Specklos glücklicher...

Zoé, Du hast das böse Wort gesagt.... S.P.O.R.T. Ich bin Schleswig-Holsteiner Meisterin im Extrem-Couching... also wenn das nix ist!

... für meinen buckligen Rücken wünsche ich mir ein Rudergerät... durch diesen Wunsch hat der Tyrannus Marderus Rex mir aber leider einen Strich durch die Rechnung gemacht und das Geld ging in die Taschen des goldenen Dachdeckerhandwerks, um diesem Schmarotzer den Zugang in die Dämmwolle zu versperren. Wenn man zwei Jahre lang unter der Besiedelung eines Marders leidet, findet man an ihm wirklich rein gar nichts mehr niedlich - er macht es nicht absichtlich und Scheunen und Co. gibt es hier auch nur noch selten, so dass er fast keine andere Möglichkeit hat, zu wohnen.... aber eben nicht in einem erst 5 Jahre alten Dach... nein, nein.

Ich könnte könnte aber weiterhin versuchen ihn mit den Lebendfallen zu fangen und ihn Dir schicken?!

Meine Kamera steht wieder bereit, werde das nun ein paar Tage beobachten, um sicher zu sein, dass wirklich keine Ratten im Garten sind - wenn der T-Rex unter den Mardern nun nächtlich dort mampft, ( denke ich aber, dass wir save sind... )dann lege ich ihm jeden Tag ein Ei hin.

...vielleicht gehe ich morgen Schwimmen...

Gutes Nächtle

Liliane - dass das Gedöns dann irgendwann vorbei ist und das Abnehmen noch mehr boykottiert wird, könnte ich ertragen - hauptsache ich bekomme keinen Bart.

Außerdem - dann habe ich noch einen Grund mehr zu jammern und kann es wunderbar darauf schieben... hat auch was.

Ich bin 46 - kann ja nicht mehr soooo lange dauern...

Liebe Grüße und gute Nacht vom alten Weib zum alten Weib!

Du bist so ne süsse Maus, echt! ich finde Deine Beiträge köstlich und wertvoll.

Oh danke schön Ich finde hier sind alle irgendwie toll... war schon in vielen Foren unterwegs (Goldfische, Koi, Katzen, Haare, Kosmetik etc) und überall war es vor lauter Stutenbissigkeit nicht auszuhalten... aber hier ist es schön.. vielleicht weil Frauen sich hier trauen zu sagen, dass sie **** sind und die Meisten hier wissen, was das bedeutet und wie groß die Wünsche dahinter sind... ob nun schlank, gesund oder fitter zu werden... und gemeinsam kämpft es sich einfach leichter gegen die Körperverletzungen der Lebensmittelindustrie und dem eigenen Schweinehund - daher schreibe und lese ich hier gerne und ich bin sehr froh darüber, dass es euch gibt!

Jetzt ab in die Bububox... einmal schlafen und dann kann ich mich wieder wiegen.

Nachti

Da stimme ich dir absolut zu, keinerlei Zickenkrieg hier, ein richtig tolles Forum!
Ohne es irgendwie überheblich zu meinen, denke ich, das hat auch einiges mit dem IQ zu tun. Deppen kümmern sich nicht um Ernährungsumstellung, sondern machen eine „Bild-der-Frau“-Diät nach der anderen. Und auch wenn sich die Formel von tiga (KH<20g, mehr g Fett als g EW) einfach anhört, so ist die tägliche Umsetzung nicht ohne, insbesondere am Anfang der ketogenen Karriere. Wenn man dann Routine hat, geht es gut, bis man es routiniert zu locker sieht und wieder abgleitet.
Das Thema „zuviel Speck“ wird uns wohl alle hier ein Leben lang begleiten, das eint die Gemeinde.

LG
Liliane

Gutes Benehmen hat nix mit IQ zu tun. Jeder der das hat, ist hier willkommen.

Sagt mal, wieso habt ihr ein Problem mit Nagern im Garten? Solange sie nicht im Haus sind ist doch alles in ordnung...
Ich würde nie Rattengift auslegen, meistens bringt es nichts und im schlimmsten Fall frisst es ein anderes Tier, dem man garnichts will.
Ratten sind unsere Grundstücksgrenzen halt einfach egal, na und? Die tun doch nichts und wenn sie euch wirklich so stören adoptiert eine Katze, dan hat sich das problem von selbst erledigt. Und ihr habt was zum kuscheln

Moin Linea

ich und Gift?! Niemals! Ich habe einen Naturgarten. Ich pflanze seit 4 Jahren nur insektenfreundliche Pflanzen, lasse Wildkräuter auf dem Rasen/der Wiese stehen, das Einzige, was ich rausreiße ist langes Gras, weil das alles andere überwuchern würde. Wir haben alles an Getier im Garten, was man sich nur vorstellen kann - wohnen Wald/Feldnah und ich bin sehr darauf bedacht, dass unser Stückchen Garten für alle eine Bereicherung ist.

Ich füttere Vögel - habe letztes Jahr schon einige Löcher in Nähe der Futterstelle bemerkt - im Sommer waren sie weg und nun habe ich wieder ein Loch gefunden. Eine Katze möchte ich nicht mehr - ich möchte ihr dann auch Freigang gewähren und das läßt sich mit meinem „Vogelparadies“ nicht mehr vereinbaren. Die Nachbarn haben Katzen. Ich bin mit der Anwesenheit des Marders ja nicht unzufrieden - er darf gerne kommen und mir Maus und Co. im Zaum halten - im Haus haben wir natürlich keine Nager - das sind Wanderratten - die wollen aber sicher nicht einziehen ... das einzige Problem ist, das ich Ratten ja nicht bei der Vermehrung unterstützen möchte und so eine Vogelfütterung ist ein wahres Paradies - da fällt immer was runter oder sie gehen ins Häuschen - wenn dem so ist, muss ich Abhilfe schaffen z.B. mit Blechen etc. damit nichts mehr auf den Boden fällt und Übersteigschutz. Töten möchte ich sie sicher nicht. Warum auch? Nur weil ich das Grundstück gekauft habe, gehört es mir nicht allein. Jeder will überleben.

Dir einen fantastischen Tag

Tag 29 -600g (86,2kg)

Moin,

es stimmt mich milde, aber für so viel Action ist mein Nervenkostüm nicht gemacht. Puh

Heute gibt es:

Früh: 1 Butterkaffee, 1 Kaffee mit Milch

Mittag: aus „weiß ich noch nicht“ wurde ein strammer Max. 1 Spiegelei, 1 Scheibe D.A. Brot, Rohschinken und etwas gepökelte Schweinezunge - die liebe ich sehr, aber das olle Pökelsalz... na ja.

Nachmittag: 1 Kaffee mit Milch, 1 Stk. Schokokuchen mit nem Klecks Sahne.

Abend: Brokkoli/Blumenkohl Auflauf mit Wurstbällchen.

Ich habe Bock auf Kuchen... werde mir ein Stück auftauen und einverleiben. Mit Sahne.

Allen einen super Tag

Karamella schrieb:

ich und Gift?

Zum Vergrößern anklicken....

Dich meinte ich nicht mit dem Gift das war auf Zoe bezogen^^ du hattest nur erwähnt, das du auch ein paar Nager im Garten hast

Habe dummerweise nur die Fotofunktion eingestellt Ergebnis:Ein unscharfer Marderkopf.

Wenn ich mal eine schöne Aufnahme habe, zeige ich sie euch... leider ist es Nachts so feuchtkalt und da beschlägt die Kamera oder es sind Tropfen drauf.

Was für eine Kammera hast du da eigentlich?

Hinter unserem Haus hört auch die Welt auf und wir haben jeden Abend irgendwelche Tiere im garten, die ich im dunkeln aber nicht erkennen kann. Von den Geräuschen her sind da sowohl kleine als auch wirklich große bei. (ein Reh und ein Wildschwein habe ich schon mal in der Dämmerung gesehen)
Da wollte ich schon lange mal ne Kammera aufstellen, habe aber keine Ahnung welche...

Ich habe diese hier:

https://www.amazon.de/dp/B07DXKNFWW/?tag=ketoforum-21

Sie ist im Preis-Leistungsverhältnis echt gut und wenn man raus hat, wo man sie am besten plaziert, dann macht sie gute Aufnahmen. Unseren Marder haben wir damit super auf dem Dach filmen können. Man braucht aber noch eine Speicherkarte und ich habe mir für knapp 30€ eine „Super-Duper-Karte“ andrehen lassen... bei Amazon gibt es da aber viel günstigere. Auch habe ich von unserer Fotokamera so ein kleines, biegsames Stativ - das kann man gut an Gegenständen befestigen.

Ich bin mit der Kamera sehr zufrieden und finde es sehr spannend - im Sommer ist das bestimmt noch besser... Restlicht und weniger Regen...

Bei Wildschweinen würde ich die aber an einem sicheren Ort aufbauen.

Wenn das Geld keine Rolle spielt, gibt es da aber noch viel bessere Geräte - für den kleinen Jagdinstinkt reicht mir das Gerät aber und die Kritiken sind auch ok.

Vom oreis her ist die ja wirklich gut
Wie werden die Bilder im dunkeln?
Ich würde die Kammera auf unserem Balkon aufhängen, also in ca 6m Höhe

Ich versuche da mal ordentliche Resultate zu erzielen und dann schicke ich Dir ein Bild, mit Angaben über die Entfernung. Bei Amazon haben ja viele etwas darüber geschrieben - sonst kann man das auch ausprobieren und zurücksenden, wenn es nicht gefällt.

ich hatte das Rattengift selbstverständlich in schweren, verschliessbaren Köderboxen aufgestellt.

Karamella schrieb:

Oh danke schön Ich finde hier sind alle irgendwie toll... war schon in vielen Foren unterwegs (Goldfische, Koi, Katzen, Haare, Kosmetik etc) und überall war es vor lauter Stutenbissigkeit nicht auszuhalten... aber hier ist es schön.. vielleicht weil Frauen sich hier trauen zu sagen, dass sie **** sind und die Meisten hier wissen, was das bedeutet und wie groß die Wünsche dahinter sind... ob nun schlank, gesund oder fitter zu werden... und gemeinsam kämpft es sich einfach leichter gegen die Körperverletzungen der Lebensmittelindustrie und dem eigenen Schweinehund - daher schreibe und lese ich hier gerne und ich bin sehr froh darüber, dass es euch gibt!

Jetzt ab in die Bububox... einmal schlafen und dann kann ich mich wieder wiegen.

Nachti

Zum Vergrößern anklicken....

Das stimmt, ich bin auch schon viele Jahre hier, egal was ich für eine Diät mache.
Die 800g sind bald wieder weg, bestimmt Mit Zinsen.

Tag 30 +100g (86,3)

Moin,

war bis 15 Uhr unterwegs und hatte bis dahin nur meinen Butterkaffee. Habe mir aber eben einen Haufen Futter hinter die Kiemen geschoben - hatte keinen Hunger und habe nur gegessen, damit ich nicht auf Sparflamme schalte... habe leichte Kopfweh - habe bis jetzt auch nicht ein Glas getrunken - bis auf zwei Kaffee - das hole ich aber jetzt nach, wobei ich am Liebsten ins Bett gehen würde - bin heute sooo müde.

Heute gibt es:

Früh: 1 Butterkaffee

Nachmittag: 1 Dose Ölsardinen, 2 buttrige Rührei, 1 Stk. Schokokuchen, 50g Schlagsahne

Abend: (Feldsalat mit Pinienkernen, krossem Speck und 2 Cherrytomaten, Putenkeule-gibt es morgen) 1 Ei mit Mayo, Schweinzunge mit Meerrettich, 1 Scheibe Blauschimmelkäse

Das ist der Plan.

Karamella schrieb:

hauptsache ich bekomme keinen Bart.

Zum Vergrößern anklicken....

Hey nix gegen Bärte Son kleiner Kinnbart könnte dir auch stehn. Noch nie versucht aber direkt abgelehnt. Was für ne Einstellung

Falls er noch kommt mache ich ein Bild und wir stimmen darüber ab, ob er bleiben darf.

Tag 31 -300g (86kg)

Moin,

so langsam möchte ich mich mal dauerhaft mit der 5 hinter der 8 anfreunden... gestern war es total chaotisch mit der Esserei - hatte die leckere Putenkeuel im Ofen (das Probierstück war saftig, kross und fettig) und was mache ich.... ich lasse sie abkühlen und packe sie für heute in den Kühlschrank. Mein Mann hatte Stammtisch und ich hatte keine Lust alleine zu essen. So habe ich mir dit und dat aus dem Kühschrank gesammelt, angefettet und bin in allen Macros ans „Ziel“ gekommen - war zwar nicht wirklich der kulinarischer Höhepunkt meiner Ketozeit, aber was solls.

Heute Mittag sehe ich mir das Sportstudio ohne Duschen an... kostet 20€ im Monat bei 24 Monaten Knebelung. Laut einer Freundin soll das immer leer sein - Männer und Frauenbereiche sind getrennt und es ist auch sonst niemand Ansprechbares im Studio - so in der Art Mc Fit. Na ja, ich muss mal sehen, ob das etwas Erwägungswertes ist.

Heute gibt es:

Früh: 1 Butterkaffe, 1 Kaffee mit Milch

Mittag: Putenkeule mit Salat

Nachmittag:1 Kaffee mit Milch

Abend: Dr. A. Brot (Unser Goldenes - schmeckt aber leider sehr pappig - wird nicht nachgekauft) mit diversen Auflagen und Rührei.

So der Plan.

Ein ketastisches Wochenende euch allen