Smoothies and Juices - Low Carb

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Schrecklich ist nur dass es jetzt auch bald verrissen wird, weil jeder was dazu losläßt.
 
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Heutiger Smoothie:

Babyspinat
Birne
Chiasamen
Kokosmus
Teelöffel Petersilienpulver
Wasser
1 Eßlöffel Protein (Sunwarrior)

Schmeckt sehr lecker.
 
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jetzt gibt es mal einen erdbraunen Smoothie, ohne Obst ;)

schön scharf aus tomato, bell pepper, chili, avocado → vegetable Smoothie :cool:
 
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um mal den fiesen Märchen über Amis entgegenzuwirken :lol:
von den unglaublich vielen Fitnesstreibenden, hier ein Beispiel,
wie individuell die gS doch sind → pre-workout :cool:

es gibt nicht nur die dicken Fast Food fressenden Amis, es gibt
unglaublich viele Vegetarier, Veganer, Low Carbler, Kraftsportler
oder Ausdauersportler

für die meisten hat Freizeit etwas mit Bewegung zu tun und da
wird automatisch auf die Ernährung geachtet :???:
 
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Ich glaub, sie hat alles reingetan, was gerade vorrätig war.^^

es gibt nicht nur die dicken Fast Food fressenden Amis, es gibt
unglaublich viele Vegetarier, Veganer, Low Carbler, Kraftsportler
oder Ausdauersportler
In den Spezialläden, wo ich letztes Jahr die glutenfreien Zutaten und das ander Organic-Zeugs gekauft habe, sieht man nur so fitte und gesundheitsbewusste Amerikaner.
Da einige Läden sich dort inzwischen deutlich vergrößert haben, scheint es einen Trend zu geben, was die Nachfrage nach gesundheitsbewussten Nahrungsmitteln betrifft.
 
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Ich habe heute gemixt:

Tomatensuppe aus 3 Tomaten, 1 Streifen Zwiebel, 1 Olive, Petersilienpulver und Hanfprotein dazu einen Tropfen Olivenöl und mit Toskanagewürz und Himalayasalz

Smoothie aus 1 Fenchelknolle 1 Birne Saft einer kleinen Orange auch mit Petersilie und Hanfprotein zusätzlich Cranberrypulver.

die Superfoods sind wegen meiner Nierenprobleme ergänzend.

Beides verkostet (bissel geleckt) und sehr lecker.
 
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Ich trinke gerne (auch gute alte Rotweine) aber ein schöner Salatteller ist doch auch etwas ganz Gutes.

Dressing versuche ich auch, ich variiere gerne und gute Gewürze sind das beste am Dressing.

Ich liebe die Gewürze von Ingo Holland soviel Energie und Aroma gibt's sonst nirgends.

Kubebenpfeffer, Kardamom und der Kreuzkümmel die sind XXL-

Ich hatte noch nie so einen intensiven Kreuzkümmel der ist nachhaltig selbst wenn ich nur etwas kaue.
 
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Ich habe die Portionen seinerzeit mal getestet und es war bei 5 Portionen nicht wirklich viel.

Bei Obst waren es 5 Äpfel oder 2,4 Bananen, wenn man es dann noch mit Gemüse und Salat aufteilt braucht man nicht mehr viel Platz lassen auf dem Teller für Gemüse.

Ich mag auch Smoothies und Saft und die gesundheitlichen Effekte aber ich liebe es auch sehr Salat zu mampfen daher gibt's dann keinen Smoothie mehr am Abend.;)
 
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JA, ich denke mal das ich derzeit auch meinen guten Anteil an Obst/Gemüse schaffe >:)

Eben einen GS kreiert , der Farblich eher zu der Kategorie gehört "das Auge muss nicht mitessen/trinken" :lol:

2 Handvoll Löwenzahn
5 kleine Brennnessel Blätter
6 Gänseblümchen
2 Handvoll gefrorene Himbeeren
1 Apfel
Wasser

Durch die Himbeeren hat das ehe die Farbe für eine Schlammpackung, schmecken tut es aber erstaunlich gut :shock:
 
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So einen Schlammfarbigen Saft hatte ich auch gestern. Hat aber trotzdem auch gut geschmeckt. >:)
 
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meine sind immer grün, das Geheimnis ist ein grünes Glas und
ein grüner Strohhalm :lol:

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Scherzkeks :rotfl:
 
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...Oh dann will ich PINK!

Ich bin dann ein pink Juicer.
 
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Hallo Jungs & Mädels!

Habe gestern meinen Mixer geschrottet :-? und gehe jetzt mit dem Gedanken an Alternativen schwanger...

Welche Mixer habt ihr denn so? War heute schon mal bei Ich-bin-doch-nicht-blöd und hab ein bisschen geguckt...sapperlott, die 'normalen' Geräte sind ja echt auch schon ziemlich happig!
Liebäugele mit dem Omniblend (der im Vergleich zum MediaMarkt-Angebot wirklich auch nicht viel mehr kostet :???:), werde aber noch nicht so ganz schlau aus den vielen Test-Berichten & -Videos...Habe gelesen, dass er bei gleicher Laufzeit ggüber Vitamix oder PowerSmoother deutlich abfällt, bei längerer Laufzeit aber wieder aufholt. Die wäre mir, glaub ich, eher egal; ich kann mir nicht vorstellen dass es so dramatisch ins Gewicht fällt ob dat Gemüse jetzt 60 oder 90 sec. orgelt?
Ich würde aber ungern 250,- für einen Mixer zahlen, bei dem ich dann immernoch Fasern und Stückchen löffle statt Smoothie trinke...das kriege ich dann auch wesentlich billiger.
Vielen Dank schonmal :lover:
 
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Kuck mal den hier habe ich mir gekauft und bin super zufrieden damit!
Hat ne hohe Umdrehungszahl und die Smoothie's sind schön sämig.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist meines Erachtens super!
 
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Ich habe diesen und bin sehr zufrieden damit. Da ich mir nicht sicher war, ob das Smoothen ein echter Bestandteil meiner Ernährung werden würde, habe ich erst mal nicht soviel investieren wollen.
Er funktioniert überraschend gut und lässt sich total easy reinigen. Inzwischen ist er seit fast einem Jahr im Dauereinsatz. Einziges Manko ist, dass sich die Motive auf den 3 Funktionstasten ziemlich schnell verflüchtigt haben, und das nur durch ganz normales abwischen mit einem Spültuch. Jedoch ist es nicht wirklich störend, weil die Bildchen restlos weg sind und es so dann doch gewollt aussieht.

Wenn er dann irgendwann mal die Grätsche macht, werde ich mir jedoch voraussichtlich einen Vitamix gönnen.
 
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hier im thread sind viele vorgestellt → einfach mal die Seiten durchsehen ;)

deutsche Geräte gibt es mit 10 Jahren Garantie von Revoblend, einer für 415€
und der andere für 500€ → beide sehr empfehlenswert ;)

Revoblend Shop
 
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hier meiner, 7 Jahre Garantie ;)

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