Specklos glücklicher...

After X-Mas-Abspeckvorhaben

Tag 20

72kg (-100g)

Mooooohoooiiiin aus der Schleistadt

bis auf, leichte Kopfweh - aber super Schlaf - gibt es nix zu berichten...obwohl - ich habe sooooolche Lust zu Rossmann zu gehen und da zu shoppen... Lippies, Mascara und Blush und Duschgele und Lotionen... aaahrg! Ich habe massenhaft davon und will doch aufbrauchen... Das ist wirklich schlimm, ich bin ein Rossmannjunkie

Heute wird wieder gelaufen *freu* und.... mein.... Eheschatz.... hat... gestern.... gesagt.... dass .... er heute auch mal aufs Laufi will Bin gespannt... dränge ihn aber nicht dazu - bin ja nicht seine Mutter

Heute gibt es:

Früh: Butterkaffee , Kaffee mit Milch

Mittag: Rest Leberkäse, zwei Spiegeleier und eine Scheibe Dr. A. mit Butter, Camembert und Gurke

Nachmittag: Kaffee mit Milch, 1 Stk. Lindt90

Abend: Rest von den Hähnchenröllchen und Selleriepommes

Käsesnack und Salamistick (max2 - ein Stick hat 52 kcal) nach Bedarf

Tee trinken wir nun auch wieder am Abend... statt Wein - Rooibusch oder Hanftee... wobei mir ein Primitivo echt lieber wäre... aaaaber - wer das Eine will, muss das Andere mögen

Euch einen wunderschönen Start in den Tag

Astrid kenne ich auch, ist aber nicht so meins. Ich schau mir gerne die Videos von Michaela Conrads an, Makeupcoach und Silverwoman. Die hat auch einen eigenen Shop mit toller Kosmetik, sehr hochwertig und gar nicht mal so teuer.

Die kenne ich auch... wollte nur nicht so einen eeeeellenlangen Beitrag darüber schreiben

Mit dem Zauberpuder liebäugel ich auch schon länger...

Mal sehen...

After X-Mas-Abspeckvorhaben

Tag 21

72,2 (+200g)

Ein herzliches Moin von der Küste

der Schlaf war wieder sehr gut - leichte Kopfweh habe ich immer noch. Ich vermute, dass das von meinem verspannten Nacken/den Schultern kommt - überlege, ob ich mir mal so ein Massage-Rollen-Dingens-Gerät zulege... bin komplett vergniessgnaddelt

Der erste Blick in den Spiegel, hat mir gleich Schwamm-Alarm vorhergesagt - ich bin leicht dunsig - was aber den Vorteil hatte, dass ich in der Nacht nicht immerzu raus musste... Muskelkater ist da, aber auch jetzt wieder „angenehm“, denn er zeigt mir, dass was von den 50Min. laufen auch was angekommen ist

Mein Eheschatz war auch laufen Als er nach 15 Min. aus dem Zimmer kam, war er komplett fertig... Ich haben ihn vorher eingewiesen und ihm gesagt, in welchen Bereich er laufen darf und das er nicht übertreiben soll... nun... er hat wohl, wiedermal - nicht zugehört

Für morgen drucke ich ihm seinen Puls auf Papier und hefte das ans Laufi...SO wird er das bestimmt nicht durchziehen

Heute gibt es:

Früh: Butterkaffee, Kaffee mit Milch

Mittag: 1-2 Bratwürste mit Rührei

Nachmittag: Kaffee mit Milch, Lindt90

Abend: Gefülltes Schweinefilet in Seranoschinken mit Ofengemüse und champignons. 250ml Himbeer-Götterspeise (mit Süßstoff)mit Vanillesoße von Ruf (halb Wasser, halb Milch plus Süßstoff)

Euch einen wunderschönen Tag

Wie schön, dass ihr beide nun das Band benutzt!

Dein Abendessen klingt so als könnte mir das auch sehr gut schmecken.

Karamella schrieb:

Die kenne ich auch... wollte nur nicht so einen eeeeellenlangen Beitrag darüber schreiben

Mit dem Zauberpuder liebäugel ich auch schon länger...

Mal sehen...

Zum Vergrößern anklicken....

Der ist super! Ich nehm keinen anderen mehr.

Ja jaaa, fixe mich mal weiteran!

Früher gabs Gratisproben.

Früher war alles besser... vor allem mein Gewicht und meine Haut

After X-Mas-Abspeckvorhaben

Tag 22

72,1(-100g)

Moin, weltbeste Ketosis

heute war ich für die nächsten drei Tage bei Lidl einkaufen, da sie meine geliebte Kerry Gold für 1,49€ im Angebote haben - 10 Stk. sind nun im Gefrierfach... ausserdem noch eine Jazz-Pant, eine Jeggins und eine Sweatjacke - gür zusammen 22€... alles in fröhlichem schwarz

Gestern Abend wäre ich fast erstickt - habe mich mit etwas Wasser verschluckt und mein Kehlkopfdeckel ist dann verkrampft und ich konnte vier Atmenzüge nur mühsam pfeifend ausführen - der Hals war einfach zu. Dieses Geräusch hat mein Mann in der Stube gehört und hat gerufen, ob was ist... nun jaaaa - ich konnte nicht antworten- er kam dann gleich - da habe ich aber schon wieder Luft bekommen... seitdem muss ich immer mal wiederhüsteln und mich räuspern... habe den ganzen Abend dann nichts mehr getrunken, weil ich so geschockt war... ich habe noch ewig danach gezittert Das hatte ich vor 15 Jahren schon mal - damals war es Spucke mit scharfem Menthol vom Kaugummi... die esse ich seither nicht mehr... aber trinken kann ich ja nun nicht einstellen...das Leben ist lebensgefährlich

Heute gibt es:

Früh: Butterkaffee, Kaffee mit Milch

Mittag: zwei dünne Kalbsbratwürste, zwei Rührei mit Speck, 2 Scheiben Dr. A. mit Mett, zwei Gewürzgürkchen

Nachmittag: 2 Kaffee mit Milch, Lindt90

Abend: Lachs auf Spinat mit etwas Tomate und Parmesan

Euch einen wunderschönen Mittwoch und bleibt stark!

Das klingt ja schlimm... was für'n Schreck... zum Glück ging das gut!

Oh, fröhliches schwarz ist meine Lieblingsfarbe und für 22€ kann man nichts falsch machen!

Ich trage auch nur fröhliches schwarz. Höchstens mal ein bunter, unfröhlicher Aufdruck auf den Shirts, von skelettierten Einhörnern oder so^^

Es gibt noch andere Farben ale fröhliches Schwarz?
Ich dachte die unterschiedlichen Beschriftungen und Aufdrucke bringen die Abwechselung...

After X-Mas-Abspeckvorhaben

Tag 23

72,5 (+400g)

Moin aus dem schönsten Bundesland

leider sind wieder Kopfweh am Start - ich habe meinen Nacken in Verdacht und auch die Nebenhölen... werde ab heute mal wieder Sinopret nehmen. Mein Kopfkissen ist auch irgendwie zu hoch... keine Ahnung - irgendwie nicht schön...


Gestern bin ich 50 Min. gelaufen - bin echt gut „ in Schuss“ - Muskelkater habe ich nur geringfügig - ich spüre meinen Körper, was ja aber auch ein Zeichen ist, dass ich lebe

Heute gibt es:

Früh: Butterkaffee, Kaffee mit Milch

Mittag: Rindfleischpatties a la Burger

Nachmittag: Kaffee mit Milch, 1 Stk. Lindt90

Abend: Blumenkohl, Fertig Hollandaise, Frikadellen

Euch einen wunderschönen Tag

Oha, das mit dem Wasser klang ja krass. Gut das Du nur nen kurzen Schreck bekommen hast^^

After X-Mas-Abspeckvorhaben

Tag 24

72,6 (+100g)

Moin aus Kopfschmerzhause

ich fasse es echt nicht - ich werde meine Kopfschmerzen nicht los

Gestern zum Einschlafen habe ich seit Mooonaten mal wieder eine Ibu600 genommen - damit konnte ich dann leicht bekopfschmerzt - bis 7 Uhr schlafen und habe dann zwei Thomapyrin eingeworfen... welche nicht wirklich etwas ausgerichtet haben.

Heute kommt bei uns eine Schneefront rein und ich bin kurz vor der Erdbeerwoche... ich bin so eine verdammte Mimose... gruselig.

Heute ich eigentlich mein Lauftag... wenn ich diese verk Kopfschmerzen nicht wegbekomme, fällt das aus.

Heute gibt es:

Früh: Butterkaffee, Kaffee mit Milch

Mittag: 2 dünne Kalbsbratwürste, zwei Spiegeleier, 100g geräucherten Lachs

Nachmittag: Kaffee mit Milch

Abend: Hack-Spinat-Auflauf

Euch einen wunderschönen Start in das Wochenende

Karamella schrieb:

Heute kommt bei uns eine Schneefront rein und ich bin kurz vor der Erdbeerwoche... ich bin so eine verdammte Mimose... gruselig.

Zum Vergrößern anklicken....

Hier genauso
Die Hunde haben raus geschaut und entschieden, heute bleiben wir am Ofen

Gute Besserung... blöde Kopfschmerzen da

Ohje, bleib' tapfer, das muss doch bald mal vorbei sein.
Gute Besserung!

Hallo, liebe Grüsse und gute Besserung! Ich bin auch gerade im KAMPF GEGEN DEN CORONA SPECK!