esslöffel TK Beerenmischung und
der Rest ist green ;)

wenn Du vor Atkins entgiften willst → 5 Tage reichen da, dabei nimmst Du ab und Atkins greift viel besser

1 Tag wie bei allem, bringt nichts, nur die Regelmäßigkeit macht`s ;)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

wenn du dann auch dein Gewichtanstieg posten würdest
Zum Vergrößern anklicken....
das wird nicht möglich sein, ich bin jemand, der nicht zunimmt, das ist schon über 20 Jahre lang nicht mehr passiert :lol:
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Herzlichen Dank für die ausführliche Antwort!

Dann werde ich in Phase 2 mal wieder einen Frühstückssmoothie einbauen, morgens mag ich die eh am liebsten. Ich hatte letztens ja ne knappe Woche vegan/ Entgiftung, also reicht mir die langsame Variante erstmal aus :)

Edit:
guter schrieb:
wen es interessiert, Dara ist 46 jahre alt :cool:
Zum Vergrößern anklicken....
Sch*** die Wand an, die könnte meine große Schwester sein ;)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

so, hier mein abendlich letzter Drink, das ist immer ein Juice
und der ist immer mit beetroot → recipe1 recipe2

bei mir kommen in einen Juice immer zusätzlich ginger/garlic :cool:

es gibt bestimmte Dinge, die besonders stark entgiften, dazu
gehört Rote Beete und z.B. Grapefruit, die man am besten abends nimmt ;)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Wer mehr lesen möchte zum Thema Übergewicht im Zusammenhang mit Giften, dem empfehle ich das Buch von Andreas Moritz
Wohlfühlen und Abnehmen

Der titel klingt lapidar, aber der Inhalt ist sehr informativ, er erklärt warum ein vergifteter Mensch immer dicker wird.

Das Fettgewebe speichert die schädlichen Gifte und solange der Körper nicht reiner wird, gibts eben immer mehr Fettgewebe.

Manche Menschen entgiften über Pickel, Furunkel, Durchfall ect, und andere speichern es im Fett.

Ich verschlinge es geradezu.

http://www.ener-chi.com/
 
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
AKOLAFE 30 Stück Meal Prep Boxen 1000ml Mehrweg Kunststoff Meal Prep Container Lufdicht Robust Essensbox mit Deckel BPA-Frei Lunchbox Mikrowellengeeignet Behälter Mealprep für Lebensmittellagerung
22,99 €
AKOLAFE 30 Stück Meal Prep Boxen 1000ml Mehrweg Kunststoff Meal Prep Container Lufdicht Robust Essensbox mit Deckel BPA-Frei Lunchbox Mikrowellengeeignet Behälter Mealprep für Lebensmittellagerung LU YUANWEI
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
21,82 € (10,91 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Digitale Löffelwaage mit Mehreren Gewichtseinheiten, 0,05 G Bis 500 G, Abnehmbare Elektronische Messlöffelwaage mit Tara-Funktion Zum Zurücksetzen auf Null (BLACK)
12,42 €
Digitale Löffelwaage mit Mehreren Gewichtseinheiten, 0,05 G Bis 500 G, Abnehmbare Elektronische Messlöffelwaage mit Tara-Funktion Zum Zurücksetzen auf Null (BLACK) yapdi
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

hier mein Grapefruit/Erdbeer/Minz/Bananen Smoothie, den gibt es die
nächsten Tage täglich → entwässert und entschlackt → Video ;)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich habe mir wieder Ayurvedwasser gemacht, 20 Min kochen und schlückchenweise warm trinken.

Ich hatte ziemlich Lymphstau die Tage vorher und dachte es fließt alles irgendwo in mich rein und ich muß kaum zur Toilette.

Ich habe 0,7 l von dem Wasser über den Tag getrunken, und die normale Wassermenge wohl reduziert weil ich ja genug Flüssigkeit hatte.

Ich habe sicher die dreifache Menge Wasser "entsorgt";)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

bisher habe ich noch nichts zu den Mengen gesagt,
also ca. 3ltr. und 2 ltr. Wasser dazu ist der Durchschnitt ;)

das heißt 0,5 ltr. Smoothie, 0,5 ltr. Juice und 2,0 ltr. raw Soup,
das Mineralwasser mit lemon :cool:
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich habe mich heute an rote Bete gewagt. Ich habe genug ionisiertes Wasser heute getrunken da dürfte es keine Nierenprobleme geben.
Mein Saft hatte 1 Bete 3 Stangen Sellerie, 4 Möhren, 1 Knoblauch (ich arbeite morgen:rotfl: ) und 1 Stück Ingwer

Schmeckt sehr gut.
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Doris, da hattest du einen richtig guten Detox Saft!
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich habe ihn gestern abend genippt wie einen guten Rotwein, kann man garnicht so wegkippen.

Den mache ich mir heute wieder.
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich wollte auch schon immer mal Knoblauch in meinen Saft geben, zumindest, am Wochenende, aber ich weiß nicht, ob ich den Geschmack im Saft ertrage. Der Knoblauch killt aber alles, was gekillt werden muss und deshalb versuche ich es nächstes Wochenende mal. Sonst bleibt mir ja noch der frische Knoblauch im Salat und der Guacamole.
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

jetzt habe ich 2 Wochen Detox hinter mir, heute wird es
wieder normal, BBQ ist angesagt; Steak, Kräuterbutter und
Salat und abends einen guten Scotch

ich werde jetzt auf Anregung meiner Tochter das Ganze 3x
im Jahr machen, jeweils für 7 Tage :lol:
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

aber ich weiß nicht, ob ich den Geschmack im Saft ertrage
Zum Vergrößern anklicken....

den schmeckt man gar nicht und ich nehme immer welchen ;)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Ich fand den GEschmack auch nicht knoblauchig, es gab nur Stärke ins Getränk so wie eben ein sehr kräftiger Rotwein im Vergleich mit einem dünneren Pfälzer Wein.

Ihc habe auch nichts gehört von meinem Mann dass ich nach Knoblauch dufte, er merkt das normal sofort.
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Veränderungen? besserer Schlaf, bessere Konzentrationsfähigkeit,
grüner Stuhlgang :lol:

das ist bei mir relativ, weil ich mich sowieso frisch und gesund
ernähre → Slow Food, also keine so grosse Veränderung

und abnehmen will ich ja auch nicht ;)

was mir extrem auffällt, ist das viel bessere Riech- und
Geschmacksempfinden, da erlebt man gutes Essen gleich ganz anders
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Katzi schrieb:
Wer mehr lesen möchte zum Thema Übergewicht im Zusammenhang mit Giften, dem empfehle ich das Buch von Andreas Moritz
Wohlfühlen und Abnehmen

Der titel klingt lapidar, aber der Inhalt ist sehr informativ, er erklärt warum ein vergifteter Mensch immer dicker wird.

Das Fettgewebe speichert die schädlichen Gifte und solange der Körper nicht reiner wird, gibts eben immer mehr Fettgewebe.

Manche Menschen entgiften über Pickel, Furunkel, Durchfall ect, und andere speichern es im Fett.

Ich verschlinge es geradezu.

http://www.ener-chi.com/
Zum Vergrößern anklicken....

Klar, jetzt weiß ich auch wieder etwas mit Andreas Moritz anzufangen. Ich habe von ihm seit Jahren 'Die wundersame Leber- & Gallenblasenreinigung' (auch schon gemacht). Das Buch habe ich in meinem TB vor ein paar Tagen auf Miri's Frage hin erwähnt.

Lieben Gruß und gut's Nächtle

söckchen
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Sonja
Intermittierendes Fasten 12-20 h, Säfte, grüne Smoothies und (S)low carb
Antworten
7
Aufrufe
6K
Sonja
Sonja

Neueste Beiträge

Oben