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...*schleichtnurmaldurchundmachtsichwiederdünne*gut das Claudia noch nicht mein TB angeguckt hat...:???: ;)
 
Dallas schrieb:
Was weiß ich was du da genau ißt? Auf die unglaubliche Idee das du die KH bei Atkins außer acht läßt, ist ja auch schwer zu kommen. Du bist doch kein Anfänger hier!

.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich bin eben immer für eine Überaschung gut ;-)
Da habe ich schlicht und ergreifend in dem Moment nicht dran gedacht- nur auf Fett und Kalorien geschaut.

Und ich sagte ja bereits das bis auf die Zwiebeln,Pilze und das Tomatenmark Heute die Zutaten aus der Kopie sind die ich von Kidi habe.Da gibts tatsächlich Hühnchen......
In meinem Buch steht garnix übers Fettfasten.


Mascarpone ist übrigens der Horror schlechthin *bahhh*

Es sind noch drei Tage die ich versuchen werde es so gut wie möglich hinzubekommen-danach Phase eins.
Immerhin hat sich was an Gewicht nach unten Bewegt und ich hoffe das es dann mit Phase eins gut weitergeht.
 
Anja, kauf dir Macadamias und iss davon 1.000 kcal., das ist Fettfasten!

Das bisher ist ne seltsame Phase 1, ich kann ja auch meine Klappe halten, aber wenn Anfänger hier lesen, denken sie dann das wäre korrekt. Und das ist es leider nicht :noe:.
 
Liebe Anfänger.....lol

Man muss auch beim Fettfasten auf die KH achten.Und 90% Fettkalorien zu sich nehmen.

;-)
 
Ist das cool hier!!! Hier geht die Luzie ab!!! HI hi!!!
 
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Da hat die Miri spaß....lol

Heute Morgen

77,6 Kilo
(trotz Pilze *zungerausstreckt*)
;-)

Michael:
102 Kilo
 
Zuletzt bearbeitet:
Und heute werde ich ganz brav nur die Nüße essen.
Püriert natürlich- weil kauen ist ja nicht.
 
Da wird doch kein A.... von satt!
 
darf ja 6 x 30Gramm = ca 1200Kcal
Das hält schon ne Weile vor *HOFF*
 
Ich denke, wenn man strenge Phase I macht, nimmt man auch ab!!!! Die Betonung liegt auf strenge...
Ich denke nämlich nicht, dass ihr so Sonderfälle mit erhöhtem Stoffwechselwiderstand seid! Ihr müsstet beide mal 2 Wochen zu mir kommen, ich würde euch schon drillen!
 
:domina: Ja.....schlag mich - gib mir Tiernamen :domina:
 
Ich für meinen Teil bin schon groß und kann alleine essen.Ging ja jetzt auch 32 Jahre lang vorher.;)
 
Ich denke, dass geht auch ohne körperliche Züchtigung ganz gut!!!;)
 
Nicht eingeschnappt sein...aber diese ganze Fasterei...ich weiß nicht!!!
 
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