Als 61 jähr. Ätkinsanhängerin vor 30 Jahren.
Probleme sind wadenkrämpfe und das viele Eiweiß ist nicht gut für Eure Nierchen.
Habe die Max Planck Diät dann vorgezogen. Keine KH wenig Fleich, viel Salat oder Gemüse.Kein Obst. Aber wer AD durchhält, nimmt toll ab.
Toi Toi Toi