Specklos glücklicher...

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Ich bin heute maulig...

Körperlich und geistig geht es mir gut - jedoch empfinde ich blanken Hass gegenüber der Zahl auf der Waage...

Heute gibt es:

Früh: Butterkaffee, Kaffee mit Milch

Mittag: zwei gekochte Eier, Dr. Almond mit Butter, Käse, Gurke und Sahnehering

Nachmittag: Kaffee mit Milch, 90% Lindt Stück

Abend: Gebratene Zucchini in Olivenöl, Lachs-Sahne-Soße, 100g 20%Quark mit Backaroma (Vanille und Zitrone) und Süßstoff

Tschüss... und Euch einen wunderschönen Tag..:hi::*
 
Zuletzt bearbeitet:
NupharLutea schrieb:
Ach Karamellchen, es ist aber nicht nötig, dass du mir entgegen kommst... :giggle::giggle::*
Zum Vergrößern anklicken....

Soooo bin ich.... von Herzen gut! :inlove:

(Doofe Nuphi, Du!:p:rofl:)

Natüüüüüürlich, ist das nur Wasser! Und Muskelmassen! Und die schweren Knochen nicht zu vergessen, die ich durch die stete Einnahme von D3 bekomme! :nod::rock::rofl:
 
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Ich wäre auc dabei! Carmen, trink doch einen Brennesseltee. ;-)
 
Mich entwässert Alkohol, wirft mich aber auch aus der Ketose. Wahrscheinlich ist meine Leber beleidigt...
 
Bei mir war's aber Gin mit Sprite Zero^^ Ouzo geht aber auch.
 
Tag 31 -300g (70,6 KG)

Moin... Mooooin - Soooonnenschein :inlove:

die Sonne lacht - seit Taaaagen, endlich mal wieder LICHT:party:

Gestern habe ich erstmal zwei von meinen freien Tagen abgegeben, da ich nun kommende Woche noch zwei Tage einspringe - ein Kollege ist nun wieder wech (hat von der Chemie wohl nicht gepasst) und ich habe einen Tag vor und einen nach meinen geplanten 8 Tagen dazu genommen.. komme somit wieder auf 244 Stunden - ich werde noch reich!:party::giggle::D

Meine Assistenznehmerin freut sich, sie sagte zu ihrem Mann, dass sie mich gerne bei sich hat...:inlove: Ich glaube, dass könnte sich zu einem laaaangjährigen Miteinander entwickeln... bis jetzt ist alles tippitpoppi... (dreimal auf Holz klopfe)

Gestern Abend gab es ja gebratene Zucchini - als Nudelersatz zur Lachssoße (500g Lachs:inlove:) - beim Abschmecken war ich erst erschrocken, denn das Gemüse war richtig süß... ich dachte kurz, ich habe Zucker, statt Salz genommen - nur... isch abe gar geine Sucker.....:giggle: Das Gemüse ist halt einfach süß. Ebenso gab es gestern zum Mittag einen Bissen gelbe Paprika... auch die - nicht essbar - potten-süß... habe ich weggeworfen. Was ist nur mit dem Gemüse los?! :think: Ist das ein Angriff der Zuckerindustrie auf uns Ketarier?:think::giggle:

Heute ist wieder sporteln angesagt - das letzte mal, bis ich von der langen Arbeitswoche - am 14.02. zurückkehre...- jedoch fahre ich wieder mit dem Zug nach HH und laufe somit wieder jeden Morgen und Abend die insgesamt knappen 6 KM zum Krankenhaus. In Kombination mit meiner täglichen, nackten Currywurst, sollte sich dann nach Rückkehr wieder was auf der Waage getan haben... sonst werfe ich alles hin - esse wieder normal und trinke auch wieder Wein und melde mich vom Sport ab!!!!!!!11!!!!!!!1!!!:swear:

Das war nun aber nur Spass... Keto und ich - wir beide sind :h::h: so! :giggle:

Heute gibt es:

Früh: Butterkaffee, Kaffee mit Milch

Mittag: Rührei mit Speck - Gurke, Dr. Almond Brot mit... Fleischsalat und Käse

Nachmittag: Kaffee mit Milch, 90% Lindt Stück

Abend: Blumenkohlpuffer mit Putengeschnetzeltem und Champignons

Euch einen wunderschönen Sonntag :*:hi:
 
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