Guten Tag. Ein kleines Update hin und wieder, eigentlich nur für mich, aber ich freue mich natürlich von Euch zu lesen.
Läuft. Seit 01.01.2025 von 81 kg auf 77 kg.
Von 16 Tagen leider an 7 Tagen doch etwas getrunken.. mit 1 Dose Sekt/Tag war es zwar viel weniger als früher aber trotzdem war es Alkohol.
Seit 3 Tagen zeigen meine China-Keto-Sticks auch etwas an.. Ich muss die Supplementierung vom Magnesium unbedingt anpassen, das ist offensichtlich zuviel, es räumt mich ordentlich durch. Trotz dem vielen Magensium zuckt mein linkes Auge wie verrückt. Komme mir gestört vor und denke, man sieht das - tut man aber nicht. Trotzdem fühl ich mich beobachtet
Mittlerweile esse ich wieder genug.. bzw. ich klatsch mehr Butter, Kokosöl und MCT in den morgendlichen Eimer Kaffee.
Jetzt hab ich gleich Feierabend und ziag mir die letzte Folge meiner Serie "Outlander" auf amazon prime rein und knusper Schweineschwarten (gibts bei Kaufland). Dann mein Haushalt noch fertig schmeissen und die Wäsche machen und ich bin durch für heute.
Gehabt Euch wohl, Ihr Lieben.
Das Einhorn
