- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 22.977
- Reaktionspunkte
- 20.047
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
08.03.23, Tag 13 
| Gewicht: - 0,95 kg
 1096 kcal. | 55 g EW | 100 g KH | 45 g Fett (innerhalb 5 h) |  [Liter] |  [mmol/L] |  [ppm] |  [mmol/L] |  [Min.] |  [kg] |  |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:14 ca. 1000 g rote Linsennudeln mit Tomaten, Kidneybohnen, Mais, Zwiebeln & ca. 40 g Walnüsse | Leberheiltee 0,5 Tee 2 | 4,3 (06:27) | 11,4 (06:27) |  70 | 59,20 | Ca, Mg | |
| Wasser 0,5 | 10,8 (11:04) | Vit. D3+K2 | |||||
| 2 Cappucini mit Erbsenmilch | R-Alpha-Liponsäure | ||||||
| L-Carnitin | |||||||
| Vt. C, Vit. B12 |
Mein Schlaf wie gehabt, nur bis ca. 4 Uhr.
Die Fastenzeit betrug 14 h bis ich den 1. Cappuccino hatte und 19 h bis zur festen Mahlzeit.
Den Tag habe ich sehr stressig empfunden. Meine Projektdatei wurde in der Cloud auf einen älteren Stand zurückgesetzt, was mich mal so richtig nervt.
Nun darf ich zu den Vorbereitungen für den Urlaub und der Baustelle nebenbei auch noch nacharbeiten, um wieder einen aktuellen Status über sämtliche Ausgaben und Arbeiten zu bekommen.
Hatte ich schon erwähnt, dass mich das übelst schräg drauf bringt?!
