Statistik von Blondi :-)

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Uiiii, dass sind ja nur 400 g mehr! Ich würde mal sagen: Sieht guuuuut aus!
 
Mein Männe macht nun seit Montag Phase eins und hat heute morgen 500g mehr auf die Waage gebracht als vorher *grübel*
Da ich ihm sein essen zusammen gestellt habe, wundere ich mich doch sehr darüber.
Das einzige was er gemacht hat - das man nicht sollte, war Kaffee.

Ratschläge um ihn wieter zu motivieren?

Liebe Grüße
 
Das er fuscht glaub ich nicht :)
Kalrien habe ich nicht überschlagen.....
*rechneimkopf*
*gehdietagedurch*
*grübel*
*kopfqualmt*

Also ....im Durchschnitt waren das tatsächlich an die 2500 Kcal pro Tag. Aber max. 4g NKH
Er hat (lt. berechnung) einen Kalorienbedarf von 3030 pro Tag.

Hört sich doch eigentlich garnicht so schlecht an- oder?
 
Na ja - diesen Nettowert kann ich nicht glauben :-?

Bei den KH muss er ordentlich über seinem Umsatz gefuttert haben um zuzunehmen! Kai nimmt auch meist um die 2.000 kcal zu sich - vergleich doch mal da die Werte wie Gewicht und Größe. Ich würde mal auf 2.000 runtergehen und ich denke dann funzt es auch. Etwas mehr KH in Form von Salat und Gemüse dazu und feddisch ;)
 
Ich vermute das der Körper derzeit alles bunkert.
Weil er immer viel zu wenig ißt.
Bei den wenigen Mengen und Mahlzeiten , die er normalerweise ißt, würde ich Amok laufen, weil ich ständig hungrig wäre.

Werde in der nächsten Woche die Kcal Zahl etwas reduzieren.
 
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Ich sollte davon abkommen mich jeden Tag zu wiegen- man macht sich ja beloppt damit
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Allerdings freue ich mir nen Ast wenn die Waage wie heute dann was nettes anzeigt 75,9 - weil ich weiß das ich vieleicht in der nächsten Woche mal die 4 hinter der 7 sehen werde.
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Solange Du Dich nicht von der Waage wirklich frusten lässt....
Ich habs lieber wenn ich weiß was ich habe, so kann ich dann direkt und gezielt entgegen wirken.
Wenn wir am WE am WW sind lasse ich es zu gerne schludern, weil da muß ich ja nicht nächsten Tag auf Heinz drauf...:whistel2:
 
Richtig frusten ....ne das nicht....aber ein leichtes grummeln vieleicht ;-)

Was ist WW?
Habe es nun in deinem Tagebuch öfter gelesen.
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Wohnwagen,
grummeln ist ok, dann kann man sich auch selbst wieder in den Pöbbes treten!
 
WW gibts morgen, waren aber dafür 2 Stunden im Garten in der Sonne.
 
Lagebericht
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Nachdem die erste Woche Phase eins bei meinem Männe ein kilo mehr gebracht hat -habe ich ihn von Montag an einfach Kalorientechnisch runtergedreht.
Kein LC mehr, aber etwa 1000 Kcal unter seinem Gesamtumsatz.
Und heute war das erste Kilo runter. 4 Tage und 1 Kilo = vollkommen in Ordnung
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Werden so weiter machen- auch wenn er denkt das er spätestens an Weihnachten alles wieder drauf haben wird- nach Gans und Co
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die Gans ist wohl nicht das Problem, aber das Co :shock:

Liebe Grüße
Perdita
 
blondi1971 schrieb:
auch wenn er denkt das er spätestens an Weihnachten alles wieder drauf haben wird- nach Gans und Co
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Zum Vergrößern anklicken....
Man kann es ja auch ein wenig business-like ausdrücken, dann klingts
nicht mehr so dramatisch :lol::
"Corporate Growth during the x-mas time"
(Gemeinsamer Wachstum während der Weihnachtszeit)
 
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