Speckstein will wieder mitmachen!

Hm...ich finde auch wenn man dann wieder auf Kurs ist...dann fühlt man sich gleich viiiiel besser! Ein Phänomen!

Heute hat das essen bei mir auch geklappt...
Muss inne Heia...hab Frühschicht!

Boahhh...bin total Ko von der Schicht....
Und nun gleich ne Fete...Bähhh hab kein Bock...

*schäm* Bin gestern total versumpft!

Ab morgen bin ich wieder auf Kurs! Ich nehme es mir gaaanz fest vor!:???:

Essen hat heute geklappt...Rührei mit Schinken...und heute Nachmittag Putenbrust mit Paprika und ein Klecks Hollandaise....

Ich war radeln und geh nun noch tanzen!!!

Byeeeeeee

Hab seit heute Nacht ganz schlimme Halsschmerzen...und nun fängt der Rotz an....Bähhhhh ich fühle mich einfach Sch...

Hab schon Erkältungsbad und all sowas gemacht...
Nuja....da muss ich durch!
Hab ja morgen noch mal frei!
Essen hat geklappt...

Bin Krank...Hol mir morgen nen Schein...So kann und will ich mich nicht auf Arbeit quälen!

Allen einen schönen Tag!

Juhu! Heute morgen 82,6 KIlo...*freu*
Steh schon wieder im Arbeitsstress aber es tut mir gut!
Allen ein schönes WE!

Hallo, Kerstin, das klingt gut mit deinem Gewicht- Glückwunsch . Ansonst alles im grünem Bereich?
Ich hänge im Moment etwas durch - bin etwas unzufreiden, aber das wird wieder.

ich lasse dir hier liebe Grüße

Heute morgen 81,6 kilo...Juhu..geht im Moment wie von selbst! Tztztz

Langsam werde ich neidisch, Kerstin, wie die Kilos be dir "flutschen"

Ich stagniere wieder und diese Woche hatte ich einen Schokoheißhunger. Das bewirkte bei mir diese Woche 1kg mehr.:???: Na ja, ab und zu lässt die Disziplin nach .

Kerstin, ich freue mich zu lesen, dass es dir sonst gut geht. Mach weiter so.
Was macht dieses Jahr Fasching?

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
LG von mir

Menno...war ich lange nicht hier.....Aber...ich hab schon immermal reingeschaut....und ich verkünde voller Stolz ein Gewicht von 78 Kilo (frühs nackt!)und bin stolz wie Bolle darauf.....weil ichs auch seit ner Weile halten kann.... Ich denke das ich die meißte Zeit in Ketose bin....und ich hab mich total an Atkinsernährung gewöhnt und komm gut klar! Es ist so schön!!! Joooo ich möchte meinen Speiseplan wiedermal erweitern...allen hier liebe Grüße und eine gute Zeit!!!

Super, mal wieder von dir zu hören, schön, dass du LC treu geblieben bist. Kannst ruhig öfter mal wieder schreiben.

Ja ...ich bin auch gaaanz froh und glücklich LC treu geblieben zu sein!

Ich glaube ich habs erst viiiel später kapiert was LC- Ernährung heißt...hab am Anfang viel falsch gemacht und war sehr skeptisch....Aber ...Es funktioniert!

Ich hatte vor kurzem wieder Blutbild machen lassen...Alles i.O. und mein Arzt sagte wortwörtlich" Sie scheinen bei Ihrer Ernährung alles richtig zu machen!!!"
Was will ich mehr???? Ich fühle mich wohl und fit mit Atkins....

Alles einen schönen Tag...Bis bald....

:help11:Ich kann meinen Ticker nicht aktualisieren...:???:Was mach ich da falsch???

Auf gehts zur Doppelschicht....Heute morgen 77.9 Kilo...Iss echt gut für mich.... Jetzt hab ich nen Eiweißdrink mit Leinsamengehabt.....für heute Mittag Spargel....und ich werd mir ne Bratwurst dazuholen...und Käsestückchen für zwischendurch...wird ein laaanger Tag! Mal sehen ob ich damit auskomme....

Ansonsten...alles im grünen Bereich.....allen einen schönen Tag....

Doppelschicht klingt doof - trotzdem wünsche ich dir einen guten Tag!

Boahhhh bin ich KO....:???: Hab noch etwas zugefüttert,,,,nämlich Blaubeerquark hab ich mir noch gemacht.....War echt lecker....muss in die Falle ...morgen noch mal Hammerschicht.... Schönen Abend an alle....

Ähm....Danke Banshee.....wollt ich noch schreiben...

Juhu....ich hab jetzt 2 Wochen Urlaub.....ich bin soooo froh....und reif!!!Ich muss erst mal runter kommen..... Bis später.....