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Essen íst ganz schön ätzend mit einem frischen Provisorium :???:
aber Hauptsache es klappt ;) kommst Du mit dem Landliebe Pudding gut zurecht? Ich mein doch, den hätt ich gestern schonmal auf Deinem Plan gesehen..>:)

Als ich damals mein Zungenpiercing bekam, konnte ich überhaupt nichts essen...das war grauenhaft :???:
Wir waren Samstags abends mit Freunden und Familie in Köln unterwegs, und ich war natürlich der Witz des Abends bei Kellnern und den anderen als ich vor lauter Elend eine Gulaschsuppe ohne Fleisch bestellt habe...:rolleyes:
Ich meinte das bitterernst, aber die haben mich beinahe rausgeschmissen..:rotfl:
 
Der hat jede Menge KH- aber ich habe das so verstanden das beim Fettfasten die KH uninteressant sind.....zumindest achte ich derzeit nur auf Fett und Kalorien.
 
Kräuterhexe schrieb:
Wir waren Samstags abends mit Freunden und Familie in Köln unterwegs, und ich war natürlich der Witz des Abends bei Kellnern und den anderen als ich vor lauter Elend eine Gulaschsuppe ohne Fleisch bestellt habe...:rolleyes:
Ich meinte das bitterernst, aber die haben mich beinahe rausgeschmissen..:rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....


Kann mir das so richtig bildlich vorstellen :rotfl:
 
Meine Mutter zieht mich heute noch damit auf :rolleyes:

Muß man beim Fettfasten wirklich nicht auf die KH achten?Ich hab mich noch gar nicht so sehr damit befasst...steht darüber was im Buch?(also über KH)
 
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Meinst Du denn aber, es würde dann Sinn machen?Ich meine,wenn Fettfasten den Fettstoffwechsel anregen soll, aber Kh gleichzeitig durch Insulin die Fettverbrennung verhindern, ist das dann sinnvoll?
(Ich kann mich irren,aber irgendwie..weiß nicht)
 
Ja bin ich denn völlig blöde?
Sorgen denn nicht die Kohlenhydrate (die schlechten wie Zucker) für einen Insulinanstieg im Blut, der die Verbrennung von Fett verhindert?
Deswegen fällt man doch auch aus der Ketose,wenn man zuviele KH isst?
 
Du hast natürlich Recht.
Habe grade nochmals nachgelesen.
Es wird allerdings nicht richtig darauf hingewiesen, sondern nur am Rande erwähnt das man "bei dieser Form der Kohlenhydratreduzierten Kost leider auch die Kalorien zählen muss"

*grummel*
*grummel*
*grummel*

*Grummel*
 
Also doch lieber Mascarpone statt Puddeling...wäre ja auch zu schön gewesen...andererseits denk ich, wo Du so genau auf die Kalorien achtest solltest Du trotzdem was erreichen (sieht man ja) aber ich würd trotzdem aufpassen..nachher brauchst Du ewig, bis Du wieder in Ketose kommst...*malmitgrummel*:rolleyes:
 
Bis auf Heute war ich aber jeden Tag unter 20 KH
*grobüberschlagen*

Trotzdem "selberindena****beisst"
 
Das ist doch die Hauptsache...da hat´s doch noch mal gutgegangen...dabei muß man nur beachten, das nicht allein die Menge an Kh zählt sondern die Art der KH...wenn´s einige aus Zucker und Stärke und sowas sind, richten die mehr Schaden an als andere...das muß man ja auch noch im Auge behalten *seeeehhrrkomplizierterMISTIST*
 
g025.gif


....ja....zum Glück....
 
Die Marscarpone ist mit Aroma oder bissi Kakao ja genauso lecker wie Pudding, und damit bist Du auf der KH sicheren Seite ;) >:)
Außerdem hast Du trotzdem doch schon super was geschafft :dafür:
 
Komischerweise hat mich die Mascarpone Schokodings aus der Ketose geworfen, der Landliebe Pudding aber nicht :confused: :confused:

Egal.
Ab Morgen achte ich auch auf die KH
Also au ein Neues :cool:
 
Das kann eigentlich nicht sein, es sei denn, Du reagierst empfindlich auf den Kakao...Mascarpone hat keine KH..wäre mir ein Rätsel.Viele andere essen sie fast täglich..bei dem Puddeling weiß ich nicht genau, was drin ist, aber es kann auch passieren, das es Dich nach mehreren Tagen in der Summe dann doch rausschmeißt..(ist mir zumindest passiert, es kann nicht an einer einzelnen Mahlzeit gelegen haben - ich hab Nüsse in Verdacht bei mir)
Aber ist halt jeder anders..wenn es bei Dir auf Dauer funktioniert, und Du nicht rausfliegst, gibt es keinen Grund auf Dein Leckerli zu verzichten.;)
 
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